Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
Retour au forum
tigrou_0 répond Posté le 17-01-2012 à 21:16
bon sang moi aussi j'ai prévu de le faire demain, j'ai une amie qui vient manger le soir et m'a demandé de ne faire qu'une soupe. . .. . .. donc j'avais prévu un petit dessert pour elle et Gilles mais là. . .. . .. Minouuuuuuuche, au secouuuuuuuuuuuurs. . ... :-bd :-bd
Je t'imagine mamiblue, tu devais être écroulée de rire et comme je te comprends !!!! :-q


mamiblue_0 répond Posté le 17-01-2012 à 20:55
ah te connais bien ton mari Tigrou :(( :(( :(( :(( :((
Mandine ta voiture couche t elle enfin au chaud ;) ;) Tournesol utilises tu une loupe pour broder cela aide pour ne pas tirer sur les yeux en + éclairante elles sont pratiques moi j'en ai une enfin mon mari l'avait acheté pour monter des mouches de pêche et ne va lus a la pêche donc la lampe sera pour moi quand je me remettrai a un ouvrage au point compté
je vous dis a demain finalement Jules qu'on a été chercher a l'école n'est pas malade et c'est tant mieux certainement un coup de froid sur la digestion
je vous dis a demain bonne nuit a toutes


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 17-01-2012 à 20:50
moi,j'ai prévu de faire le gateau au citron de Minouche demain pour en donner aux copines
je vous dirai le résultat!!!!


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 17-01-2012 à 20:46
non,Tigrou!je nesuis pas seule:Christian est souvent là et la nuit,il est toujours là!!!hi!hi!même s'il ronfle!!! X( X( X(
bien dans le régime:je cuisine pour 3 ;je prépare mes menus;si vous avez des idées. . .;elles sont les bienvenues!!! :x :x :x
je vois que vous étes toutes sérieuses!j'espère ne pas tomber du train!!à ++++++++++


mamiblue_0 répond Posté le 17-01-2012 à 20:27
avant tout je viens de revenir lire la recette de gâteau au citron de Minouche pour voir si j'avais bien tout noter Denis et Jules l'ont fait tout a l'heure et d'abord il est monté ( j'étais et et même sorti du moule ) et quand je suis revenue je vous dis pas la tronche du gâteau on aurait dit qu'un pétard avait explosé a l'intérieur ( en même temps que je vous écris je suis secouée de rire car dans un message perso que me fait Minouche elle me reparle du gâteau en me disant qu'une fois cuit je le démoule sur une grille il s'effondre mieux dit elle (au lieu de il se démoule mieux ) pour le coup elle ne sait pas a quel point elle disait vrai!!!!!!!!!!!!! je n'en peut plus je vous jure mais ça fait du bien c'est vrai qu'il y a bcp de fromage blanc pour peu de farine mais bon !!!!!!!! je vais quand même le refaire pour en avoir le coeur net je peux vous dire que le gâteau et moi on est éclaté :D :D :D :D :D :D :D


tigrou_0 répond Posté le 17-01-2012 à 19:19
:D Oui Tournesol, je suis ravie de vous sentir derrière moi. . .. . .
Et tu as bien raison de réintégrer un peu de vin, moi, SI la diét me le permet, dès le mois prochain, j'aimerais également le soir, boire 1/2 verre, vrai que cela agrémente nos repas et c'est un petit plaisir. . .. :-q :-q
Dis-moi, n'es-tu pas obligée de commander de grosses quantités de poisson ainsi ?
J'imagine que tu peux choisir sur internet et peut-être en congèles-tu une partie ?
Mandine, je me demande comment tu fais pour rester souvent toute seule alors que vous êtes isolés, je ne dormirais pas. . ... encore, j'ai fait des progrès !!!! Mais comme me disait toujours GENTIMENT mon mari : ne t'inquiète pas, ILS te ramèneraient bien vite grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!! hi hi hi !!!!! :x :x :x


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 17-01-2012 à 18:07
je n'ai pas pu marcher mais j'ai fait du ménage!!!et les carrelages à fond une fois de plus;rangement au sous-sol
cet après-midi,repos,repos,repos:courrier et lecture!!!
ce soir potage WW fromage blanc 0% car ce midi,omelette salade et pain(on nous a amenés beaucoup d'oeufs:tous nos amis ont des poules;depuis 5 ans nous avons arrêté;on est isolés et il y a des renards)
demain,peinture sur soie!!!!


tournesol_2 (36) répond Posté le 17-01-2012 à 18:00
Bonsoir,

j'ai brodé des trucs tellement compliqués que je n'ai plus les yeux en face des trous @-) @-) @-)
Alors je viens voir les copines.

Ah mais oui, le régime je m'y suis vraiment recalée : à midi c'était (sans aucune MG) 1/2 avocat vaporisé de vinaigre balsamique. . . filet de colin poché au citron et choux de Bruxelles. . . fromage blanc. . . simili crème arôme noix de coco sur "écrabouillée" de 1/2 banane. Et pour accompagner tout çà : un tr. de pain et un demi verre de vin (çà, j'ai définitivement réintégré le vin dans mon menu du midi. . . trop triste sinon)
TIGROU. . .es-tu satisfaite ? ;) ;) ;)

Là, je viens de commander mon poisson pour la semaine (par internet) direct de Bretagne.
Même en payant son voyage (en Chronopost) çà me revient moins cher (20€ le kilo) que sur mon marché (30-35€ le kilo) et c'est bien plus frais. Et puis, çà évite les intermédiaires qui se sucrent au passage.
Surtout, je me dis que de faire tout une semaine au poisson (maigre) çà devrait aider à virer par dessus bord au moins 1 kilo. . .
Enfin, je verrai bien :( :( :(
:-* :-* :-*


tigrou_0 répond Posté le 17-01-2012 à 17:53
X( comment ça jusqu'à samedi matin ? ? ??? non non non, j'ai embarqué yoyotte DANS
ma locomotive, ON NE DESCEND plus. . .. . ... j'avais prévenu, c'est un très long voyage non mais grrrrrrrrrrrrrrrr !!!!! :( :( :(
Bon, mon mari est parti chez casto pour acheter diverses fournitures et en rentrant passe prendre pu-puce pour qu'elle dorme chez nous. . ... surtout lui éviter de sortir demain matin va faire encore très froid.
Moi, demain à 10h réunion aux restos du coeur, peux pas ne pas y assister !!! :^> :^>
A tout à l'heure les courageuses, les volontaires, les motivées !!!!! :-q :x :-q :x


motivezen répond Posté le 17-01-2012 à 13:45

bon alors les filles je crois que tigrou a bien fermé les portes jusqu a samedi matin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :( ;) et toutes en coeur on ecoute les recomendations du chef :P :-q !!a voir hihihihihihihihi :x :-*



4741 - 4750 de 8738
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 874
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen