Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mamiblue_0 répond Posté le 20-01-2012 à 20:21
tout va bien yessssssssssss nous allons fondre et vrai que la tension peut s'en ressentir
allez hop on continue un peu d'énergie et de motivation dans la loco et le petit train repart
bonne nuit a vous toutes


motivezen répond Posté le 20-01-2012 à 20:11
bravo tigrou :D c est bien :-q en plus tu as moin a perdre que nous :-q donc ca fait comme 4KG B-) hihihihi et la tention attend avant de voir un toubib et des medocs :(( mol tu devais etre bien en stres X( de monter sur yoyote *-:) donc normal la tention ;)
bon apetit ma belle :D a demain c est notre tour :(( lol gros bisous :-*


tigrou_0 répond Posté le 20-01-2012 à 20:01
:D Minouche, en sortant de chez la diét j'ai fait mes courses et passé chez mon toubib, plus de médoc bientôt (tension pfffffff, suis sûre que je n'en aurais plus besoin, elle
était excellente aujourd'hui), puis rangemant courses, enfin vous connaissez. . ..
Donc en 9 jours = -2kgs, elle était contente, je suis la nouvelle qui a le plus perdu de cms ! avec les 10 jours que j'ai suivis tte seule avant,je pense en avoir perdus au minimum 3, donc je suis ASSEZ satisfaite !!!!! C'est pas fini hein les filles, nous n'en sommes qu'au début mais ON LES AURA !!!!!! :D :D :D
Allez, à toute, ,n'oubliez pas. . .. . . rien mangé d'autre que mon orange à midi et mon petit déj bien sûr !!! :-bd :-bd :-bd PAS BIEN TIGROU mais mme pas trop faim incompréhensible !
Oui elle a bien insisté quand même sur mes 2 càsoupe de graisse grrrrrrrr. . .. . .
hi hi hi, je vais essayer. . .. . .


motivezen répond Posté le 20-01-2012 à 19:53
haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa si seulement mais non c est notre tigrouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :x :-*


mamiblue_0 répond Posté le 20-01-2012 à 18:58
merci Mandine Merci Minouche Tigrou aussi et vous toutes maissssssssssssss ATTENTION j'ai biendit au conditionnel je pense que pour la certitude il va falloir attendre lundi sinon je vais devoir ne pas manger pour que ça ne bouge pas oooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh @-) @-) @-) Jules vient de partir sans aucun soucis de la journée mais c'est Sacha qui maintenant a une barre au ventre donc spasfon et heureusement pas d'entraînement ni de match de basket ce WE qui est celui du papa et il est attentif et maman va donner ce qu'il faut la coupure avec l'école peut être bénéfique aussi mais les crobs ne s'en vont pas si vite pour le moment nous sommes en orange pour le gastro et la grippe débute @-) @-) @-) nous continuons notre vaccination par homéopathie tant que ça marche ma prise de sang est OK voilà la semaine est fini je n'ai rien fait de l'AM X( X( X( tant pis demain est un autre jour
TIGROU tu es oùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùù a pas peu de venir quand même et tu n'es pas déçue ou triste ça n'en vaut quand pas la peine a ce point
ce soir potage et comme j'ai des restes de tout je ne cuisine pas j'adapte a + tard
non mais le poisson c'estoiiiiiiiiiiiiiiiiiii Minouche


motivezen répond Posté le 20-01-2012 à 18:35

mais ntu es ou tigrou tu as telement fondue :D que tu ne viens plus ecrire :(( bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu on veux savoir :-q *-:) bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :(( je suis sur que c est meme tout bon :D :D :D


motivezen répond Posté le 20-01-2012 à 17:42

bon et bien d abord brabo :D bravo :D a toi mamiblue je :x tres fort :-* et on continue en coeur
tigrou on t attend yesssssssssssssssssssssssss
tournesol alors ca va demenager sec lol
magalie :D aparament l humour na pas passé :^> donc je vais m abstenir :^> :-S domage bref
mandine ma louloute nous c est demain la chef et la sage ont prie de l avance sur nous toutes lol

la tarte au poireaux est un delice bisous a plus je reviens pour lire notre chef


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 20-01-2012 à 17:37
hello les kilokilleuses, vous savez quoi? bien sage cet après midi pas de craquage ou presque pas. . .. . .. . .. :^> mais tigrou je reste dans le train, je passe juste par le wagon restaurant de temps en temps. . .. . .. . ... :P
et j'ai l'explication d'une partie des kgs pris: Mère nature pointe le bout de son nez!!!!!!!


tournesol_2 (36) répond Posté le 20-01-2012 à 14:42

VOILA à peu près comment j'attends la réponse de yoyote demain.

TOUTE la semaine je n'ai pas dépassé les 1300 au lieu des 1400 calories de croisière. . .
Ce midi : salade champignons crus, roussette épinards, from.blc. et "simili crème nougat"
Ce soir, soupe de moules, yaourt et poire.

Bon, faut préparer la pile de broderies pour demain. . . ah, vivement dimanche!
:-* :-* :-*


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 20-01-2012 à 14:09
MAMIBLUE? :x :x :x FELICITATIONS :x :x :x :x
je suis fière de toi!moi je n'en suis pas là mais je m'accroche au wagon de queue!!!!
ce midi:carottes rapées sans Mg,paella WW,1 petit suisse,1 kiwi
pour la virée véto, ma belle-fille vient nous aider!!! à +++++++++++++++



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