Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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tigrou_0 répond Posté le 15-02-2012 à 09:05

:D Magali si nous pouvons t'aider ne serait-ce qu'un tout petit peu nous en sommes ravies.
Je pense non pas avoir la grippe mais c'est un état grippal (rhume et un mal de tête qui m'assomme). Qu'est-ce qu'on se sent misérable. . .. . . :-bd :-bd
Claire vient de me déposer Dehlia, son papa passera la prendre en début d'après-midi mais pas de câlins si je peux éviter de lui refiler mes microbes. . ...
J'ai également annulé mon RV chez ma coiffeuse demain, besoin de refaire les mèches et la couleur mais ça attendra une semaine de plus, je ne peux y aller que le jeudi après-midi. @-)
J'ai donc bien fait ma journée ananas hier, pas trop difficile puisque je n'ai pas très faim, mais j'avais la bouche en feu hier soir. L'acidité de l'ananas. . .. que j'adore ! :P
Franchement pas très envie de manger pffffffffffff !!!! :^> :^>
Minouche, pas trop de monde au resto hier ?
J'ai eu mamiblue au téléphone, doit être sur le chemin du retour. . ... soulagée ! :-q :-q
Bonne journée à vous toutes avec qui j'adore venir tailler un p'tit brin de causette tous les matins :-* :-* :-*


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 15-02-2012 à 07:37
salut les kilokilleuses,

Fatiguée ce matin, vivement les vacances (en mai). Aujourd'hui mercredi c'est centre aéré à la maison, LOL. La pluie est de retour en normandie, berk berk brek!!!!
bon ce midi pour les loulous au menu escalopes pâtes, pour moi soupe de courgette, escalope dinde/champignons, fromage et fruit.
Petit bilan: depuis que je viens sur le forum et que j'écris dans mon cahier, je ne grignote plus et parfois je passe même à table sans avoir faim plus que ça. Quel progrès moi qui avait presque tout le temps envi de grignoter tout et n'importe quoi. . .. . ..
bon je file, je reviens plus tard, gros bisous les filles


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 15-02-2012 à 07:19
bonne journée:l'hiver a l'air d'avoir disparu chez nous mais il pleut et le ciel est bien gris! :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
aujourd'huij'ai pesé mon"bébé":8,2kg à 2 mois et1/2!c'est bien,non?c'est vrai qu'elle ne ressemble plus à un bébé!je prendrai une photo dans la journée pour vous montrer combien mon phénomène a changé! :-* :-* :-* :-*


MADO3829 (38) répond Posté le 15-02-2012 à 00:03
la alors c'est trop fort
chez MICHELLE je parais deux fois et là mon message ne s'est pas affiché! bon en clair MADAME MADO est passée embrasser MISS TIGROU!! (avec humour bien sûr!)
espérant te lire demain beauté de l'est!! bonne nuit à ttes je vous ai longuement écrit déja,et plus ce qui ne s'affiche pas . . . ça suffit! bzzz a demain!!


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 14-02-2012 à 22:26
Tournesol,j'adore tes amours de grenouilles :x :x :x :x :x :x
Tigrou,tu dors peut-être pour récupérer;soigne-toi bien! X( X( X( X( pas de grgrgrrr ce
soir!!!! :-* :-* :-* :-* :-*
Minouche,tu es au resto!!!attention aux . . ...excès!!!mais tu restes sage!!!!comme notre Mamiblue à qui j'ai bien pensé aujourd'hui!
bonne nuit à toutes!!!!à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 14-02-2012 à 20:18
Problème internet tout à l'heure, j'ai pas pu finir le tour des forums alors me revoilà!!!! pas de sortie au restau, mais un beau bouquet de roses et un bon repas à la maison! (avec les filles) euh!!! crémant de chez Nicolet et pinot noir du même producteur!!! bon d'accord pas rès JMC mais tant pis!!!
Joëlle, nous on adore parler pour ne rien dire!! et puis souvent il ya beaucoup de choses qui ressortent, on finit par se connaître et donc reconnaître quand une copine a besoin d'un soutien plus important.
Ce soir Doc House yessss, désolée mais moi j'adore!
Bisous


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 14-02-2012 à 19:45
bon au final mes courgettes je les fais poelée mais à la sauce tomate avec un peu de thon dedans!!!! HUMMMMMM
:P


tournesol_2 (36) répond Posté le 14-02-2012 à 19:28

aller. . .je ne résiste pas au plaisir de vous dédier cette image-là pour votre fête des :x :x :x


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 14-02-2012 à 18:59
coucou les filles
Joelle si tu ne veux pas parler pour ne rien dire ne viens pas sur les forum :D :D
nous toujours plein de choses à raconter et ça fait du bien de se soutenir et de se remonter les bretelles si besoin. . .. . ..
Moi pour la 1ère fois en 9 ans de vie commune mon mari m'a offert 1 rose rouge!!!!! :D :x
J'ai fait un changement de menu pour ce midi, au final j'ai mangé une cuisse de poulet cuite au four sans rajout de matière grasse, avec mes haricots verts je me suis régalée. . . :P :P
Ce soir au menu reste de soupe de potiron, poelée de courgette poisson vapeur, yaourt nature et une compote sans sucre ajouté.
ce soir je regarde Dr House, j'adoooore!
bon je vais vider mon lave vaisselle et mon seche linge!!!!! faut pas que je me trompe en rangeant le linge et la vaisselle LOL LOL LOL
Bonne soirée les filles et bonne saint valentin! bisous


tigrou_0 répond Posté le 14-02-2012 à 18:11
;) est contente Minouchette hi hi hi !!!!!! Profitez-en bien tous les 2, attention. . .. mais noooon pas à ce que tu manges mais à l'après. . ... grrrrrr !!!!! :x :x
Je suis pas très bien, donc vais vite voir ce que je peux cuisiner à Gilles, encore du potage mais pour le reste. . .. pfffffff pas très envie !!!!!
Bonne soirée à tout le monde



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