Qui veut redémarrer avec moi ?

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		par Sylvie	Posté le 15-11-2010 à 09:18
Bonjour, je m'appelle Sylvie. Je me suis inscrite au programme JMC l'an dernier, j'ai perdu 12 kg et en ai repris... 3 ! Je souhaite redémarrer le programme, et je sais très bien que se soutenir à plusieurs est important. Donc si vous aussi vous avez envie d'atteindre votre objectif et retrouver de la motivation, vous êtes les bienvenus.

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	titi (00) répond	Posté le 09-04-2011 à 21:43
Bonsoir super Sylvie, comme quoi la motivation revient avec les beaux jours. Félicitations, j'espère que tu gardes espoir, ça finit par payer. Sortir les vêtements printaniers, ça fait du bien, on s'habille plus léger et on se met en bonne condition dans la tête pour persévérer. Nature, c'est super aussi pour ta perte, le chemin semble long en effet, je suis passée par là, mais le temps passe tellement vite, si tu fais très attention tu perdras plus vite que tu ne le penses. Marie, piscine n plein air ? Tu en as de la chance, profites-en autant que tu peux, ça fait du bien le soleil sur le moral. Et tant que tu profites de la piscine, tu ne pense pas à autre chose. Pour la petite fête, pense à la tête que fera ton mari s'il en a la surprise plutôt que s'il le sait d'avance. C'est beaucoup plus de joie de faire une surprise à une personne Bonne soirée.

	marie (ANDILLY, 17) répond	Posté le 09-04-2011 à 16:46
Bonjour à toutes .Je suis assez contente de moi car cette semaine ,on m'a dit que j'étais moins grosse qu'avant . j'ai encore du surpoids mais pas beaucoup ,il faut que je perdes 2 kg pour etre bien par rapport à mon IMC.Je suis d'accord pour faire du sport . Je pratique de la gym , marche ,vélo et bientôt ce sera la piscine en plein air à la maison car sinon nerveusement je craque . Il faut que j'élimine le stress. Et c'est pour celà je penses que je ne perds pas beaucoup de poids en ce moment . . Dans 15 jours ,je prépare l'anniversaire de mon mari ,nous lui faisons la surprise . C'est l'idée de ma fille . C'est toute une organisation pour accueillir 60 personnes . Et surtout tout préparer en cachette . j'ai du mal car j'ai l'habitude de ne rien cacher à mon mari . Faites que je tienne jusqu'au bout ! dur , dur! Courage et merçi à toutes celles qui me soutiennent . Bises

	nature (37) répond	Posté le 09-04-2011 à 10:30
ca doit etre le printemps. . . moi aussi après avoir pris 2,500 kgs en 2sem suite à des festivités , bon redressement affichage -1.400 ce matin .bon signe mais comme j'affiche 81kgs pour 1.68 et que je me suis fixée 70 kgs je sais que le chemin va être long aurais-je le courage alors là j'avoue que je ne sais pas . je lis tojours les messages ça me motive un peu . bon courage à toutes . ( il fait beau sur la touraine aussi) .

	Sylvie répond	Posté le 09-04-2011 à 09:32
Trop contente !!!! Moins 1.1 kg Peut être les ampoules ? ? ? Ca fait donc 1.9 kg en 3 semaines. Bravo Titi. Je vais faire comme toi, ressortir les vêtements printaniers. Sophie, Nad, Shalimar, Véro, qu'en est-il pour vous ? Il fait super beau. Bonne journée

	titi (00) répond	Posté le 09-04-2011 à 07:45
Hello les filles. Alors ce matin, -400g, je suis assez contente car malgré mes écarts du débuts de la semaine, j'ai quand même perdu un peu. J'en suis donc à 73.5. Et vous ?

	titi (00) répond	Posté le 08-04-2011 à 22:54
Bonsoir les filles. Comment s'est passé votre journée. Hâte d'être à demain ? J'ai ressorti mes pantacourts que je mettais auparavant et à ma grande surprise, j'ai pu les fermer sans problème. Je ne suis pas non plus très à l'aise, enfin je peux les mettre sans problème mais encore un peu et ce sera pile poil.

	titi (00) répond	Posté le 08-04-2011 à 08:10
Hello les filles. Alors je pense avoir rattrapé mes écarts cette semaine, reste à savoir si je perdrais ne serait-ce qu'un peu. La semaine prochaine, c'est décidé, je retourne à la piscine. Grande étape que de se retrouver en maillot de bain. En parlant de ça, Sophie, oui je suis allée voir pour les conseils en maillots de bain, et je pense qu'apparemment celui que j'ai est bien adapté. Ouff. Quelles nouvelles ?

	Sylvie répond	Posté le 08-04-2011 à 08:08
Titi, ça fait un moment que je pense regarder les vidéos et relire quelques trucs. . . et puis j'oublie ! En fait ça va avec la motivation je pense. Soit on est à fond, soit Sophie, j'avais déjà testé les ampoules d'artichaut. C'est très bien, surtout si on a quelques problèmes digestifs passagers. Le chrome c'est des gélules que tu prends en pharmacie ? Ca m'intéresse, car si je n'ai pas encore choisi le maillot de bain, la bouée s'impose toute seule, alors si le chrome peut quelque chose pour moi. . . Une belle journée s'annonce, le soleil sera encore de la partie. Bises

	sophie (00) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:30
défi gym semaine atteint avec 3 séances ! côté assiette pas trop mal ,encore qq excés mais bon je fais plutôt dans l'autosatisfaction je croise les doigts pour samedi et hésite encore sur le programme du WE ; avez vs jeté un oeil au site de maillot de bain ? reste à définir nos envies bonne soirée

	Sylvie répond	Posté le 07-04-2011 à 08:41
Un p'tit mot vite fait avant de partir au boulot. Ca sent l'énergie retrouvée ici ! C'est le soleil qui nous stimule les globules ? A ce soir. Bises

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