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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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VAL : Challenge 00/10 : une taille de moins à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 19-11-2010 à 14:26 | ||
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MAMOUNETTE, j'ai du repartir 2 pages en arrière pour retrouver ta question.
Oui, tu te prends trop la tete, le régime de JMC est très simple, tu suis les quantités de viande et poisson proposées (toujours entre 100 et 150 : pense à regarder au moment de tes achats) et tu manges autant de légumes que tu le souhaites (la portion devrait etre de 300 à 350 g mais à ce niveau la tu es rassasiée). Pour les féculents, les portions sont plus réduites (1 ou 2 cuilleres à soupe) et meme quasi-inexistante dans le 900, à part le matin ! En ce moment je suis le 900 car j'ai repris le régime depuis peu, mais dés que j'ai entamé la descente, je reprends sur le 1200 ! A toi de sentir si tu es fatiguée ou pas ! J'espere avoir répondu à ta question et je te fais de groooos BisouXXX |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 19-11-2010 à 13:50 | ||
Continue MAMOUNETTE j'adore :-* :-*
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NAD ! fini !!! ravie !!! pleine d'amie de forum . (34) répond | Posté le 19-11-2010 à 13:34 | ||
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MAMOUNETTE, j'apprécie ton humour . . . hihi :D :-q
bises à toi NAD :x |
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NAD ! fini !!! ravie !!! pleine d'amie de forum . (34) répond | Posté le 19-11-2010 à 13:32 | ||
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Salut les filles, . . .. à priori le 27 tiens toujours pour nous qui avons lancé l'invit . . . a moins qu'il y est orage d'ici là !!!!
Je vois que vous êtes nombreuses et cel ame réjouit à réflechir à votre venue. Au plus on sera de folles, au plus on sera heureuses !!! Je serai sur ODYSSEUM en début d'apres midi , on se donne RDV à 14h sur l'esplanade arrondie tout en haut ( prêt de l'ascenseur en verre, les escalators . . . ) prêt des snacks, bars, sandwicherie ok ? ? ? on pourra s'y installer pour prendre un KAWA ? ? ? Je vous souhaite une bonne journée à toutes. NAD :x |
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Mamounette (34) répond | Posté le 19-11-2010 à 11:49 | ||
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Euh, pourquoi personne n'a répondu à ma question? SNIFFFFFFFF
Bon sinon je passais vite fait, mais j'ai une petite touche d'humour (vous la connaissez peut-être. . .) : Je viens de comprendre d'ou viennent mes bourrelets. Quand je suis sous la douche j'utilise habituellement les restes de shampooings pour me savonner!!!mais aujourd'hui j'ai lu la notice "POUR PLUS DE VOLUME ET D'ABONDANCE" c'est décidé demain je prend le liquide vaisselle "ÉLIMINE LES GRAISSES MÊME LES PLUS TENACES!!! Voilà, c'était le conseil du jour MDR A plus tard! |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 19-11-2010 à 08:45 | ||
SIDONIE vas sur GIFS gratuits. Tu verras ils y en a pour tous les goûts ,tu fais la même chose pour piquer ceux que tu aimes et voilà le tour est joué. :-*
RENATE Ce ne sont pas des couches de pommade mais des couches et encore des couches d'amitié . Il émane de toi tant de gentillesse et de calme que tu nous attire sans t'en rendre compte. Reste comme ça ma belle :-* :-* :-* DAMASSINE Ce serait super , mais ça fait loin quand même. :-* :-* A toutes bon vendredi :-* :-* :-* |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 19-11-2010 à 08:26 | ||
;) ;) en voiture . . .. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 19-11-2010 à 08:20 | ||
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;) ;) bonne journée les filles
et me voilà partie pour une rando de 400km en 4/4 lol !! cartons sur les épaules MDR , mes genoux vont adorer !! lol !.. pitetre à ce soir depuis l'ordi de mamam sinon à demain soir . . .bye bye gros bisous à toutes , pas le temps de vous lire fô partir . . . :-* :-* :-* |
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VAL : Challenge 00/10 : une taille de moins à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 19-11-2010 à 08:15 | ||
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Salut les Copin'net !
Aujourd'hui il devrait faire beau sur Montpellier mais on se gèle : 7° ce matin, ca fait frisquet !!! YANNICK, désolée de n'avoir pu t'aider, mais je constate sur d'autres forums que tu n'es pas la seule à avoir une page blache et à ne pouvoir acceder à tes données ! il doit s'agir d'un bug informatique : ca devrait s'arranger dans les jours qui viennent . . . CRICRI, je sens que tu reprends du poil de la bête ! Les choses vont s'arranger ne t'inquiète pas : il y a des solutions à tout !!! Alors RENATE ? ? ? un poème non ? elle est génial et très gentille : oui vraiment une bien belle personne !!! ma petite RENATE, désolée de n'avoir pu etre la ! le 27, on compte sur toi !!! SIDONIE, je sens que tes poseurs vont te faire un mauvais plan samedi !!! Déjà qu'ils n'arrivent pas à travailler la semaine, je n'ose les imaginer bossant le WE !!! je crains que tu n'ailles vers une belle désillusion . . . et en plus tu raterais l'occasion de nous connaitre, quel dommage ! Pour ma part, j'ai hate de rencontrer MAMAN RADIS que je n'ai pas la chance de connaitre ! SOLANGE, essaie de te libérer le 27, tu ne le regretteras pas : ces réunions sont de veritables boosters !!! Et à moi aussi, NINI et NOELINE me manquent : vous revenez quand les filles !!! je vais les appeler dans la journée pour leur parler du 27 ! Bon je vous fais à TOUTES de grooooos BisouXXX et vous souhaite un excellent vendredi ! @ + vous lire . . . |
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sidonie (34) répond | Posté le 19-11-2010 à 07:52 | ||
Bonne journée à toutes !
A midi, menu de rattrapage avec haricots verts et blancs d'oeuf ! Gros bisous :-* :-* |
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