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par Anelor (Adissan, 34) | Posté le 17-11-2009 à 10:08 | |
Et bien moi je suis d'une nature plutôt à 100 à l'heure, dynamique je suis pour le moment super méga motivée et je trouve dommage de garder cette motivation rien que pour moi;-))
Alors voilà j'ouvre cette discussion pour toutes celles qui comme moi sont méga motivée pour perdre du poids dans de bonne conditions et pour celles qui sont en manque et qui souhaiteraient en prendre!! Les filles servez vous!!! C'est avec un esprit de groupe que nous gagnerons!!! |
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NEIGE (40) répond | Posté le 15-04-2010 à 12:10 | ||
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légumes (légers)
carottes/courgettes/oignon vapeurs + 1 c à s de bolognaise |
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NEIGE (40) répond | Posté le 15-04-2010 à 12:07 | ||
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aujourd'hui menu très calorique : 804.95 calories!
entrée: avocat citronné avec radis |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 15-04-2010 à 10:39 | ||
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coucou
en attendant qu'on puisse mettre les vidéos d'anelor et cyrille ici je vous donne le lien pour voir toutes les vidéos http://video.aujourdhui.com/channel/iLyROoafYIn2.html#a_playlist à bientôt |
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NEIGE (40) répond | Posté le 15-04-2010 à 09:43 | ||
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juste pour dire bonjour pas beaucoup de temps
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-04-2010 à 17:20 | ||
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coucou Anelor
![]() j'ai bien regardé ta vidéo pour poulet et la fondue de poireaux ce sera super quand tu pourras les mettre ici ![]() le lien de la vidéo sur le blog d'anelor http://blog.aujourdhui.com/AneLorDabo/1861919/la-recette-de-la-semaine.html#comments |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-04-2010 à 13:53 | ||
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coucou
houlala vous 2, là vraiment pas le temps de faire ça, c'est la semaine du Nooord sur auj.com, hein loulou alors je crapahutte sur mon blog et je dois rajouter des bons plans pas le temps pour la déco LOL ça aussi tu peux mettre dans ton blog cyrille, on vient de les voir à la télé Berck et les cerfs volants |
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NEIGE (40) répond | Posté le 14-04-2010 à 13:13 | ||
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raté les deux
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NEIGE (40) répond | Posté le 14-04-2010 à 13:12 | ||
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pour ce midi:
salade de tomate et tartiflette de courgettes plus une pomme |
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NEIGE (40) répond | Posté le 14-04-2010 à 08:50 | ||
Merci CYRILLE
faut bien les motiver ces petites ![]() ![]() ![]() ![]() mais ça m'oblige à faire ce que je faisais pas avant: décorer mon assiette |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 14-04-2010 à 08:04 | ||
c'est une très bonne idée de partager des photos de nos repas !! c'est appétissant tout ça
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