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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-10-2015 à 11:23 | ||
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Bonjour
CYNTHIA : Comment vas-tu ? JOJOJO : Comment fais-tu "les perles du Japon ?" ISA : Ton moral d'acier est communicatif. Merci ! On fait une semaine parfaite,on fait une semaine parfaite, on fait une semaine parfaite. . . LENELPP : Quel joli petit arbuste ! Oui, on s'y remet ! On fait une semaine parfaite  !
Poids samedi dernier : 58,6 kg Objectif pour samedi 24 : 58,3 (Ce matin : 58,2 : je n'y comprends rien et je ne dois pas me réjouir trop vite à cause de mes invités jeudi). Alors, on fait une semaine parfaite ? Courage ! |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 19-10-2015 à 09:18 | ||
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bonjour
un chouette weekend pour moi et mon mari , j'ai profité à plein de mes enfants, mais aussi de la nourriture. . .. . .je me suis laissée aller. . ..je me pèse mercredi pour voir les dégâts au fait nous sommes en automne, ne croyez vous pas que nous stockons( en bon mammifère) pour l'hiver ? Ma fille est persuadée, que c'est une époque ou il est beaucoup plus difficile de déstocker alors, on s'accroche, on fait une semaine parfaite, sans excès et on voit si cela marche ( c'est une belle décision à voir si cela marche, et si j'ai un moral et une volonté d'acier) le boulot m'attend, bonne journée à toutes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-10-2015 à 23:49 | ||
Bonsoir ,
NIRI , allez courage , on s'y remet demain , on a pas le choix de toute façon !!! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-10-2015 à 09:14 | ||
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https://youtu.be/R4VTVqQuDjw
Offrons nous peu de rêve en ce dimanche d'automne ! Bonjour 
LENELPP : Ton désarroi est aussi le mien. Tenons bon ! |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 18-10-2015 à 08:58 | ||
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oui, pour les enfants on a fait souvent beaucoup de sacrifices mais pour le moment on ne se plaint pas, ils sont encore là, à Noël,
ils aiment préparer cette fête avec nous, comme quand ils étaient jeunes, ma fille téléphone trés souvent, mon fils me demande la recette des perles du japon, bref, je me sens utile !!!!! j'espère qu'ils ne louperont pas le coche pour les petits enfants !!!! mais c'est mal parti !!!!!! (j'espère tout de même. . .. . .) 
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-10-2015 à 18:25 | ||
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Bonsoir les amies,
Nous venons de rentrer : partis toute la journée : ce matin : r-d-v gynéco : contrôle vessie pleine ! Elle avait 45 mn de retard et moi , je ne tenais . . ... plus ! Pas marrant de se retenir si longtemps !!! Par ailleurs : AÏE , AÏE et encore AÏE 
Je crois que je ne suis pas normale , cette semaine , j'ai bien géré les écarts ! J'ai appliqué la méthode de PATOU ( pour déguster 1 seul petit chocolat le soir ) ! Verdict : + 200 gr ! MARYSETTE : NIRI et moi , nous t'implorons , donne nous ta recette , car là je ne sais plus à quel Saint me vouer !!! Temps gris comme mon mental 
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-10-2015 à 10:49 | ||
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Bonjour les amies
+100g ce matin. AÏe ! MARYSETTE : Donne-moi les secrets de ton régime ! Une reprise en mains s'impose : je devrais sans doute reprendre le programme à 1200 cal d'autant plus que mon frère vient jeudi et que mon mari a envie de cassoulet (rattrapage en vue). Ciel gris, feuilles mortes. . . Je vous souhaite un beau week-end. |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 16-10-2015 à 15:00 | ||
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Bonjour
Lenelpp ; je viens de te lire, et je me dis que parfois la vie est faite bizarrement, car lorsque mon mari a eu envie d'enfants, je n'étais pas prête, limite je n'en voulais pas et finalement nous en avons eu 3 et je suis plus maman maintenant qu'avant. Ce n'est pas facile à se mettre à ta place, car les enfants prennent beaucoup de place. et je suis ravie que cela te plaise que nous partagions ces moments. Finalement partager nos sentiments, cela fait du bien dans une sens ou dans un autre. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 16-10-2015 à 13:50 | ||
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Coucou les copinautes
ISA et MARYSETTE : Voila de joyeux week-ends en perspective ! Chez moi, ça bouge aussi : j'ai le feu vert pour aller au Canada aider ma fille qui doit subir une intervention chirurgicale. J'aurais préféré y aller dans d'autres circonstances. Je suis très très fâchée avec ma balance. Mea culpa. Il fait beau mais froid.
Préparez-vous un beau week-end. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-10-2015 à 11:55 | ||
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Bonjour à toutes ,
ISA et MARYSETTE : Rien de tel pour chasser le " bourdon " que de vous retrouver tous en famille ! Je peux imaginer l'ambiance qui règnera dans vos foyers et quelques fois , ça me rend nostalgique ( moi qui n'a pas d'enfants ) . J'imagine des fois , comment serait ma vie si j'avais une fille ou un garçon avec qui je partagerais des moments remplis de complicité et les rires d'éventuels petits enfants qui résonneraient dans la maison ! Hélas , je n'ai jamais connu ça , c'est la vie !!! Mais je suis heureuse pour vous et j'aime la façon dont vous décrivez ces moments de retrouvailles et merci de me les faire partager 
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