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		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

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	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 24-08-2016 à 20:41
bonsoir les filles je profites que la wifi va bien pour venir vous faire un petit coucou il fait magnifique et quelle calme on ne fait pas grand chose trop chaud vendredi j'aurais des nouvelles de ma prise de sang ils n'ont tirés 8 tubes s'est une grande si j'ai quelque chose X file commence bisous mes amies

	violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond	Posté le 24-08-2016 à 15:27
LENELPP : c'est super que tu ais un vorverk : j'en rêve depuis un moment;..il n'y a que le prix qui m'arrête pour le moment ; tu dois pouvoir faire plein de choses avec. . .. NIRI : je suis convaincue que ta maman sera bien chez toi. . .tu as tout mis en oeuvre pour son bien être , merci beaucoup pour ton message en MP Dans le territoire de Belfort, il fait chaud aussi, mais un léger vent fait sécher le linge à merveille ; car j'en ai un peu . . ..à 6 à la maison et avec une machine qui n'est en fonction que depuis lundi ; tip top la machine ; elle essore bcp mieux que la précédente qui arrivait en bout de course. J'ai pris la marque BOSH, j'espère la garder le plus longtemps possible. . .il faut dire qu'elle tourne 6 jours sur 7 quasiment.

	jojojo_8 (saint clar, 32) répond	Posté le 24-08-2016 à 14:53
Lenelp, moi aussi je trouve attendrissant "le papy" de la cure, 87 ans !!!!! on lui en donnerait 70, il me fait bien rire, je lui ai porté une radio, on n'arrive toujours pas à trouver RTL, il se gère trés bien, par contre, Fatima et son petit fils, ont failli me faire tourner en bourrique, heureusement qu'ils ne sont pas tombés sur ma fille, car , ça allait vite tourner court !!!! qu'elle patience, va t on avoir la paix, je ne sais pas !!!! dans l'ensemble seuls les curistes tiennent la route.

	jojojo_8 (saint clar, 32) répond	Posté le 24-08-2016 à 14:44
il fait chaud, et je n'ai aucun courage pour faire quoi que ce soit, même pas aller à la piscine, ma fille m'appelle tous les jours, et revient bientôt une semaine, là, nous partirons trois jours, pour ne pas tout laisser, je crains toujours qu'il n'arrive quelque chose à mes curistes, le papy, a 87 ans, je passe le voir, il est plus en forme que moi !!!!!!! tant mieux, même Fatima m'a appelée, elle reviendrait bien, mais voilà, son petit fils, comme un enfant d'aujourd'hui bouge beaucoup et elle n'arrive pas à le gérer, comme beaucoup de grand mère, j'aurais dû là rappeler mais je n'en ai pas eu le temps, et elle était trés déçue, je comprends bien, décidémment, me voilà transformée en mère Thérésa !!!! mon mari commence à me dire "ça suffit", on ne peut pas prendre en charge tout le monde, heureusement qu'il est là pour me faire la liste des courses, car, là aussi j'avais déjà oublié la moitié des choses, ma mémoire devient défaillante, ou elle perd l'habitude de travailler . . .. . .. . ...

	Niri_2011 (, 35) répond	Posté le 24-08-2016 à 14:10
Coucou LENELPP : Merci pour ta jolie photo d'été. Il fait très chaud. Tu as raison : il faut penser à s'hydrater. Oui, je suis dans les préparatifs. Ce matin, mon mari a fait le ménage à l'étage. Il attaquera la tonte de la pelouse un peu plus tard dans l'après-midi (quelle perle !). Je m'occupe du rez-de-chaussée. J'ai commencé dès hier à vider, pour nettoyer à fond, la pièce qui me sert de salle de repassage pour la retransformer en chambre à coucher. Afin d'éviter les allergies de Maman à la poussière, j'ai enlevé la housse du canapé-lit où elle dort quand elle vient chez nous et qu'elle trouve très confortable. Ce matin, il fallait tout remettre en ordre, faire le lit et un peu de déco ! Un détour pas prévu par la véranda où j'ai dû nettoyer le carrelage, la chatte ayant fait pipi à côté, donc sous, sa boite. . . J'ai terminé juste avant midi, contente d'éviter de travailler en pleine canicule. . . quand je me suis aperçue que le canapé-lit risquait d'être trop bas à cause de la prothèse de la hanche de Maman. Plan B : notre chambre . Alors, une petite sieste et ça repart !

	lenelpp (, ) répond	Posté le 24-08-2016 à 12:12
Bonjour les filles , Qu'est - ce qu'il fait chaud !!! Et , encore comme mon village est un peu en hauteur , il y a toujours un petit vent qui souffle et qui est très agréable ! NIRI : tu es certainement très occupée à préparer la venue de ta maman . Et , comme on annonce la canicule , tu pourras la surveiller de près ! Hier , en rendant visite à maman , j'ai dû insister pour qu'elle prenne sa tisane à 16 h . La maison de retraite offre également une tisane ou un café à la famille qui rend visite aux résidents , justement pour les inciter à boire davantage . Ce midi, comme il fait chaud , je vais faire une salade composée d'haricots verts ( un reste ) et de brocolis avec des allumettes de jambon , VA . Je vais me régaler . Pensez à vous hydrater Bises à POFFE , VIOLETTE , JOJOJO , JEANINE et GRANIT ( rentrée de vacances ? ) !

	lenelpp (, ) répond	Posté le 23-08-2016 à 12:25
Hello tout le monde , Quelle belle journée ensoleillée ça va chauffer , dans les jours à venir ! Les mirabelles : je vais en congeler pour faire des sorbets minute au " Vorverk ) " un vrai délice ! Le clafoutis , j'aime beaucoup également En croquer quelques - unes , ( attention , elles sont gorgées de sucre ) ! Ce midi : tomate - haricots verts ( vapeur ) c'est la voisine qui m'en a données - poulet froid - yaourt . VIOLETTE , NIRI , POFFE , JOJOJO et GRANIT je vous souhaite une excellente journée .

	Niri_2011 (, 35) répond	Posté le 23-08-2016 à 10:29
Bonjour POFFE : Je crois que tu ne vas plus oublier les contrôles annuels conseillés chez le dentiste ! Prends bien soin de toi et profite de ta caravane ! JOJOJO : Merci, ça va. Les effets secondaires sont limités. Et toi ? Est-ce que tu prends le temps de te reposer ? Hier, mon mari a arraché les haricots verts. J'ai récupéré une dernière cuisine. Je ne sais pas ce que je vais planter ou semer à la place, peut-être de la salade. Aurais-tu une idée ? VIOLETTE : Merci pour ta recette. J'achète une grany smith et je vais la faire. Ce doit être un régal aussi pour les yeux. LENELPP : Ce grès rouge est magnifique ! Tu as de la chance d'avoir des mirabelles. Est-ce que tu en fais des barquettes ou des sachets de compote sans sucre à congeler pour cet hiver ? Notre prunier (reine-claude) n'a pas eu 10 prunes cette année, quel régal. . . mais pas de compote ! Ma Maman arrive jeudi avec mon frère et ma belle-sœur qui passeront la soirée et la nuit chez nous. Hier, j'ai fini le repassage et aujourd'hui, je dois faire les chambres. PFFF ! GRANIT : J'espère que ces vacances te permettent de te reconstruire doucement et solidement. ♥. Il fait très chaud. J'ai bu du jus de fruits rouges par gourmandise sans compter les équivalences en fruits et la balance me le reproche immédiatement. Allez, au boulot !

	lenelpp (, ) répond	Posté le 22-08-2016 à 19:50
Bonsoir à toutes , Ma pauvre POFFE : soigne - toi ! VIOLETTE : tu es certainement heureuse d'avoir ta nouvelle machine à laver ! NIRI : Ta maman est déjà arrivée ? Journée passée à cueillir des mirabelles , notre arbre est plein à craquer ! Je vais faire un clafoutis un de ces jours ! JOJOJO : tu n'as pas le cafard depuis que ta fille est partie ? Bonne soirée à toutes .

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 22-08-2016 à 17:33
bonjour les filles quel journée avant midi dentiste s'est un abcès que j'ai et s'est sa que la bouche s'enflammée comme ça donc antibiotique et rinçage de bouche il a tout regarder et m'a grondé car sa faisait 3 ans que je n'avais plus été chez le dentiste je lui ai dis que la vie passait trop vite lol mais j'en ai pour quelque semaine j'ai plusieurs dents à traiter bon après sa j'ai été chez kruidvats chercher du déodorant s'était intéressant quand tu en prenais deux tu en avais deux gratuit super Rentrer pour dîner et à 13 h 20 chez le médecin car j'ai une fatigue inexpliquée et quand je monte quelque escaliers je suis essoufflée pas normal surtout que j'ai perdu 25 kilos donc prise de sang demain matin et je dois aller voir le cardiologue et faire une radio du thorax pour voir si tout vas bien mais sa sa sera pour plus tard demain après midi je m'en vais jusque dimanche en plus il fit très beau et se jusque dimanche alors il faut en profiter voilà maintenant stop pendant un moment ici il fait magnifique un ciel d'un bleu super on dirait une carte postale en plus avec le vert des arbres s'est superbe voilà les amies toutes les nouvelles jojojo super bientôt les vacances tu la bien mérité Niri sa s'est un frigo qui vas te couter cher quand il sera en panne lol violette s'est vrais que maintenant les fleurs que l'on vend ne sente plus comme avant mes petites amies je vous embrasses très fort et espères pouvoir vous donner de mes nouvelles wifi pas terrible lol

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