Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 07-09-2017 à 21:09




" Légende du colibri "205
Dans cette forêt, l’on voit des arbres à perte de vue, mais en regardant un peu mieux, on aperçoit un arbre plus grand et plus haut que tous les autres.
Cet arbre, il a des branches qui disent : « Venez à moi, peuple des oiseaux !
Venez à moi je vous accueille »
Et tout ce petit monde piaille, joue, discute et vit en harmonie.
Mais un jour arrive un grand malheur l’arbre prend feu,
les oiseaux impuissants s’élèvent dans le ciel contemplant leur arbre partir en fumée.
A travers la fumée, ils distinguent un petit oiseau qui va à la rivière prendre une goutte d’eau dans son bec et la déposer sur l’arbre.
Il retourne à la rivière prendre une goutte d’eau dans son bec et la jette sur l’arbre et retourne encore à la rivière inlassablement, prend une goutte d’eau dans son bec et la dépose sur l’arbre.
Et ce petit oiseau c’est colibri.
Vous savez ce petit oiseau multicolore avec un long bec pour sucer le nectar des fleurs.
« Mais colibri que fais-tu ? Viens ! Cela ne sert à rien viens rejoins-nous »
« Je fais ma part je fais ma part, je fais ma part de travail pour éteindre le feu »
« Et vous aussi venez faire Votre part de travail pour éteindre le feu »
Les oiseaux se regardent perplexes.
Et dans un même élan ils s’élancent vers la rivière, prennent une goutte d’eau dans leur bec et la dépose sur l’arbre,
puis retournent à la rivière prendre une goutte d’eau dans leur bec et la jettent sur l’arbre et retournent encore à la rivière,
inlassablement prennent une goutte d’eau dans leur bec et la dépose sur l’arbre.
Et ces millions de gouttes d’eau forment une pluie si fine et si dense que le feu finit par s’éteindre.
Depuis ce jour, l’arbre reverdit, l’harmonie est revenue en son sein et chacun a gardé en mémoire qu’il doit faire sa part


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-09-2017 à 21:06

Coucou c'est loulou Bonsoir les amies oui Louise est en CP c'est une grande demain 11h mammographie de contrôle de contrôle j'ai passé un temps fou à chercher l'ordonnance et bien sûr elle était bien rangée dans un classeur mais ça m'a permis de voir qu'il y avait du tri à faire encore là-dedans Patrice à été chercher ma commande d'Amazon 3 tomes que Niri m'a recommandé car j'adore les histoires de plusieurs générations dans :les années 30 " Le goût du bonheur " de Marie Laberge j'adore leur parler ( je dois avoir des ancêtres qui étaient là-bas ; Donc quand j'ai tél au dépôt à Auchan le Mr m'a dit " vous allez dans les toilette" je réponds " c'est une blague" ben non c'est une consigne on tape le code etc je suis tombée des nues la prochaine foie ça ira chez moi hier soir on a regardé la 6 c’était sur les cantines scolaires et ben moi qui mettait les miens car je bossais je me disais " au moins ils auront un repas équilibré " tu parles mais ça remonte à 35ans pour le père de Louise pour granit elle a eu et a des soucis et n'a pas fait gaffe à son abonnement et c'est retrouvé sans , donc je lui ai fait un copié/collé de ce forum pour qu'elle nous lisent quand même mais elle doit se réabonner on lui souhaite courage voila je vous souhaite une bonne soirée à toutes bises de loulou





Jenny-12 (, ) répond Posté le 07-09-2017 à 18:24

GRANIT , nous serions très heureuses si tu revenais
nous écrire un petit mot de temps en temps sur ce forum. . .

💜



Jenny-12 (, ) répond Posté le 07-09-2017 à 18:13


Projection des couleurs d'un vitrail sur le sol de l'église Saint Michel à Bordeaux.



lenelpp (, ) répond Posté le 07-09-2017 à 12:48

Bonjour à toutes ,

Belle initiative de LOULOU et VIOLETTE !
Je vais envoyer un message à LOULOU pour avoir l'adresse !
JENNY : profite bien de ce bonheur en famille !
POFFE : encore ton dos qui te fait souffrir . As- tu déjà essayé les gélules GSA au curcuma que préconisait NANYBELL ?
En tous cas , j'espère que tu vas aller mieux .
HEUREUX : les vacances sont terminées ?
On est vite dans le bain , n'est - ce - pas ?
VIOLETTE à toutes je vous souhaite une bonne journée .





heureux62 (, 62) répond Posté le 07-09-2017 à 09:25
Coucou
C'est vrai que ça fait plaisir de voir la photo de profil de Niri
J'ai contacté Loulou pour avoir l'adresse où envoyé le chèque c'est une belle initiative Niri doit se dire virtuel mais réel
Bisous


Jenny-12 (, ) répond Posté le 07-09-2017 à 00:31

Loulou, Violette, quelle merveilleuse idée !.. Moi-même je me disais que la naissance approchait
et qu'on était plusieurs à se sentir concernées, mais je ne voyais pas trop comment agir.
Grâce à vous, la solution est trouvée. Merci, les filles, vous êtes formidables !

Je vous écris de chez ma fille chez qui je passe quelques jours, heureuse de les accompagner un
peu pour la rentrée. Heureuse surtout d'être avec eux.

Poffe, tu souffres encore du dos, je te plains et pense à toi souvent, quel courage il te faut !
Non, je ne suis pas matinale, quand j'écris à 4h du matin c'est que je ne suis pas encore couchée.

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne nuit.




Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 07-09-2017 à 00:10

bonsoir les filles , je sais que vous m'avez plus entendu pendant 4, jours j'ai dû rester couchée le dos pas terrible

c'est bientôt la naissance de la petite quel dommage que Niri ne l'a pas vu , je suis persuadée que là ou elle est , elle nous voit

Lenepp je sais que tu es une gentille personne , et que tu prends soin de ta maman elle à l'air si gentille tout comme toi

berna bonne vacances profite bien ma puce je suppose qu'il fait beau chez vous

Lys il ne faut pas manger trop vite moi quand c'est comme cela je prends du bicarbonate de soude

Jenny comment sa va ma belle tu es une matinale moi pas

loulou ton textes est magnifique comme toujours bisous mes amies

je vous envois plein de bisou et faites une bonne nuit


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 06-09-2017 à 22:25

C'est gentil tout plein BERNA de nous faire un coucou de tes vacances ; ça se passe bien pour toi ?


Berna1954 (, 70) répond Posté le 06-09-2017 à 21:54
Bonsoir à vous toutes, j'ai pu me connecter je vous ai lus mais reprendrai tout plus calmement demain. . .qu'elle surprise en voyant la photo de Niri .Je vous dit bonne soirée. .



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