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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-11-2017 à 21:10 | ||
![]() Coucou c'est loulou ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 05-11-2017 à 20:02 | ||
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Bonsoir les filles
![]() J'adore la Corse et ta photo est très belle ![]() Aujourd'hui il a fait très beau j'ai pu aller marcher 6 km ![]() Lenelpp j'espère que tu as pu passer un bon weekend et que ta sciatique ta laissé en paix ![]() Pour cette semaine j'ai perdu que 200g pas beaucoup je ferai mieux cette semaine ![]() Je vous souhaite une très bonne soirée bisous 😘😘 |
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Maybel (, ) répond | Posté le 05-11-2017 à 15:34 | ||
![]() Lenelpp, non je ne vous quitte pas. Je disparais parfois mais je reviens toujours. J'espère que tu souffres moins de ta sciatique aujourd'hui. Repose-toi. Et toi, Loulou, ta cheville ?. . . Puisque tu me demandes une photo de Corse, je t'envoie la vue que j'avais depuis mon jardin sur la citadelle de Calvi. Bises à vous deux, à Poffe, à Violette et Heureux. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-11-2017 à 20:41 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-11-2017 à 20:40 | ||
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Coucou c'est loulou
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 18:34 | ||
MAYBEL ,
S'il te plaît , ne nous quitte pas ![]() Merci pour ton aide . @ +++ |
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Maybel (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 18:07 | ||
Lenelpp, permets-moi d'insister : fais-toi des jus de légumes, et tu iras mieux. Et surtout, si tu prends des statines contre le cholestérol, arrête-les ! |
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Maybel (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 18:03 | ||
Cette rose épuisée a attendu mon retour de Corse, une fin octobre, pour s'effeuiller, comme le chien Argos a attendu le retour de son maître, Ulysse, pour mourir. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 17:57 | ||
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Bonsoir à toutes ,
LOULOU : je note ta pommade . Mon mari est allé dans une pharmacie et a enfin trouvé les gélules que préconisait NANYBELL ! Cure de 3 mois et un paquet offert ! Mes douleurs ont encore empirées ! Surtout le soir , le nerf sciatique se coince et m'arrache des hurlements de douleur ! Je crois que je n'aurai que d'autre alternative que de recourir à la cortisone ( que je voulais éviter à tout prix ) ! Mais bon , là je ne peux absolument plus rien faire . . . - 100 gr cette semaine ! Le moral en prend un coup ![]() BISES |
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Maybel (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 17:52 | ||
![]() Je n'arrive pas à quitter Niri. Bonjour à toutes. Loulou, très beau ton message sur la grand-mère. Je l'ai copié. |
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