Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 05-11-2017 à 21:10


Coucou c'est loulou Bonsoir les amies en début d'après-midi j'ai téléphoné à un de mes frères pour luis souhaiter son anniversaire " bon 68 ans mon vieux " Il me répond " non j'ai 69 ans " je lui dis mais non tu as 1 an de plus que moi " et là j'ai réalisé que je croyais plus jeune quand réalité j'ai été voir Patrice pour lui dire on est tombé des nues tous les 2 C'est vrai que l'année dernière je voulais pas le fêter car j'avais un bonne sciatique et le jour de mon anniversaire j’étais chez le Dr et quand je suis revenue chez moi une amis et son mari étaient là et m'avaient fait la bonne surprise de venir et d'apporter tout ce qu'il fallait pour fêter mes 17 ans c'est pour cela que je suis restée bloqué sur cet âge mon frère m'a fait vieillir d'un an en 5mn chrono bof c'est pas grave je suis jeune dans ma tête Sinon j'ai hâte d'être à Mardi car je revois le Dr pour ma cheville ( le spécialiste) car pas de changement va falloir qu'il agisse Maybel que c'est beau avec Patrice on rêve d'y aller en Corse merci heureux on est idem - 200g lennelpp alors ? Je vous souhaite à toutes une bonne soirée bises de loulou



heureux62 (, 62) répond Posté le 05-11-2017 à 20:02

Bonsoir les filles
J'adore la Corse et ta photo est très belle
Aujourd'hui il a fait très beau j'ai pu aller marcher 6 km

Lenelpp j'espère que tu as pu passer un bon weekend et que ta sciatique ta laissé en paix

Pour cette semaine j'ai perdu que 200g pas beaucoup je ferai mieux cette semaine

Je vous souhaite une très bonne soirée bisous 😘😘


Maybel (, ) répond Posté le 05-11-2017 à 15:34


Lenelpp, non je ne vous quitte pas. Je disparais parfois mais je reviens toujours.
J'espère que tu souffres moins de ta sciatique aujourd'hui. Repose-toi.

Et toi, Loulou, ta cheville ?. . .
Puisque tu me demandes une photo de Corse, je t'envoie la vue que j'avais depuis
mon jardin sur la citadelle de Calvi.

Bises à vous deux, à Poffe, à Violette et Heureux.



loulou_1720 (16) répond Posté le 04-11-2017 à 20:41



loulou_1720 (16) répond Posté le 04-11-2017 à 20:40

Coucou c'est loulou Bonsoir les amies Cette après-midi j'ai fait pause lecture , je suis partie au canada ( trilogie familiale) là dans le milieu de la mode ( entre autre) ; puis regardé un film ou 2 en pédalant ( de temps en temps) pour faire circuler la cheville ; puis j'ai regardé l'histoire de Gilbert Montagné qu'elle belle personne ( m'a mis les larmes aux yeux quand il a parlé de ses parents ) pendant que Patrice était parti jouer du clavier avec un copain ( guitare ) et un batteur ; Lenelpp la solution d'urgence reste étendue à plat moi aussi je vai Maybel as-tu fais des photos en Corse ? jolie rose très désolée pour ton chien Poffe Violette Heureux Je vous souhaite à toutes une bonne soirée bises de loulou

" Les symptômes de la paix intérieure "
Voici quelques symptômes de la paix intérieure:
Tendance à penser et à agir spontanément, guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences et les peurs du passé.
Une grande capacité à apprécier chaque moment.
Un manque total d'intérêt pour juger les autres.
Un manque total d'intérêt pour se juger soi-même.
Un manque total d'intérêt pour interpréter les actions des autres.
Un manque total d'intérêt pour tout ce qui est conflictuel.
Une perte totale de la capacité de se faire du souci.
Des épisodes fréquents et intenses d'appréciation de la vie en général et de soi-même en particulier.
Des sentiments très agréables d'unité avec les autres et avec la nature.
Des attaques répétées de sourire, de cette sorte de sourire qui vient du cœur et passe à travers les yeux.
Une tendance croissante à laisser les choses se produire plutôt qu'à essayer de les forcer à se produire.
Une capacité de plus en plus grande à aimer les autres aussi bien que soi-même et une envie d'aimer de plus en plus forte.
Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus, sachez que votre état est probablement irréversible.


lenelpp (, ) répond Posté le 04-11-2017 à 18:34
MAYBEL ,

S'il te plaît , ne nous quitte pas !
Merci pour ton aide .
@ +++


Maybel (, ) répond Posté le 04-11-2017 à 18:07

Lenelpp, permets-moi d'insister : fais-toi des jus de légumes, et tu iras mieux.

Et surtout, si tu prends des statines contre le cholestérol, arrête-les !




Maybel (, ) répond Posté le 04-11-2017 à 18:03

Cette rose épuisée a attendu mon retour de Corse, une fin octobre, pour s'effeuiller,
comme le chien Argos a attendu le retour de son maître, Ulysse, pour mourir.



lenelpp (, ) répond Posté le 04-11-2017 à 17:57

Bonsoir à toutes ,

LOULOU : je note ta pommade .
Mon mari est allé dans une pharmacie et a enfin trouvé les gélules que préconisait NANYBELL !
Cure de 3 mois et un paquet offert !
Mes douleurs ont encore empirées !
Surtout le soir , le nerf sciatique se coince et m'arrache des hurlements de douleur !
Je crois que je n'aurai que d'autre alternative que de recourir à la cortisone ( que je voulais éviter à tout prix ) !
Mais bon , là je ne peux absolument plus rien faire . . .
- 100 gr cette semaine ! Le moral en prend un coup
BISES


Maybel (, ) répond Posté le 04-11-2017 à 17:52


Je n'arrive pas à quitter Niri.

Bonjour à toutes.

Loulou, très beau ton message sur la grand-mère. Je l'ai copié.




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