Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 répond Posté le 31-12-2018 à 15:46

Douce et bonne année à toutes les copinettes de ce forum
L'année s'achève avec son lot de tristesse parfois de déception et de petites et grandes joies .
Je vous sais en famille, dans l'intimité de vos proches et c'est ce qui importe le plus .
Je souhaite que cette nouvelle année nous apporte ce qui est sans doute le plus important après la santé, la chaleur humaine des belles rencontres, des échanges vrais, du soutien et de l'affection des personnes que nous aimons .
Bien évidemment je vous souhaite à toutes de poursuivre vos objectifs contre les vilains petits kilos qui continuent à nous enserrer de leurs petits bras . . . qu'ils aillent se pendre ailleurs pour que nous puissions parcourir les journées de cette nouvelles années plus légères dans nos corps, nos pas et de ce fait dans nos esprits .
Et je souhaite de continuer encore de trouver réconfort , gentillesse et sympathie sur le joli forum de Niri . . .. mais est ce nécessaire de le souhaiter . . . c'est un vœu qui se réalisera, j'en suis déjà sûre !
Bonne soirée de réveillon Lenelpp, Poffe, Loulou, Violette et Jojojo .
Et une bonne année à votre famille également .


violettedeparme (, ) répond Posté le 31-12-2018 à 15:07

BON REVEILLON A CHACUNE DE VOUS ! Et bon passage vers l'année 2019
LOULOU : j'ai du mal à savoir sur la photo laquelle des petites fille te ressemble le plus ; en tout cas vous étiez une joyeuse bande de gamins ; et avec tes soeurs vous vous ressemblez vraiment ; mon père me parlait souvent du fait de recevoir une orange à Noël et pourtant c'était une enfance heureuse qui n'était pas blasée comme c'est souvent le cas aujourd'hui pour la génération des plus jeunes.
GRANIT : on a toutes plus ou moins relâché pour Noël et pour la suite. . ..mais on va repartir sur de belles résolutions dès le 2 janvier
POFFE : toi aussi tu as de fameux souvenirs de ton enfance
LENELPP :j'espère que ta maman a aimé sa sortie au restaurant et qu'elle va mieux côté bronchite ; sympa aussi le réveillon avec ton mari ! Il faut se faire un peu plaisir


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-12-2018 à 20:07

Bonsoir les filles loulou pour moi tu es celle qui donne la main à la plus petite

Lenepp saute dans l'année 2019 avec enthousiasme et une grande baise à ta maman

granit nous nous tiendrons la main toute ensemble et comme on dit chez nous sa va d'aller

jojojo on t'attend et que tout ailles bien pour toi et ton chéri et tes enfants

violette lève unn peu le pied une chose à la fois et sans courir de toute façon il n'y a que 24 h dans une journée passe un bon réveillon

je vous embrasses et à l'année prochaine


lenelpp (, ) répond Posté le 30-12-2018 à 19:25

Bonsoir les amies ,

Comment allez vous à la veille du réveillon ?
LOULOU : je ne t'ai pas reconnue sur la photo !
GRANIT : encore le réveillon et ensuite on se remet sur les rails !
On va s'entraider les unes les autres afin que l'on retrouve la ligne en 2019 !
POFFE : tout comme toi , je suis nostalgique des Noël de mon enfance . On allait à la messe de minuit ; on chantait des chants de Noël devant le sapin et l'on se contentait d'un tout petit cadeau .
Je me souviens lorsque j'ai reçu un petit bébé mouilleur . On lui donnait le biberon , puis il faisait pipi dans sa couche .
J'étais folle de joie . Puis , plus tard en jouant avec mon frère , cette poupée est tombée dans un ruisseau et l'eau l'a emportée .
J'étais très triste . . .
Demain , nous serons juste mon homme et moi pour le réveillon .
Verrines apéritives .
1 p t de foie gras avec gelée et confit de Sauternes .
Cassolette de homard .
Gâteau réveillon au café .
Passez un bon réveillon les filles . Je penserai à vous . Bises .


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-12-2018 à 13:45

Coucou c'est loulou Bonjours les copinettes il fait froid mais beau je préfère à la pluie Je vais " essayer" de faire du repassage qui m'a reconnue sur la photo avec mes frères et sœur ? granit c'est souvent que je pense à l'enfance et ce qui est bizarre c'est qu'avec mes sœurs on a pas la même version Poffe oui on va se reprendre le 2 Janvier lenelpp Violette jojojo si tu t’inscris Je vous souhaite une bonne journée à toutes bises de loulou




Le secret pour être heureux !
Un enfant demande à son père:
-Dis papa, quel est le secret pour être heureux ?
Sans dire un mot, le père demande à son fils de le suivre.
ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils suivant à pied.
Et les gens du village de dire:
-Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d'aller à pied !
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison dit le père.
Le lendemain ils sortent de nouveau.
Le père ayant installé son fils sur l'âne et lui marchant à côté.
Les gens du village dirent alors:
-Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied !
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Le jour suivant, ils s'installent tous les deux sur l'âne avant de quitter la maison.
Les villageois commentèrent en disant:
-Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi !
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires,l'âne trottinant derrière eux.
Cette fois les gens du village y trouvèrent encore à redire:
-Voilà qu'ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant ;C'est le monde à l'envers !
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
De retour à la maison, le père dit à son fils:
-Tu me demandais l'autre jour le secret du bonheur.
Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu'un pour y trouver à redire.
Fais ce qui te plaît et là tu seras vraiment heureux."


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-12-2018 à 13:45



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-12-2018 à 00:53

Bonsoir les filles moi je recommence à être sage le 3 janvier car il y a la st sylvestre et chez nous le 2 il y a encore un anniversaire donc je serais sage le 3 lol

Tu sais granit tu peux rire et pleurer sur nos épaule elle sont faites pour cela il ne faut pas hésiter je suis heureuse de tes instants de bonheur à toi et à vous toute mes amies lenepp la cortisone sa n'est pas bon longtemps mais tu vas voire que ton médecin arrivera à trouver et qu'il te guérira et maman va bien je suppose que c'est guindaille au home pour la st sylvestre hé oui loulou tout ce que tu raconte j'ai connu ke sapin avec les pinces que l'on mettait aux branches avec une bougie dedans je n'ai jamais compris que l'on a jamais eu le feux lol et les pommes de pin que l'on accrochait au branches avec un ruban rouge

et chaque année il neigeait c'était magique quand on allait à la messe de minuit ma grand mère était très catholique , les chants la crèche c'était surréelle et on sortait la neige tombait à gros flocon et on mangeait de la soupe à l'oignon pas de réveillon comme maintenant tu me fais revivre ma petite enfance auprès de ma grand mère

Jojojo bon réveillon et revient nous vite

Violette grosse baises


granit21 répond Posté le 29-12-2018 à 18:42

Bonjour les copinettes ,
J'espère que vous vous remettez de Noel !
Vous avez du être gâtées par vos proches. Il faut maintenant se préparer pour l'autre réveillon et garder le cap ! Cela va être dur d'éliminer début janvier !
Je n'ai pas été raisonnable et je vais devoir me reprendre fermement dès le 2 janvier !
Loulou, ta photo était très émouvante. Que de souvenirs ! Ils reviennent souvent au moment des fêtes de fin d'année, les bons et les mauvais, souvent ceux de notre enfance .
Lenelpp tu dois te sentir mieux avec ton traitement de cortisone baissé . Est ce que tu dors un peu mieux ?
Ce soir je suis encore de repas de fête pour l'anniversaire d'une amie . Misère ! il va falloir être très raisonnable !
En plus, j'ai perdu mon bracelet podomètre en faisant les courses du réveillon de Noël. J 'espère que ce n'est pas un mauvais signe !
Promis, on va toutes s'y remettre , n'est ce pas ?
Le Père Noel est parti se reposer en Bretagne !


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-12-2018 à 15:16

Coucou c'est loulou Bonjour les amies ET ENCORE MERCI Suis en mode nouille/ serpillière et je dors très peu Nous ( quand j’étais petite au siècle dernier ) nous étions 5 enfants et seul mon père travaillait ( ma mère aussi avec 5 enfants à la queue leu leu mais mon père nous faisait un grand arbre de Noël dans une grange et une immenses crèche et c'était bien coiffés et mis sur notre 31( avec ce que nous avions de plus beau ) que nous sortions pour voir cette féérie et mon père était fier comme un paon et on avait une orange ( plus tard 1 jouet) et nous étions contents car nous étions ensembles avec nos parents et à cette époque il y avait . . . de la neige plus tard nous avons habités dans 1 HLM ( pour nous c'était Versailles) ma mère ne portait plus le linge sur la brouette et au lavoir ( bizarrement elle ne s'habituait pas à la machine à laver ) et à un Noël j'avais vu les paquets sous l'arbre ( et à l'époque il y avait des bougies tenues par 1 pince dans le sapin , vous avez connu ? ( c'était pas prudent mais on est encore là ) donc je regarde dans les boites et je vois que moi j'avais une corde à sauter ben je l'ai filé dans les pompes de ma frangine et moi je me suis mis dans les miennes un beau poupon non mais des fois mais ma mère a vite rétabli les choses et moi j'ai été boudé dans mon coin ( mais pas trop ) oui on a connu la cabane au fond du jardin , les briques chaudes dans le lit car il n'y avait pas de chauffage et le matin on tardait pas car il fallait sortir pour aller dans la pièce cuisine salle à manger, chambre des parents où il y avait une cuisinière à charbon Bon j'ai fait un tour dans le 2 pièces de mes parents dans les années 50 Je vais aller voir ma copine pour qu'elle me fasse 1 brushing lenelpp merci pour la photo , les filles vos images sont top Je vous souhaite une bonne journée à toutes bises de loulou







lenelpp (, ) répond Posté le 28-12-2018 à 14:29

Photo du jour :
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