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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-04-2019 à 20:07 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-04-2019 à 20:06 | ||
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suite ( je voulais dire 10 ans avec mon frère imaginez maintenant :^>
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-04-2019 à 19:48 | ||
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Coucou c’est loulou
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granit21 (, ) répond | Posté le 26-04-2019 à 17:39 | ||
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Loulou,
Le discours de notre President t'a laissée sans voix ou la tête à l'envers ? J'espère que tu vas bien . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 26-04-2019 à 17:37 | ||
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Bonjour les copinettes,
Violette je me pose éternellement les mêmes questions que toi . . . et je n'ai pas les réponses ! Peut être est ce lié à notre éducation, notre enfance. Chez moi, enfant, aucune restriction alimentaire . . . des parents qui avaient vécu les deux guerres. Bien manger était une façon de lutter contre les maladies. Après, les vicissitudes de la vie . . . les doudous alimentaires, le vide à combler à certains moments . . . bref, beaucoup de raisons. Pour chacune de nous, des raisons différentes sûrement. Notre commun, les difficultés à nous délester, les dérapages, la mauvaise conscience associée. Quand je pense aux moments où j'ai pu tenir dans je programme et me délester de beaucoup de kilos sans trop de difficultés c'est celui où j'ai fait face au cancer . . . je me concentrais positivement sur le programme plutôt que sur l'intervention, les traitements, la radiothérapie . . .. bizarre ! Que l'être humain est étrange ! J'admire tes enfants qui pratiquent le sport naturellement ! C'est un atout pour leur santé et leur avenir en bonne forme. Te connaissant un peu, je suis sûre que tu n'as pas pu t'empêcher de les chouchouter, de soigner leurs petits bobos au retour, en mère poule que tu es . . . et tant mieux ! Lenelpp, je viens de faire comme toi : trier les paperasses pour préparer la déclaration d'impôts et je sens que je vais m'arracher les cheveux car je suis dans l'année de transition et rien n'est clair . . . ni le prélèvement à la source, ni ce qui va être retenu sur la prime de départ en retraite . . . on verra ! Loulou, on t'a perdue depuis deux jours . . . ce n'est pas ton habitude . . . tout va bien ? Jojojo, j'espère que tout s'est bien passé pour ton mari . Il va lui falloir un peu de patience et tu vas servir de chauffeur ! Et ta pauvre nénette doit être un peu perturbée de son intervention . . . que ressentent nos animaux dans de telles circonstances ? C'est toujours étonnant leurs réactions . Mille caresses pour elle. Poffe, tu nous manques |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 26-04-2019 à 10:19 | ||
Aujourd'hui jour des opérations !!!!
Mon mari la cataracte, "ma nénette" chatte, la vétérinaire va la stériliser et ne pas garder la portée, pauvre "nénette" elle allait être trés fatiguée, heureusement, que je suis tombée sur une vétérinaire compétente, je ne dis pas qu'ils ne sont pas compétents, mais, je sais que c'est une opération importante, heureusement, que nous avons réagit assez vite, elle était énorme, je vous donnerai des nouvelles, de toute la maisonnée, |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 26-04-2019 à 09:49 | ||
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GRANIT : je serai contente de te suivre pour le -300gr on verra bien mais j'ai l'impression de stagner un peu cette semaine ; bon ma fille de Paris est là jusqu'à dimanche alors on fait un peu d'autres repas, améliorés et hop on se laisse tenter avec la famille. . ...bref un ptit cou par là . . ..ce n'est jamais grave mais ça s'accumule et hop sur les hanches ; parfois je me dis pourquoi si peu de volonté, pourquoi il y a des semaines où l'on peut être hyper sérieuse et d'autres où on se laisse aller. . ..j'ai pas encore la clé de toutes les réponses; A la base je pense que lorsqu'on est un peu trop" bonne vivante" on a vraiment besoin de se secouer pour sa santé !
LENELPP : c'est vrai que le temps en ce moment est vraiment bizarre ; deux de mes enfants ont voulu faire une grande sortie à vélo par les pistes cyclables(ils peuvent aller de chez nous jusqu'en suisse)et ils ont été surpris par la pluie aussi. . ..ma fille a fait 40km et mon fils 65km ; malgré qu'elle marche bcp à Paris, elle n'est quand même pas aussi entrainée que son frère qui est très sportif ; donc elle a fait une partie du retour en bus . . ..lui m'a scotché un peu ; il est rentré, a posé son vélo et m'a dit : je ne me suis pas assez dépensé, je retourne au city faire du foot ; je lui ai dit je ne veux pas t'entendre ce soir me dire : j'ai mal aux jambes, je refuse de compatir ![]() ![]() ![]() LOULOU : elle était bonne ta cuisse de dinde à la tomate+moutarde ? POFFE : tu vas bien , JOJOJO : cela t'a fait du bien de papoter avec ta petite voisine pâtissière ; ces échanges sont toujours bons pour notre moral ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-04-2019 à 15:46 | ||
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Bonjour à toutes ,
Quel temps fait - il chez vous ? Hier , on a eu un gros orage ! J'étais à la maison de retraite et la foudre est tombée tout près ![]() C'était inattendu et nous a causé une frayeur ! Je suis dans les paperasses : réunir tous les documents pour la déclaration d'impôts et celle de maman ! Et aussi : rangement des vêtements et chaussures d'hiver ! Les journées passent à une allure ! Bonne journée les filles . |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 25-04-2019 à 10:57 | ||
ici, la grincheuse, est en permanence en congé !!!!!
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 25-04-2019 à 10:55 | ||
vOUS ME faites rire !!!! ça fait du bien,
Loulou, se compare à la dame de la "petite maison dans la prairie" ça me fait bien rire !!! mais je sais qu'elle prend bien soin de sa coiffure et toujours bien coiffée, même si c'est une bombe à eau, ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() J'ai bien papoté avec ma petite pâtissière d'en face, en buvant le thé, il y a des vacanciers à Lectoure, ça fait plaisir, pourtant, nous n'aurons pas l'embrasement de la cité cette année, dommage, qu'est ce qu'il leur a pris, de supprimer ça, je me doute que ça coûte trop cher, |
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