Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 22-10-2019 à 09:00

Coucou c’est loulou Bonjour les copinettes vous allez comment ce matin ?
Moi réveillée à 5 h j'ai hésité à retourner dormir

Ce matin le vampire doit passer , mais j'ai entendu qu'ils faisaient grève pendant 3 jours ,, ben oui le gouvernement ( qui augment leur salaire à eux ? et réduise les subventions ?

idem pour Les agriculteurs aussi manifestent !

Pleins de corps de métiers manifestent chacun de leur côté au lieu de le faire tous ensembles ? ,
En prenant mon café , je regarde la météo et juste après au journal ils disent qu'il faut consommer + de lentilles , haricots et manger moins de viandes ! ben c'est comme autrefois , nous mangions plus de lentilles , poix cassés , de pâtes etc .
Nous étions 5 enfants et il n'y avait que le père qui bossait , la mère tenait le foyer , et quand on demandait :
-" elle fait quoi ta mère ?
-Ben rien elle rester à la maison ! ça m'a toujours horripilée de dire ça !

hier soir on a voulu regarder Astérix , ils ont commencés à 21h15/20

Je viens d'ouvrir mes volets , purée que ça caille
Je veux mettre un peu de chauffage dans la grande pièce ( cuisine , salle de séjour salon ) et je m'en vais dans le salle de bain , je revi regarde le chauffage et purée c"était la clim gla gle j'ai tel à Patrice pour qu'il me dise comment faire et là il fait meilleur
hier soir on voulait voir Astérix , ça commençait pas avant 21h15/20 nous on avait qu'une chaine à l’époque et à 20h30 au lit ; et que dire de la pub ?

Je vous souhaite une bonne journée à toutes bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-10-2019 à 21:18

moi aussi Y R me SMS


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-10-2019 à 21:16

Coucou c'est loulou bonsoir les copinettes

Ouf qu'elle journée quand il fait soleil j’adore !

Je suis contente j'ai passé l’aspirateur et mon balai vapeur ( avec ma ceinture ( pas de chasteté lombaire comme le sol collait un peu ( où il y a des plantes ) j'ai passé un peu d'antikal et de l'eau sur une éponge après ça glissait tout seul comme du patinage artistique ( pas sous mes pieds juste le balai ) je le referai car pas mal

Quel parcours du combattant pour trouver un gastroentérologue ( pour voir d'où vient cette carence en fer et anémie ? suis bronzée comme un lavabo (blanc) )

Je l'ai signalé à Poitiers que je n'avais pas de RV avant février 2020 on a le temps de passer l'arme à gauche ma fois , on va plus trouver de DR ni spécialistes en tout ça devient grave !

Demain matin le vampire vient en espérant qu'il ne se trompe pas de labo

Les filles je ne suis pas plus courageuse que vous c'est qu'on a pas le choix ?

Granit Violette ? un ti coucou ?

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes bises de loulou




marie078 (Bach, 46) répond Posté le 21-10-2019 à 10:47

Poffe en il y a 5 ou 6 ans je me suis vue coincée sur mon fauteuil sans pouvoir trop en bouger tellement j'avais mal au bas du dos (et ça descendait dans la jambe). On m'a fait un électrocoagulation et hop! miracle, je re-marchais et la douleur était oubliée. Certains te diront que ça ne marche pas c'est sûr, il faut que le chirurgien ne se trompe pas de nerfs!
lenelpp j'ai plusieurs chiens dont un de 14 mois qui est particulièrement actif. Comme nous c'est plutôt l'inverse on se fait aider par un dresseur pour le canaliser.
loulou toujours aussi volontaire, c'est incroyable
Granit comment vas-tu?
Bonne journée


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-10-2019 à 23:10

bonsoir les filles un grand bonsoir à Marie et ienvenue sur notre forum moi je suis Poffe j'ai eu le même problème que toi de 117 kilos j'étis descendue jusque 59 et j'ai dû me faire opérer du dos Laminectomie puis je continuais à avoir mal d'abord le médecin m'a dit tu es bien maintenant et 3 mois après comme il ne trouvait pas ce que j'avais il m'a dit il faut maigrir vous savez j'étais tellement frustrée que j'ai regrossi de 10 kilos et j'ai toujours mal au dos sa fait plusieurs années sinon je suis une petite Belge et voilà

Lenepp tu vois s'est bien de t'occuper tu vas doucement hé bien il n'y a rien qui presse tu n'as pas de train à prendre lol

loulou un grand bonsoir ma chérie à toi et à Patrice tu es la plus courageuse avec granit de nous toutes

Granit si tu es dans les mains des vilains médecin je t'envois plein de douceur et de bisous viens nous dire bonjour si tu sais

jojojo un gros bisous

Violette j'espère que ton chéri va mieux ainsi que ta maman

je vous embrasses très fort à bientôt


lenelpp (, ) répond Posté le 20-10-2019 à 19:29
Bonsoir les filles ,

LOULOU : Tu es d'un courage exemplaire , car malgré tes problèmes , tu trouves le moyen de nous remonter le moral à nous !
MARIE : tu as un chien ?
Il doit être assez jeune pour le faire dresser ! Hier , mon mari et moi sommes allés à des portes ouvertes chez un pépiniériste ( paysagiste ) . nous avons acheté quelques arbustes pour les remplacer par certains qui étaient devenus trop envahissants dans notre jardin .
Le temps est vraiment triste , il pleut quasiment tous les jours et la nuit tombe tôt en ce moment !
Petite perte de 300 gr , mais c'est mieux que rien !
GRANIT : tu ne dois pas être bien , pour ne pas donner de nouvelles . C'est inquiétant !!!
POFFE : je pense que tu vas poster incessamment sous peu , vu que je t'ai lue sur le forum de PATOU .
Toi aussi , tu souffres beaucoup et pourtant , que d'énergie positive tu transmets à nous toutes .
Tu nous fais beaucoup de bien !
Je suis ne train de ranger les habits d'été dans mon dressing . Au moins , ça m'occupe !
Je n'avance pas vite , car j'ai très mal au genou !
BISES à toutes et pensées pour VIOLETTE .


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 20-10-2019 à 09:52

Bon dimanche loulou. A 10h1/2 je pars au dressage avec zhom et mon jeune BA. On a 1/2 de route pour aller chez le dresseur Le principal c'est que monsieur chien obéit bien mieux et, surtout, est plus calme. Il devenait ingérable! Un gamin en pleine crise d'adolescence hihi bisous


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-10-2019 à 08:48

BON COURAGE A TOUTES


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-10-2019 à 08:42

Coucou c'est loulou Bonjour les copinettes Bon dimanche à toutes bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-10-2019 à 20:52

bonne soirée à toutes et courage bises de loulou



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