Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 28-10-2019 à 13:51
Super !!!! Granit , on est ravie de te retrouver !!!!!
je fais une heure de marche par jour , ouille, les jambes et les genoux, c'est dur. . .. . .. . ..
mais, j'écoute ma toute jeune médecin,
Beaucoup de marche et de régime pour lutter contre le mauvais cholestérol, on verra ça !!!!!
je refais un point le 05/11 avec elle,
depuis vendredi j'ai toujours pas le résultat de mon analyse d'urine, bon, on va attendre !!!!!


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 28-10-2019 à 10:24

On est contente quand ils nous relâchent je te comprends granit.
Ben dis donc loulou, ils auraient pu prendre la décision avant de te faire venir et de t'endormir la bouche des robots ces toubibs! Ca me rappelle une visite au centre anti-cancéreux à Toulouse, j'y allais pour ma dernière chimio et on m'a dit que je devais faire une écho pelvienne pour voir si tout allait bien côté utérus. J'ai eu beau leur dire et leur redire que ce n'était pas la peine puisque j'avais eu une hystérectomie mais non, il a fallu que j'aille à la radiologie où la radiologue, quand je lui ai demandé ce que je venais faire là, a secoué la tête en disant "n'importe quoi!" et a ajouté "je constate qu'il n'y a rien à constater"! L'oncologue s'est répandu en excuses "elle n'avait pas lu mon dossier jusqu'au bout!" c'est une excuse ça?
Vivement demain que je vois mon kiné car je suis toute courbaturée
Courage pour cette nouvelle semaine


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-10-2019 à 14:21

Coucou c'est loulou bonjour les copinettes comment allez-vous

J'ai fini mon repassage je viens vous faire un coucou temps mi figue mi-raisin pas de soleil Je vais me laver la tête

Je vous souhaite un bon dimanche à toutes COURAGE A TOUTES poffe?? Violette? granit lenelpp jojojo toutes bises de loulou






L'arbre de Noël

Vous êtes-vous jamais demandé pourquoi c'est cet arbre-là et non un autre qui a été choisi pour faire un arbre de Noël ?

C’est justement à cause de sa modestie qu'il a été choisi pour apporter la joie de Noël aux petits et aux grands.A proximité de l'étable où il était né, se trouvaient 3 arbres : un palmier, un olivier et un sapin.
-Je vais prendre ma plus grande palme, dit le palmier pour éventer l'enfant.
-Je presserai mes olives pour oindre ses petits pieds, dit l'olivier.
- Mais moi, que puis-je donner à l'Enfant ? demanda le sapin.
-Toi tu n’as rien à offrir. Tes aiguilles piqueraient le Bébé, et tes larmes sont résineuses, elles sentent et collent bien trop fort.
- Vous avez raison. Je n'ai rien d'assez bon pour être offert au bébé.

Un ange entendit ce qui se passait. Il eut pitié du sapin, tellement humble et dépourvu d'envie, et il résolut de l'aider.
Les étoiles s’allumaient et commençaient à briller sous la voûte. L'ange alla demander à quelques-unes de descendre et de se poser sur les branches du sapin.

l’arbre se trouva tout illuminé.
D'où il était le Petit Jésus pouvait voir l’arbre et ses yeux se mirent à briller devant les belles lumières. Le sapin s’en trouva tout réjoui.

Les gens, (qui ne connaissaient pas cette histoire), prirent l'habitude de faire briller dans chaque maison, la veille de Noël, un sapin tout garni de bougies allumées, tout pareil à celui qui avait brillé devant la crèche.
Et c'est ainsi que le sapin fut récompensé de son humilité. Il n’existe certainement aucun autre arbre qui éclaire autant de visages heureux !



loulou_1720 (16) répond Posté le 26-10-2019 à 20:32

Coucou c'est loulou Bonjour les copinettes
Granit que l'on est contentes de te retrouver laisse les blouses blanches , reste Violette hou hou lenelpp c'est bien fais doucement ça ira mais tout doux ! poffe viens nous dire ce qu'il en ai

Mes périples d'hier matin pour passer la fibroscopie ( beurk beurk ) :

J'arrive dans la salle adéquate pour la fibroscopie l'infirmière prends mes papiers etc ! me dit de me mettre sur le " lit d'auscultation) et me dit " - j'appelle le Dr" je lui dit " - je ne suis pas pressée du tout " !
elle me met dans la bouche en truc " anesthésiant " pour plus de confort dit 'elle !
le Dr arrive , regarde les papiers ( ordonnance etc et me dit " - je ne vous fait rien aujourd'hui je ferai tout ensemble "
-quoi ?, " - la fibroscopie et le coloscopie "
OUF je l'aurai embrassé !(comme ça je verrai et ne sentirai rien YES ) ;

l'infirmière me dit " - surtout n’avalez rien avant 1 demi-heure 3/4 d'heure sinon ça irait dans les poumons ??
Donc Rv anesthésiste et programmation de ces examens ( décembre et Janvier ) !
Patrice était tout étonné de me voir si rapidement et avec le sourire !

Du coup nous sommes allés faire 2/3 courses ! puis chez un horticulteur pour chercher des chrysanthèmes ( 1 gros jaune d'or et un rouge ) et sur la lancée nous sommes allés au cimetière ( car je n'aime pas y aller le jour de la Toussaint ) !
C'est tellement grand que chaque fois je me perds ! et voila !

Hier soir la sœur de Patrice l'avait invité à les rejoindre( elle et son mari) à un concert de hard rock ( sans moi , j'ai regardé la finale de Thé voice kids très bien ) il est revenu 1 demi-heure après dans une colère ( j'avais envie de rigoler ( j'ai ri) ) car le son était démentiel insupportable

Aujourd’hui fait machine , entendu linge au soleil courses , la routine quoi
!

Bonne soirée à toutes et COURAGE LES FILLES bises de loulou












loulou_1720 (16) répond Posté le 26-10-2019 à 20:32



lenelpp (, ) répond Posté le 26-10-2019 à 17:28

Bonjour les filles ,

GRANIT : que c'est bon de te relire . . .
Tu nous a beaucoup manqué !
J'espère que maintenant , tu seras tranquille , une fois pour toutes . . .
Hier , j'ai fait ma 2ème séance d'acupuncture . C'est trop tôt pour se prononcer . Il m'a prescrit de l'homéopathie pour les angoisses . Certaines aiguilles , tu les sens passer . . .. Brrr !
Mais cette nuit , j'ai bien dormi sans que le genou me fasse souffrir .
Mon mari m'a conduit au cimetière cet après - midi . Je suis rentrée à pied . Je n'ose pas trop forcer , de peur d'être bloquée !
Mon beau - frère nous a aussi causé quelques frayeurs ( jeudi , vendredi ) . Il a été réopéré . le pauvre ( 7 mois déjà , qu'il est hospitalisé ) !
Je n'ai pas perdu cette semaine . Mais , bon je ne me prend pas la tête !
Bises à toutes LOULOU , MARIE , GRANIT , JOJOJO , VIOLETTE ( pensée pour toi ) et sans oublier notre chère POFFE ( comment vas - tu ? )


granit21 (, ) répond Posté le 26-10-2019 à 16:28

Bonjour les copinettes .
Ils m'ont de nouveau relâchée ! Je suis rentrée hier . Normalement après tout cela , les blouses blanches devraient me laisser tranquille jusqu'en janvier. J'enverrai la liste de vœux au Père Noël !
Je ne vais pas me laisser abattre . . . je m'accroches à mon étoile !
Je suis restée silencieuse , mais vous le savez , quand je rentre en mode lutteuse , je fais le vide pour ne pas me laisser submerger par les sentiments . . . mes proches disent que je me robotise . . . mais avec tous les fils qui m'étaient branchés partout , je n'avais plus rien d'humain . . . et comme les soignantes m'appellaient "ma p'tite dame" , j'en perdais même mon identité ! N'importe quoi !
Mais j'ai retrouvé mon sens de la dérision . . .ne vous inquiétez pas !
Comme on gagne une heure ce dimanche , ça va me donner du temps en plus pour remonter vos posts !
J'espère que vous n'avez pas déserté le forum , Poffe, Violette , Lenelpp et Jojojo .
Loulou, en ouvrant je vois que tu es fidèle , à la barre ! Merci.
Quant à Marie , on n'est jamais trop de courageuses pour tenir la chaloupe à l'eau .



marie078 (Bach, 46) répond Posté le 26-10-2019 à 10:59

Coucou les filles!
Cette semaine -1kg300 je suis contente de moi pourvu que ça dure!
mercredi, au moment de rentrer dans la voiture ma jambe gauche c'est mise en grève et j'ai failli me retrouver le c.l par terre je me suis rattrapée comme j'ai pu conséquences: des douleurs au bas du dos, à la jambe droite et à l'épaule droite heureusement mardi je vois mon kiné il va me remettre tout ça en état de fonctionner
et vous, quel bilan cette semaine?


loulou_1720 (16) répond Posté le 25-10-2019 à 07:14



loulou_1720 (16) répond Posté le 25-10-2019 à 07:13

Coucou c'est loulou Bonjour les copinettes

Va t'il faire beau ? je sais pas pour l'instant il fait nuit je passe vous souhaiter plein de courage un bon vendredi à

toutes bises de loulou







La maladie du bonheur

Voici quelques symptômes de cette maladie très contagieuse :

1.- Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle,
plutôt que d’agir sous la pression de peurs, d’idées reçues
et de conditionnement du passé.

2.- Manque total d’intérêt pour juger les autres,
se juger soi-même et s’intéresser à tout ce qui engendre des conflits.

3.- Perte complète de la capacité à se faire du souci
(cela représente l’un des symptômes les plus graves).

4.-Plaisir constant d’apprécier les choses et les êtres tels qu’ils sont,
ce qui entraîne une disparition de l’habitude de vouloir changer les autres.

5.- Désir intense de se transformer soi-même
pour développer ses potentiels de santé, de créativité et d’amour.

6.- Ouverture sans cesse croissante à l’esprit d’enfance,
à la simplicité, au rire et à la gaieté.

Si vous présentez déjà des symptômes, sachez que votre état est probablement irréversible.
Les traitements médicaux chimiques peuvent faire disparaître momentanément
quelques symptômes mais ne peuvent s’opposer à la progression inéluctable du «mal».

Aucun vaccin anti-bonheur n’existe.
Comme cette maladie provoque une perte totale de la peur de mourir
qui est le pilier central des croyances de la société matérialiste moderne,
des troubles risquent de se produire, tels que grève de l’esprit belliqueux,
rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie,cercles de partage et de guérison, crises collectives de fou rire. . .






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