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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2020 à 20:25 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x granit tes desseins sont trop marrants merci :-q
Hier belle journée avec ce beau temps B-) moi comme je ne voulais pas trop me découvrir :^> j'ai mis une robe en lainage , et ben j'ai eu chaud mais bon :P une sœur de Patrice avait froid comme quoi ! ;) C'était un repas sympa ( ils ne l'avaient pas fait pendant les fêtes car le beau-père était opéré et ensuite c’est le frère qui a eu un accident ) et nous nous sommes partagés nos petits cadeaux ( prévus pour les fêtes ) *-:) Petite entrée toast fois gras - assiette jambon de pays - pâté de sanglier -- rôti de porc - haricots verts/ endives braisées / -fromages - et gâteaux tartes plusieurs fruits et tartes groseilles que belle-mère Simone avait acheté car pas eu le temps d'en faire ! Nous sommes rentrés vers 16h30 ! Ce soir il y a un très beau film de Nicolas Vanier " L'école buissonnière" avec François Cluzet ( braconnier , qui , avec un jeune garçon tentent de sauver un grand cerf de la chasse à coure organisée pas un noble ) des images magnifiques :-q Bon courage à toutes Clara :-q poffe on te surveille ;) :x :x Violette oui tu nous manques , :x Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 23-02-2020 à 19:33 | ||
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Coucou!
Merci Granit de noter mon défi de printemps! Christine j'attends une greffe de rein enfin j'attendrai à partir de la mi mars! Sinon oui la balance n'est pas primordiale mais c'est important pour mon moral. . . encore 5 kilos à perdre! Hop, je vais préparer le repas; fenouil et pdt bouillies et persillade, camembert et fromage blanc, orange Passez une douce soiree! Bisessssss Clara |
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granit21 (, ) répond | Posté le 23-02-2020 à 18:47 | ||
Loulou,
Tu réussis à me faire sourire avec tes aventures avec la vampirette ! C’est vrai que nous n’avons plus le droit que pour un bras comme terrain de fléchettes! Mais je suis comme toi à m’interroger quand l’infirmière me charcute le « bon bras » pour les marqueurs alors que c’est celui où les veines sont les moins visibles . Et que fait on si le cancer récidive sur l’autre sein ? On prend le pied ? Ton vieux médecin est plein de bon sens . Bonne fin de journée . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 23-02-2020 à 18:19 | ||
Bonjour les copinettes ,
Il pleut et il fait si gris que depuis plusieurs jours, je mets des bougies pour donner un petit air cosy et chaleureux ! Lenelpp , comment résister à des beignets qui viennent ainsi jusqu’à chez toi . . . ce serait le supplice de Tantale ! Moi, je n’y résisterai pas non plus . J'espère que tu les a savourés sans culpabilité. Pour ta demande concernant les petites images, il me suffit d’aller chercher sur le net des images significatives de vos propos ou des miens. Après, avec l’application photos de mon iPad, j’ajoute des commentaires. Je viens de commander un stylo graphique chez Apple pour pouvoir créer des petits dessins moi même. La vilaine m’a gratifié d’un « ni- ni » ce matin. J’ai dérapé hier sur des spaghettis ! Tant pis pour moi . . . je vais devoir me reprendre dès demain car ce midi, c’était un bon petit repas chez des amis . . . j’ai quand même essayé de résister aux tentations ! Poffe, te voilà sans doute prête pour mardi. Courage et donnes nous dès que tu peux des nouvelles. Un gros câlin de réconfort pour toi ! Clara, je note ton défi de printemps. Tu dois être soulagée d’être inscrite sur la liste des greffes. Tu vas devoir encore traverser une grosse épreuve mais ce sera pour un mieux vital pour toi. En attendant, prends bien soin de toi et viens nous lire autant que tu peux. Christine, étaient ce les cristaux qui te donnaient des vertiges ? Ça arrive souvent et heureusement , avec des manipulations, tout rentre souvent dans l’ordre. Jojojo, Sylvie à bientôt . Violette, tu nous manques beaucoup. |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 23-02-2020 à 08:11 | ||
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Cc 😄encore moi 😁
Je voulais juste dire à CLARA 13 80 que l'essentiel en ce moment c'est ta santé donc dame balance reste au second plan juste la surveiller d'un œil 😉 prends soin de toi. Tu es en attente de qu'elle greffe ? Gros bisous à toutes 😘😘 |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 23-02-2020 à 08:11 | ||
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Cc 😄encore moi 😁
Je voulais juste dire à CLARA 13 80 que l'essentiel en ce moment c'est ta santé donc dame balance reste au second plan juste la surveiller d'un œil 😉 prends soin de toi. Tu es en attente de qu'elle greffe ? Gros bisous à toutes 😘😘 |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 23-02-2020 à 00:25 | ||
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Coucou les amies,
Je vous ai un peu oubliées car bcp d'examens médicaux. Mais ça va bien! Mi mars visite au CHU pour être inscrite sur la liste de greffe et plus qu'a attendre. . . un grand soulagement car si je n'étais pas en assez bonne santé cela aurait encore été reporté ! Quant à la balance,,. Heu.,, bilan samedi prochain! Là j'ai un peu de mal à tout gérer. . . Je pense souvent à vous.,. Loulou, Granit, Poffe, Lenellp et vous toutes! Merci de pardonner mon silence. . . Granit, un défi pour le printemps? Je dirais 2,5 kilos! :-S J'espère le tenir,.. Grosses bises affectueuses Clara |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 22-02-2020 à 21:49 | ||
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Cc les copinettes
POFFE je penserai à toi mardi, j'espère que tu ne souffriras pas et qu'enfin tu vas pouvoir retrouver un peu de ta santé avec moins de douleur C'est vrai Loulou que tes textes non seulement sont magnifiques mais ils interpellent 👌 LENELPP tu as aussi de drôles de problèmes de dos 😱 moi aussi ma balance me boude en ce moment mais voilà j'ai des soucis qui me declanchent des crises de fringale surtout le soir Mes examens sont finis et les résultats sont meilleurs et depuis 3 jours je revis car plus de vertiges. J'ai arrêté de prendre la cortisone et aussi le tanganil hier au soir donc j'espère que tout va rentrer dans l'ordre Je vous embrasse toutes très fort 😍 bonne fin de week-end 😘😘 |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 22-02-2020 à 21:49 | ||
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Cc les copinettes
POFFE je penserai à toi mardi, j'espère que tu ne souffriras pas et qu'enfin tu vas pouvoir retrouver un peu de ta santé avec moins de douleur C'est vrai Loulou que tes textes non seulement sont magnifiques mais ils interpellent 👌 LENELPP tu as aussi de drôles de problèmes de dos 😱 moi aussi ma balance me boude en ce moment mais voilà j'ai des soucis qui me declanchent des crises de fringale surtout le soir Mes examens sont finis et les résultats sont meilleurs et depuis 3 jours je revis car plus de vertiges. J'ai arrêté de prendre la cortisone et aussi le tanganil hier au soir donc j'espère que tout va rentrer dans l'ordre Je vous embrasse toutes très fort 😍 bonne fin de week-end 😘😘 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-02-2020 à 16:58 | ||
Coucou les copinettes ,
LOULOU : ton texte fait réfléchir ! Tous les matins , lorsque je me lève , je remercie le Ciel de pouvoir marcher , car je ne sais pas combien de temps , ça va durer . Mais , depuis 2 jours , je me réveille la nuit et j'ai des douleurs dans tout le corps :-S J'ai voulu marcher un peu cet après - midi , mais j'ai renoncé . D'abord , le soleil avait disparu et j'ai l'impression que je couve quelque chose . Pas la grande forme aujourd'hui !!! Que dit dame balance ? La mienne , boude car hier mon mari a ramené des beignets en allant chercher le pain . Et , bien sûr , je n'ai pas su résister à la tentation . Donc , + 300 gr :-S ! POFFE : tu es d'un courage exemplaire !!! :-q :-q :-q Je suis loin de te ressembler . J'angoisse pour tout ! En tous cas , je serai de tout coeur avec toi mardi et mes pensées seront près de toi :x GRANIT : tu es " adorablement incroyable " avec tes images . Je me demande comment tu fais ? Mais , c'est si agréable , on apprécie vraiment . . . LOULOU : profite bien de ce repas en famille ! LOUISE , CLARA , CHRISTINE , JOJOJO et SYLVIE : on attend des nouvelles avec impatience ! Bpon week - end les copinettes :x |
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