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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-05-2024 à 08:42 | ||
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Coucou
![]() ![]() Je vous offr le café ce matin . J'ai fait une machine car rayons de soleil. . .( téméraire) Vampiro est passé à 6h 30 j'aurai bien dormi.. Le séjour à la mer nous a fait du bien ![]() Et vous ? Vous avez fait quoi ? Je vous souhaite une bonne journée à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Chaque geste de notre vie peut devenir bonheur L'avez-vous déjà remarqué, nous sommes toujours en attente du résultat d'un acte, d'un événement, projetés vers l'avenir, les yeux rivés sur l'aboutissement, sur l'arrivée, en attente d'autre chose, de quelqu'un d'autre, de mieux, d'ailleurs. . . J'escalade la montagne en ne songeant qu'à ce que je verrai du sommet. Je me dépêche de lire le livre Je pose la question: -Comment est-ce que ça se termine ? J'attends le train. Je suis tendue vers l'arrivée du train ,"Il arrive ? " Et bien sûr, une fois dans le train, je n'ai qu'une hâte: arriver ! Au travail, j'attends la pause, la fin de la journée, le week-end, les vacances, la retraite. -Quand j'aurai rencontré l'âme-sœur.., -Quand les enfants seront grands. -Ah, si j'étais libre, -Quand j'aurai de l'argent, -Quand j'aurai déménagé, -Quand j'habiterai à la campagne, -Quand j'aurai le temps, ou alors, c'est "Ah, si j'avais su. . .", Avant c'était mieux ! Et finalement, je ne vis pas et les années passent. Le compte à rebours a commencé et je ne savoure toujours pas la vie précieuse qui m'est offerte à chaque seconde, l'air sur mon visage, la danse des nuages, un après-midi de repos, un toit sur ma tête, les clins d’œil du soleil. Hier en faisant le ménage, pour la première fois ,j'aimais faire le ménage ! Et chaque acte est devenu un véritable plaisir : laver les vitres, jeter de vieux journaux, de vieux livres, faire le vide. . . Chaque geste de notre vie est/peut/va devenir bonheur, chaque instant, chaque seconde (ou presque !), ne serait-ce que respirer. |
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Poffe (14) répond | Posté le 12-05-2024 à 23:19 | ||
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Bonjour les copines super martine tu es en vacances tout le temps moi aussi vu que je suis pensionnée depuis quelque année
Loulouu miam j'adore les melons surtout ceux de ta région Hé oui l'eurovision s'est terrible tout ce qui se passe tu as raison les gens deviennent fou et dangereux bisous en tout qu'cas les Suisses sont content et la France quel belle chanson je vous embrasses très fort et à demain ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 12-05-2024 à 20:23 | ||
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Bonsoir les Copinettes,
Tout rentre dans l'ordre après ce grand week-end. Je ne vous l'ai peut-être pas dit mais j'habite toute l'année en camping, dans un mobilhome. Je suis en vacances toute l'année ![]() Hier avec mon mari Jean Jacques nous sommes allés passer la journée au bord de l'eau à la pêche, et nous avons attrapé 3 belles truites. Bien contente de notre journée. Demain je vais me peser, je ne l'ai pas fait samedi. J'espère que vous allez toutes bien et vous souhaite une excellente soirée. A bientôt et bisous Martine ![]() |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-05-2024 à 18:05 | ||
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Coucou
![]() ![]() Il fait chaud .On l'a tellement attendu ce soleil ..nous sortons le matin et dans la soirée jusque tard . J'ai mangé mon premier melon et il était bon. ![]() On se libère la tête et demain il faut rentrer déjà ![]() Pour l'Eurovision ce devrait être neutre sans politique . Mais comme le monde devient fou. . ...que de haine mon Dieu . Bon restaurant Poffe et bonne fête des mères au cas ou je ne pourrai mettre un mot ![]() Oui Martine on devrait faire connaitre le texte sur le pardon .merci ![]() Bonne fin de journée à toutes que devenez vous ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() La valeur du temps Pour apprendre la valeur d'une année, demande à l'étudiant qui a raté un examen. Pour apprendre la valeur d'un mois, demande à la mère qui a mis un enfant au monde trop tôt. Pour apprendre la valeur d'une semaine, demande à l'éditeur d'un journal hebdomadaire. Pour apprendre la valeur d'une heure, demande aux fiancés qui attendent de se revoir. Pour apprendre la valeur d'une minute, demande à celui qui a raté son train, son bus ou son avion. Pour apprendre la valeur d'une seconde, demande à celui qui a perdu quelqu'un dans un accident. Pour apprendre la valeur d'une milliseconde, demande à celui qui a gagné une médaille d'argent aux Jeux Olympiques. Le temps n'attend personne. Rassemble chaque instant qu'il te reste et il sera de grande valeur. Partage les avec une personne de choix et ils deviendront encore plus précieux. Anonyme |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 09-05-2024 à 20:56 | ||
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Bonsoir les Copinettes,
Chantal ou Poff, chez nous la fête des Mères c'est le 26 Mai. Hier je suis allée aux Commémorations dans mon village, et ils continuent à essayer de faire comprendre aux enfants ce qui s'est passé pendant la guerre. Je ne l'ai pas vécu, je suis née en 1955, mais j'ai toujours emmené mon fils aux commémorations. Aujourd'hui enfin le soleil, et j'ai passé une excellente journée au bord de l'eau à la pêche. Je n'ai rien attrapé mais au moins un bon bain de soleil ☀. Vous faites du sport ? Loulou j'aime bien tes poèmes, et sur le pardon on devrait le faire connaître. . . Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Bisous à vous. Martine ![]() |
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Poffe (14) répond | Posté le 09-05-2024 à 12:35 | ||
Bonjour loulou et martine , moi je suis Chantal on dit Poff aussi comme tu veux
je suis de Belgique j'habite en région Wallone et pas très loin de Bruxelles un village qui s'appelle Tubize je connais bien loulou et granit dis loulou granit on ne l'entend plus ou es-tu granit viens nous dire bonjour s'est bientôt la fêtes des mamans en Belgique s'est dimanche le 12 mai s'est toujours le deuxième dimanche de mai et pour les papas le deuxième dimanche de juin ici il fait bon presque 20° et du soleil et cela jusque Mardi , mardi pluie hé oui pas encore du beau et la chute des température pour la semaine prochaine jusque 17° C'est bientôt les saint de glace le 11,12, 13, mai après on va pouvoir fleurir les blacons et terrasse super car il ne va plus geler Chez nous le 8 mai n'est plus un jour férié tu as déjà vu ça comme-ci les gens qui sont morts pour la patrie en 40_45 ne comptait pas quel horreur je vous envois plein de baises et prenez soin de vous mes amies de France |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-05-2024 à 13:21 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() Bonjour Martine. Il a plu tout ce matin là un peu de soleil . J'ai traîné un peu .mais réveillée à 5h avec T-shirt et cheveux trempés pfff. Patrice mange au restaurant avec 2/3 collègues car il y en a un qui part travailler ailleurs pour gagner plus . Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bises de moua PARDONNER Pardonner quelqu'un ne veut pas dire pardonner son comportement. Ce n'est pas non plus oublier la façon dont il nous à blessé et même pas lui donner de nous faire du mal. Pardonner signifie faire la paix avec ce qui s'est passé. Cela signifie reconnaître notre blessure, en nous donnant la permission de ressentir de la douleur, et de comprendre que cette douleur ne nous sert plus. Ça veut dire laisser aller la douleur et le ressentiment pour pouvoir guérir et avancer. Le pardon est un cadeau à nous-même. Il nous libère du passé et nous permet de vivre dans le temps présent. Quand nous nous pardonnons et que nous pardonnons aux autres , nous sommes vraiment libre. Pardonner signifie libérer un prisonnier et découvrir que ce prisonnier était nous i.» Padre Pio |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 06-05-2024 à 21:13 | ||
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Bonsoir,
Merci beaucoup pour la photo de motivation, ça m'a fait vraiment plaisir. J'attends avec impatience le retour du soleil ☀ pour des balades en forêt. . .et pour le sourire 😊 qu'il nous envoie.. Bonne soirée à toutes et à bientôt Martine |
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Poffe (14) répond | Posté le 06-05-2024 à 13:42 | ||
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Bonjour à vous deux et alors tout vas bien j'ai perdu 1,7 gr en deux semaines super
j'avais perdu 700 gr et je les avais repris s'est la selle lol je suis souvent constipée car les fruits me fait avoir mal au ventre conclusion pas toujours facile d'en manger bisous mes deux chéries Ici pour le moment il ne pleut pas mais il annonce beaucoup de pluie après 16 h et pour plusieurs jours et après on dirait que le thermomètre va remonter car ici pas chaud entre 11° et 17° re bisous à vous deux |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-05-2024 à 20:05 | ||
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Coucou
![]() ![]() Granit ? Poffe ? Nous sommes allés déjeuner avec les parents..Simone avait fait des coquilles St-Jacques. Nous avons emmené le bourguignon qui ma fois était délicieux avec des pommes vapeur. ![]() Nous sommes revenus et reposé en lisant du coup Patrice à dormi. ![]() Temps mitigé. Et vous vous avez fait quoi ? Demain lundi p d sang comme d'habitude ![]() Bonne soirée à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Le Paradoxe de notre ère. Nous avons de plus grandes maisons, mais nos familles sont plus petites , Nous avons plus de temps pour les loisirs, mais nous courons toujours après le temps ; Nous avons plus de diplômes, mais moins de bon sens ; Nous avons plus de savoirs, mais moins de jugement ; Nous avons plus d’experts, mais plus de problèmes ; Nous avons progressé dans le domaine médical, mais nous avons plus de maladies ; Nous savons aller et venir sur la Lune, mais avons du mal à traverser la rue pour rencontrer notre nouveau voisin ; Nous sommes à l’ère de la communication,nous avons l’informatique et l'information, nous produisons plus de copies qu’avant, Mais nous communiquons moins ; Nous en avons plus en quantité, mais moins en qualité ; Nous sommes à l’époque des fastfoods, de la restauration rapide, Mais sommes plus lents à digérer. Notre taille a évolué, mais notre esprit s’est restreint ; Nous faisons de grands profits, mais avons de courtes relations humaines ; Nous avons une belle façade, mais un intérieur vide ! Dalaï-Lama |
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