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par Marie (21) | Posté le 07-07-2009 à 14:18 | |
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime! |
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karin33 (33) répond | Posté le 18-11-2010 à 22:02 | ||
Bonsoir à toutes,
Bon courage Mamounette, c'est si difficile ces moments. Il y a quelques années j'ai du prendre cette terrible décision pour mon teckel de 13 ans. Que c'est dur ! On a le ![]() J'espère que tu auras passé une bonne nuit Clarinette. Je lis que vous parlez souvent d'un défi. Je pense que vous vous êtes fixé des objectifs pour Noël, c'est ça ? Si oui, j'espère que vous les atteindrez ou que vous vous en approcherez de très près. Je vous souhaite une bonne fin de soirée et nuit, Karine |
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clarinette (69) répond | Posté le 18-11-2010 à 19:11 | ||
Bonsoir ,j'ai fait 1h de vélo et j'ai eu très froid
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terretmer (34) répond | Posté le 18-11-2010 à 18:39 | ||
bonsoir à tous et toutes
j'ai du mal à venir sur le forum manque de temps mais je vois que nous avons tous les mêmes problèmes cela fait du bien et on se sent pas isolée avec notre régime. Bientôt -9 kg je pensais même pas y arriver ! je m'étais mis comme excuse la ménopause et l'impossibilité de perdre ces kg, mais non grâce à ce régime je vois que c'est une question de calories et qu'en fait je mangeais beaucoup trop et comme vous je compensais dans les grignotages les difficultés et fatigue. quand je rentre le soir chez moi j'ai faim mais aujourd'hui je me fais à manger plus tôt et pour le moment je résiste aux grignotages.je sors et profite d'un bon repas de temps en temps, je vois venir noel et son lot de tentations chocolat foie gras. . .. ça va être dur bon courage à tous |
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anouchka (03) répond | Posté le 18-11-2010 à 15:59 | ||
Bonjour
![]() oui, le maître mot, c patience ![]() ![]() ![]() 5 semaines avant Noël ![]() ![]() Bises ![]() Anouchka |
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PAT (91) (91) répond | Posté le 18-11-2010 à 10:20 | ||
Bonjour à toutes,
Ce matin pas étonnant que le moral soit dans les chaussettes, il fait gris et froid, de plus la circulation était ingérable, et voilà ce matin je suis chonchon. . . oui Leweline les conseils de JMC me font fortement penser à l'époque WW et comme toi mon petit déjeuner est incontournable, ce qui me fait tenir jusqu'au déjeuner sans faiblir. Mamounette comme toi je dois amener ma petite chienne de 11 ans chez le Véto car elle boite et de plus perd tous ses poils. Elle a une infection au coussinet et j'espère que ce n'est pas trop grave. J'essaie de ne pas trop penser, heureusement ce soir je vais à la danse cela va me changer les idées et je vais revoir les copines. Bonne journée et bon courage à Toutes. Plus de nouvelles de Victoire ? |
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clarinette (69) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:59 | ||
Bonjour.Mamounette, moi aussi j'ai eu un chien etmoi aussi j'ai dû prendre la décision
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mamounette 01 (lagnieu, 01) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:33 | ||
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bonjour;ce matin le temps est encore bien maussade et le moral plutôt dans les baskets(douleurs un peu partout puis souci avec ma vieille chienne pour laquelle il nous faut prendre une décision très pénible et surtout très traumatisante,elle a 15 ans mais . . .. . .)je suis très mal dans ma peau et je ne sais ce que va dire la balance.j'essaie quand même de suivre mais c'est dur.alors aujourd'hui et demain je vais faire un suivi de 900kcal.et puis il faut que j'essaie de me décontracter.j'espère que pour vous tout va bien et que le défi suit son cours sans oublier qu'il faut savoir prendre son temps.bon courage à tous.
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karin33 (33) répond | Posté le 17-11-2010 à 23:25 | ||
Bonsoir,
Un petit coucou avant de me coucher. Aujourd'hui midi c'était mac do avec une salade césar et quelques frites. Pas de folies quoi ! On verra bien. Bonne continuation et à demain, Karine |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 17-11-2010 à 21:43 | ||
Bonsoir,
Je préfère prendre des féculents le soir, ça me cale mieux pour la nuit, le midi je mange plus léger. PAT, j'ai toujours gardé mon petit déjeuner de WW et les conseils qui ressemblent à JMC. Il faut donc manger de tout en petite quantité, mais le psychisme est très important. J'y arrive cette fois, car je suis beaucoup moins stressée et j'ai surtout pris conscience que c'était à vie qu'il fallait se surveiller, cette fois je ne veux pas que mes efforts soient anéantis surtout par le grignotage. Bonne nuit. |
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clarinette (69) répond | Posté le 17-11-2010 à 19:14 | ||
Bonsoir à toutes et coucou Danye contente de ton passage parmi nous
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