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par Marie (21) | Posté le 07-07-2009 à 14:18 | |
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime! |
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christiane (bruguieres, 31) répond | Posté le 02-07-2011 à 20:21 | ||
Marieb08 tes 100 g que tu as perdus, c'est moi qui les ai récupérés ! depuis quelques temps je stagne et là, j'ai pris 100 g !
![]() ![]() on va voir pour la semaine prochaine. dimanche pas de régime, pas d'excès non plus ! à + |
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clarinette (69) répond | Posté le 02-07-2011 à 11:47 | ||
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Bonjour
avant de partir un petit coucou.on attends que les bouchons diminuent!Marie bo8 ,tu as bien raison , de toute façon il faut se faire plaisir de temps en temps sinon on devient neu-neu ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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marieb08 (60) répond | Posté le 02-07-2011 à 07:53 | ||
bonjour , bonjour
![]() YOUPI !!! c'est enfin les vacances ![]() ![]() ![]() pour fêter ça, hier soir, mon mari m'a invitée au restaurant italien :escalope fromage et crème avec des FRITES hummmmm . . . et en dessert TIRAMISU hummmmmm . . .. américano en aperitif,vin rouge et crème de cassis offerte par le patron . et bien ce matin j'ai quand même eu la bonne surprise de voir que j'ai perdu 100g .bon d'accord , ce n'ai pas beaucoup mais au moins c'est encourageant . Clarinette,Leweline et Christiane je vous souhaite une très bonne journée , à plus |
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clarinette (69) répond | Posté le 01-07-2011 à 11:31 | ||
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Bonjour
mes petits vont arriver ,alors coucou vite fait ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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clarinette (69) répond | Posté le 30-06-2011 à 23:52 | ||
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Bonsoir
comme je ne dors pas ,j'en profite pour venir vous voir.mes petits enfants ont dormis à la maison donc depuis hier pas beaucoup de temps libre ![]() ![]() ![]() |
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christiane (bruguieres, 31) répond | Posté le 29-06-2011 à 20:55 | ||
![]() me revoilà en forme pour reprendre le régime comme il faut. il m'a fallu au moins 3 ou 4 jours pour me remettre de ma semaine en Italie ! j'ai retrouvé mes marques et le train-train quotidien. Depuis le début je n'ai perdu que 4.200 kg. je suis quand-même contente et je continue tranquillement. le système d'équilibre des repas s'inscrit doucement dans mon cerveau ! c'est un réel progrès pour moi. je dois perdre encore au moins 6.500 kg. en étant patiente, je sais que je vais y arriver. les petits mots des unes et des autres m'encouragent bien. bonne semaine, du courage pour toutes - à + ![]() ![]() |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 29-06-2011 à 16:45 | ||
Bonjour,
MARIE, tu arrives à maintenir ton poids, c'est un très bon point. Je te souhaite de bonnes vacances, il faut profiter de ces moments privilégiés, et c'est à toi de voir si ta motivation est toujours là. On a toujours la possibilité de reprendre dès que l'on en ressent le besoin. CLARINETTE, il fait très chaud, et ça n'arrange pas ton sommeil.J'espère que tu vas aller mieux. Nous partons vendredi au mariage de mon filleul, et je finis les " restes ", donc mes menus sont un peu décalés. Bonne fin de journée. |
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clarinette (69) répond | Posté le 28-06-2011 à 15:40 | ||
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Bonjour
il fait très chaud,impossible de rester sur la terrasse ![]() ![]() ce matin :juste café midi : côtelette d'agneau +pâtes blanches +fromage +pain +fruit soir ? c'est vrai Danny nous manque et ses beaux dessins aussi ,je pense beaucoup à elle et je je lui fais de grosses bises ![]() ![]() ![]() je vous laiss ,onne soirée à toutes et à + ![]() |
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marieb08 (60) répond | Posté le 28-06-2011 à 13:34 | ||
bonjour tout le monde
![]() oui Leweline j'arrive à tenir , mais c'est dur ![]() je profite toujours des dimanches pour faire pas mal d'écarts mais en début de semaine je parviens à peu près à réduire ;résultat :je ne perds rien mais je me maintiens . . . la semaine prochaine ce sont les vacances tant attendues et je pense que je ne priverai pas des bonnes choses que je vais retrouver pendant mon séjour dans l'Aveyron ![]() en attendant j'ai encore 4 jours de travail ,alors je vous laisse , à plus . . . |
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marieb08 (60) répond | Posté le 28-06-2011 à 13:34 | ||
bonjour tout le monde
![]() oui Leweline j'arrive à tenir , mais c'est dur ![]() je profite toujours des dimanches pour faire pas mal d'écarts mais en début de semaine je parviens à peu près à réduire ;résultat :je ne perds rien mais je me maintiens . . . la semaine prochaine ce sont les vacances tant attendues et je pense que je ne priverai pas des bonnes choses que je vais retrouver pendant mon séjour dans l'Aveyron ![]() en attendant j'ai encore 4 jours de travail ,alors je vous laisse , à plus . . . |
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