Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	marieb08 (60) répond	Posté le 25-10-2010 à 08:41
bonjour ! pour moi ,le week end comme d'hab j'étais invitée samedi soir et c'était un repas arménien = très riche et dimanche avec mon loisir préféré "la cuisine" j'ai essayé de faire léger :betteraves et chou romanesco vinaigrette ,saumon +1 cuill de riz et épinards ,fromage .jusque là , ça va mais j'avais fait du pain = donc 50g pain et j'avais fait une tarte au lait = donc une belle part de tarte !c'est vrai que le dimanche je me laisse un peu dépassée mais heureusement la semaine je redeviens sérieuse

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 25-10-2010 à 08:38
un dernier petit coucou avant mon départ en début d'après midi.Shalimar il ne faut pas que tu baisses les bras.penses peut être à faire les 900kcal deux ou trois jours.je penserai à vous et je vais surtout essayer de ne pas faire trop de bêtises.bonne semaine à tous et à la semaine prochaine

	macaron (76) répond	Posté le 25-10-2010 à 08:22
bonjour les filles aprés 1 week end de n'importe quoi sur le plan alimentaire ,je vais faire ce midi et demain midi le menu rattrapage .eh oui il faut bien rembourser ses dettes je me sens toute gonflée dans mon jeans ce matin ,ça c'est pas bon signe mais je suis motivée j'ai trop envie d y arriver .il me reste 4 kg à perdre et ça va le faire et vous le week en d c'était comment?

	clarinette (69) répond	Posté le 25-10-2010 à 08:12
bonjour tout le monde .Personne à l'horizon,Mamounette vous a toutes emmenées dans ses valises il va encore pleuvoir et beaucoup de vent c'est les vacances et j' ai mes boutchous" mais pour le régime c'est pas le top.je modifie un peu les menus de JMC à ce soir bonne journée à toutes

	Tess (D-) répond	Posté le 24-10-2010 à 23:38
Bonsoir les filles, aujourd'hui, je n'ai pas suivi le menu à la lettre, sans faire trop d'excès. Bisous

	clarinette (69) répond	Posté le 24-10-2010 à 17:28
bonsoir à toutes.hier au soir resto donc aujourd'hui menu de rattrapage à midi julienne de légumes et 2blancs d' oeuf+1faisselle je pense que ça etre long d' attendre le repas du soir bon voyage Mamounette et rapporte nous plein de soleil dans tes valises il pleut alors j'ai fait du rameur-50colories je vous souhaite de passer une bonne soirée et à demain

	Shalimar (27) répond	Posté le 24-10-2010 à 16:21
Bonjour à toutes Semaine difficile,quelques écarts,l'impression d'avoir tout le temps faim,peut être trop stressé.Résultat ,je n'ai riren perdu!!!!!!!!!!! . Pour l'instant ça fait 1.900 kgs dans la marmite si on comptabilise la perte de poids de Marie,Clarinette et Tess. Félicitations à celles qui ont perdu et courage et ténacité à celles qui n'ont rien perdu cette semaine Bon voyage à Mamounette! Bisous

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 24-10-2010 à 09:41
coucou.félicitions à toutes.Cory accroches toi à notre défi et tu vas réussir.merci pour vos bons vœux.je penserai à vous et j'essayerai de vous envoyer de la chaleur et du soleil mais ce n'est pas réussi! le temps est maussade sur le Bugey mais le moral est au top.bon dimanche

	cory(11kg à perdre.-2,700gr.1400Kc (13) répond	Posté le 23-10-2010 à 19:01
Bonsoir les filles !! Félicitations à toutes celles qui ont perdu cm et kg! Courage , plein de bisous à Danye! J'avais décrocher depuis 15jours!! Plus motiver, stresser. . .. Ce soir resto mais à partir de lundi je reprends tout! Forum, carnet de minceur. . .Je fais de grosses bises à tout le monde Bon week-end!!!

	Tess (D-) répond	Posté le 23-10-2010 à 17:46
Ce matin -400, félicitations à toutes pour les kilos et/ou les centimètres perdus. Restons motivées, nous aurons ces kgs à l'usure. Mamounette, bon séjour et envoie nous un peu de soleil. Bisous à toutes

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