Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celles qui se sentent seules dans le programme!!!!

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  par SaD (Langres, 52) Posté le 11-12-2008 à 04:20
voila je saisque dans "j'aicommencer lundi 08" on est deja 4 a se sentir un peu seule voir transparente, je me suis dis que peut etre le fait qu'il y est trop de monde sur un post limitait les possibilité de répondre a toutes...je ne sais pas si vous serez nombreuses avenir vous lacher ici,que ce soit négatif ou positif perso je répondrait et soutiendrais avec grand plaisir!!!le club des 4 me suit ???? lol
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titi61340 (61) répond Posté le 27-02-2009 à 13:49
Bonjour je m'appelle stephanie et j ai propose mais sans réponse de se mettre a des defis sportifs ou autre si cela interesse


betty (07) répond Posté le 27-02-2009 à 13:27
ISA ,repos toi bien et fais toi belle pour ce beau we qui s'annonce .j'espere que vous aurez beau temps .
question regime, j'arrive à rentrer dans mes tailleurs .je suis hyper contente c'est un tres beau jour pourmoi ce qui prouve que ça marche avec jmc .cela me motive pour continuer.
forum desert , dommage ,
pour les autres nanas tres gros bisous à plus, bonne a m .


perine (fleury, 11) répond Posté le 27-02-2009 à 10:27
bonjour a toutes,je vous ai un peu lacher mais je commence a bosser,je prepare ma saison je constate que OHR n'est pas la depuis un moment quelqu'un a des nouvelles? il continue a faire soleil ca donne la pêche ,coté régime ce n'est pas encore ca je vais chez le medecin la semaine prochaine je digere tres mal et je me fatigue vite palpitation je me doute que c'est le poids mais on verra. bonne journée a toutes bises, a plus


NIRMALA (LESIGNY, 77) répond Posté le 27-02-2009 à 08:54
Bonjour les coheneuses,

Aujourd'hui je ne bosse pas : je me fais belle pour vous savez quoi !

Dites les filles du sud, vous avez bientôt fini de nous narguer avec votre SOLEIL. . . mdr

D'abord, nous aussi on "devrait" aussi avoir du soleil ce we, il pointe déjà son nez en ce moment !!

Cissou : j'alterne entre le 900 et 1200 en ne respectant pas à la lettre les menus mais avec les équivalences et j'en suis à -12 depuis le 17/11, tu vois ça marche ! et pour rattraper les écarts la galette je n'aime pas mais je fais légumes verts et 2 blancs oeuf dur et ça le fait.

Bonne journée à toutes et je vous fais de gros bisous.

A ce soir.


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 27-02-2009 à 08:06
Bonne journée à toutes, douceur et beau temps sont prévus, normalement!!. . . pour le WE


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 27-02-2009 à 08:05
Cissou : Petit coucou du matin
La galette de rattrapage, je j'ai essayé et oui ça marche! pour le rééquilibrage en cas d'écarts!
Le régime à 1200, moi j'y suis mais ne tiens pas compte des menus, donc je ne peux pas trop t'en parler. En ce moment c'est la stagnation complète! il faut s'accrocher.Nisous et bonne journée.


betty (07) répond Posté le 26-02-2009 à 22:54
bonne nuit à toutes à demain bisous


zaza9978 (78) répond Posté le 26-02-2009 à 21:52
salut les filles !
Respect pour toutes celles qui s'accrochent. Moi pas top en ce moment. Il faut que je m'y mette sérieusement maintenant !!
Félicitations Isa et amuse toi bien samedi
a+


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 26-02-2009 à 21:20
Babeth : même si tu es au taquet comme tu dis, malgré tout c'est sympa de te lire. . . Pas, ou presque + personne, espérons que ce n'est que passager.
Sinon, oui contente du coiffeur (pour une fois) ça fait du bien au moral. Pour les kilos (une autre histoire) ils ne veulent pas décrocher, mais bon patience et longueur de temps . . .etc.Bisous


Babeth (84) répond Posté le 26-02-2009 à 18:42
Bonjour les filles !
désolé je suis un peu au taquet en ce moment les enfants sont en vacances et du coup mon rythme est complètement perturbé ! Mais ça va, le soleil fait du bien au moral. . .
ohr tu nous fait un petit coucou ?! On pense à toi !!!
Isa tu dois être excitée comme une puce. . . je te souhaite d'en profiter un max !
Cissou j'ai commencé mon régime à 900 Kcal pendant 4 semaines (-6kgs) et depuis le début de la semaine je suis passée à 1200 Kcal (la route est encore longue reste 10 kgs. . .)
Via alors tu es toute belle, ça fait du bien de se faire chouchouter!
Betty, perine,liberté, Nad, isabelle, loulou et zaza bonne soirée et une biz à toutes (j'espère n'avoir oublié personne)a+




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