Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Domi (chti, 62) | Posté le 26-04-2008 à 16:35 | |
|
bonjour à toutes ...
j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ... donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous ! je vous attends donc ! Domi | |||
Retour au forum
 |
Bidie (50) répond | Posté le 11-09-2009 à 22:00 | ||
|
J'ai fait une randonnée cet après midi en bordure de mer,nous étions une vingtaine.Demain j'ai des amis à déjeuner je vais essayer des recettes JMC.Que me conseillez vous comme plat princial et légumes.Melon croq parme et verrine façon foret noire.Ils font attention à ce qu'ils mangent?Merci d'avance
A+ |
||||
 | ||||
 |
louisa répond | Posté le 11-09-2009 à 20:49 | ||
|
Bonsoir tout le monde et un grand merci à Dominique pour tes encouragements pour le dentiste :) Bon voilà ,j'y suis allée mais il reste encore beaucoup de travail vu l'état de mes dents (vaste sujet aussi lié à l'alimentation !).Bref, le moral est en hausse et j'ai mis le turbo aujourd'hui pour régler quelques soucis . . .Et surotu bien rire avec mon chéri!Aujourd'hui je n'ai pas suivi le menu (ben comme beaucoup de jour cette semaine ..entre les ingrédients et les préparations ..j'ai fait beaucoup d'équivalence . . .en rajoutant des petits trucs du coup aie aie aie les écarts. . .).Demain . . .la pesée !!!!!
Au faite, à partir de quand eput on faire de sexercices physiques(j'ai lu sur un tchat que qq un parlait d'une chaise et d'un baton . . .).Puis je commencé doucement maintenant meme si c'est la 2eme semaine ?Bisous et merci à toutes. |
||||
| ||||
 |
einna (70) répond | Posté le 11-09-2009 à 20:14 | ||
|
Oui ce sont des pêches de mon jardin cette année il y a beaucoup de fruits alors j'ai fais des conserves et confitures + de la compote où je mélange pommes pêches et prunes je ne sucre presque pas c'est bon pour le régime voilà ma journée bien remplie avec des poses pour venir lire un peu les forums car il y a beaucoup à lire et celà me fais du bien
je vous souhaite une bonne nuit et à demain |
||||
| ||||
|
|
louisa répond | Posté le 11-09-2009 à 19:39 | ||
|
Bonsoir tout le monde et un grand merci à Dominique pour tes encouragements pour le dentiste :) Bon voilà ,j'y suis allée mais il reste encore beaucoup de travail vu l'état de mes dents (vaste sujet aussi lié à l'alimentation !).Bref, le moral est en hausse et j'ai mis le turbo aujourd'hui pour régler quelques soucis . . .Et surotu bien rire avec mon chéri!Aujourd'hui je n'ai pas suivi le menu (ben comme beaucoup de jour cette semaine ..entre les ingrédients et les préparations ..j'ai fait beaucoup d'équivalence . . .en rajoutant des petits trucs du coup aie aie aie les écarts. . .).Demain . . .la pesée !!!!!
Au faite, à partir de quand eput on faire de sexercices physiques(j'ai lu sur un tchat que qq un parlait d'une chaise et d'un baton . . .).Puis je commencé doucement maintenant meme si c'est la 2eme semaine ?Bisous et merci à toutes. |
||||
| ||||
 |
Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-09-2009 à 18:54 | ||
|
Bidie ça me fait plaisir que tu sois passée, je pense pas que bcp de filles du forum de sylviane viendront, toi et Mamounette peut être, Pierrette est déjà dans les copines
j'ai jardiné aujourd'hui, des mauvaises herbes dans mes choux, ça avait besoin d'un rafraichissement ! lol en tout cas tu viens quand tu veux .. bises et bonne soirée à toutes |
||||
| ||||
|
|
Bidie (50) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:54 | ||
|
Bonjour Dominique et ses copines
C'est la première fois que je viens sur ce forum. A+ |
||||
| ||||
|
|
Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-09-2009 à 11:50 | ||
|
coucou du matin , personne aujourd'hui !
le ciel est plus gris qu'hier, je jardine en ce moment, des fleurs enlevées au bout du jardin à repiquer ici et là pour mettre des couleurs dans le jardin gros bisous à toutes celles qui passeront .. et très bonne journée |
||||
| ||||
|
|
Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-09-2009 à 20:51 | ||
|
bonsoir Einna, ce sont des pêches de ton jardin ?
ça fait du bien un nouveau look, très bonne soirée à toi . . . bises |
||||
| ||||
|
|
einna (70) répond | Posté le 10-09-2009 à 20:24 | ||
|
coucou les parlottes aujourd'hui pas de jardin je suis allée chez le coiffeur j'en avais bien besoin çà remonte un peu le moral !!!!!
demain je ferais des conserves de pêches pour les jours d'hiver où il n'y a plus tous ses fruits de l'été je vous fais de gros bisous et tu sais lou moi aussi le dentiste c'est ma bête noire |
||||
| ||||
|
|
Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-09-2009 à 19:31 | ||
|
Maeva comment va ta main depuis ton opération ? ça doit faire à peu près un an ! non !!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
