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par Fab (03) | Posté le 30-01-2008 à 22:46 | ||
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas? |
savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 03-04-2008 à 15:37 | |||
Hllo Aschir, bienvenue back !!! oui le programme fonctionne très bien, et on perd en moyenne entre 4 et 6kg par moi. Il ne faut pas perdre trop vite car tu reprendras aussi vite et tu auras des rides !!! les hommes perdent un peu plus vite car ils n'ont pas de problème d'hormones comme les femmes. Si tu suis bien le programme, tu perdras régulièrement tu verras, tout en douceur, c'est super. Bien sûr on a tous des hauts et des bas, mais tout le monde sur le forum est là pour te remonter le moral et d'aider à repartir. Nous voulons tous atteindre notre objectif. Les régimes qui font maigrir vite ne sont pas des bons régimes car on reprend tout après, je te parle d'expérience comme d'autres pourront te le dire aussi.
Allez, accroches toi, tu vas y arriver. Bon courage ; bisou |
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 03-04-2008 à 15:33 | |||
Comme le monde est petit Joliecoeur, je suis née à Pontlevoy et c'est ta nouvelle demeure, tu viens du vaucluse tout près de Pierrelate où se trouve ma fille, et j'ai habité à Orléans, tout près de Marie, et je suis maintenant près de Limoges, tout près de Lili !!! quelle grande famille !!!
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joliecoeur (41) répond | Posté le 03-04-2008 à 14:51 | |||
Je suis de Blois Savanah, Ponlevoy je connais, j'y passe de temps en temps. Au départ je suis du sud (vaucluse) mais le biais des mutations de l'éducation nationale fait que nous sommes mutés dans toute la france. Je suis sur blois depuis près de 13 ans et j'aime beaucoup beaucoup cette région. . . Le château de chambord est à 7 km de ma maison autant dire que nous nous y promenons très souvent. Merci pour les meringues je vais essayer
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Fab (03) répond | Posté le 03-04-2008 à 13:41 | |||
bonjour Aschir et bienvenue à toi.Oui ça marche bien, moi j'ai perdu 6kg en 1 mois et demi à peine en faisant quelques petits écarts
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golden11 (11) répond | Posté le 03-04-2008 à 13:26 | |||
coucou
bonjour a toutes ce matin je n'ai pas travaillé le jeudi c'est calme donc ma vendeuse peut rester seule mais j'etais occupée avec l'informaticien qui essaye de nous faire un programme facturation personalisé et ça fait 6 mois qu'il y est dessus et c'est toujours pas au point et là je commence a craquer.et a 1560 € le programme on est en droit d'avoir quelque chose de correst je trouve il n'y en avait qu'un seul d'incompetent et on est tombé dessus voilà c'etait mon petit coup de gueule !!!!! bon allez bon apetit et a cet après midi |
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aschir (60) répond | Posté le 03-04-2008 à 13:26 | |||
bonjour je suis nouvelle sur ce site j aurais aimer savoir si le regime marche bien et si on peu perdre vite merci
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Fab (03) répond | Posté le 03-04-2008 à 13:17 | |||
bonjour vivi et bienvenue,tu as commencé quand?Combien de kilos à perdre?
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vivi81 (castres, 81) répond | Posté le 03-04-2008 à 13:01 | |||
bonjour je suis partante pour faire la route avec toi
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 03-04-2008 à 12:19 | |||
Hé Joliecoeur, je viens de réaliser que tu es du 41, je suis née à Pontlevoy!!! d'où es tu ?
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 03-04-2008 à 12:18 | |||
Joliecoeur, tu sais je ne suis pas une championne, mais j'aime bien invent er des trucs nouveaux. J'ai tout simplement cherché une recette pour les nuls sur internet, et Golden11 qui est boulangère a demandé à ses patissiers comment les avoirs croustillantes : le secret est de les laiser sécher dans le four tout doucement jusqu'au lendemain ! je ne mets pas de sucre, seulement un peu de sel pour donner du goût, et je varie la déco aussi, quelques brins de fromage râpé, un peu de jus de tomate pelée dans les blancs, etc. . . Comme les blancs d'oeufs sont des protéines pures, c'est bon pour maigrir, et comme il n'y a ni farine, ni sucre, je ne pense pas que ce soit très calorique ! bien moins que le chocolat!!! ou les tartes à la confiture de myrtille recouvertes de meringue glacée !!!
http://www.chefsimon.com/meringuefr. http://www.basesdelacuisine.com/Cadre7/Index7.htm Voici deux sites que tu peux expérimenter. Régales toi bien Bise |
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