poids stagnant à la 9,10 èmes semaines

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		par potatabac (MARSEILLE, 13)	Posté le 14-10-2011 à 13:35
BONJOUR: je suis POTATABAC, c'est pour vous dire que j'ai urgent besoin de perdre 10 k°! 75 K le 8/8, et 71 K depuis 15 j! Mais j'ai 87 ans, donc presqu'un siècle de mauvaises habitudes alimentaires!! Je suis astreinte à des repas hors chez moi, où j'essaie de limiter les dégats, avec rattrapage lelendemain. Dites-moi un mot réconfortant!!!

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	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-10-2011 à 07:09
Comment vas-tu Potatabac ? Donnes nous un peu de tes nouvelles hein !!

	catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond	Posté le 18-10-2011 à 11:32
bonjour POTATABAC sur notre forum il y a une dame de 70 ans et elle s'est parfaitement intégrée dans notre groupe, l'âge n'est pas un problème dès qu'on l'instant qu'on a l'esprit jeune. RESTE POSITIVE ET TU VAS Y ARRIVER

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-10-2011 à 06:59
Tu vas y arriver Potabac grâce à ta détermination et au soutien de ce forum ! Courage !

	catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond	Posté le 17-10-2011 à 16:10
coucou POTATABAC, bonjour. TARTINE et OLLIVE ont raison il ne faut pas rester seule et ne pas baisser les bras. il y a plein de personnes qui sont prêtes à soutenir et à aider. bonne journée

	potatabac (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 17-10-2011 à 15:54
OLLIVE 49 et TARTINE 50: les filles, vous êtes super de vous intéresser à une viocque comme moi! J'avais peur de vous ennuyer! mais je ne suis pas la dernière à rigoler! Je vais essayer de consacrer du temps à ce forum, mais je suis sur-occupée par des associations, et j'ai beau leur qu'il est urgent de me remplacer, elles ne veulent rien savoir, et moi, bécasse, je ne sais pas dire non! DE GROSSES BISES A VOUS DEUX POTATABAC

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 16-10-2011 à 07:58
bonjour, je vais t'envoyez une invitation pour t'aider et si tu le désires tu pourras venir sur mon groupe tu vois tartine parle de moi je rigole toute seule crois moi que je ne lâche pas les filles qui sont chez moi mais que de bons résultats tu es une coquine tartine bisous les filles

	tartine_50 répond	Posté le 14-10-2011 à 16:01
Excuses moi je me suis pas présentée moi c'est Tartine j'ai 30 ans, j'ai commencé le 27 juin avec 20 kgs a perdre il m'en reste 7,4kg j'ai été tentée plusieurs fois de lâcher mais je me suis forcée a continuer et je suis contente d'avoir persévérer parce que ça a payé et Titite une ancienne régimeuse m'a beaucoup appris et aidé a me motiver et m'aide toujours et c'est aussi grace a la bonne humeur qu'il y a sur le forum que j'arrive encore a tenir. Tout ça juste pour te dire que tu peux y arriver si tu le veux et qu'il faut absolument que tu gardes confiance en toi et que tu ne restes pas seule. Et si tu as besoin d'un ptit coup de pied aux fesses pour te réveiller je connais des spécialistes j'en ai reçus ma part

	tartine_50 répond	Posté le 14-10-2011 à 15:52
Bonjour POTATABAC c'est vrai que ce n'est pas évident de perdre du poids et si j'ai bien compris tu es toujours au même poids depuis 15 jours. . .et c'est aussi vrai que plus on est jeune et plus c'est facile mais il y a beaucoup de personne de ton âge qui font ce régime et qui arrivent a perdre alors pourquoi tu n'y arriverais pas!!!! Le plus important pour réussir ton régime c'est de ne pas restée seule il faut dialoguer sur les forums parce qu'ici tout le monde et au même pied d'égalité et si tu as besoin de soutien tu seras écoutée. Mais on rigole aussi beaucoup sur les forums et le rire amène le moral et c'est beaucoup plus facile. Personnellement c'est grâce a ça que je tien D'accord tu manges en dehors mais a partir du moment ou tu sais ce que tu as le droit de manger tu devrais réussir a gérer tes repas. Il faut que tu te ressaisisses le corps lutte contre ce qu'on lui fait endurer et il y a toujours une période ou il contrôle la situation a partir de là c'est a toi de tenir et de continuer pour reprendre le contrôle alors aies confiance en toi et continues tu verras tu y arriveras. . .bon courage bizouxxx

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