Les Top départ du 8 décembre 08

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		par soper38 (Maubec, 38)	Posté le 05-12-2008 à 16:14
Bonjour à tous, Je me présente:j'ai 40 ans en 2009 et je suis de l'Isère. Jai 3 filles de 15, 11 et 3 ans et un mari adorable. Après de nombreuses tantatives sans succès j'ai décidé de me lancer sur ce régime. c'est mon dernier espoir. Je mesure 1.71m et pèse 80,5 Kg. Je fixe la barre à 70kg. J'espère que vous serez nombreuses à me retrouver sur le sujet. Je passe sur le forum le matin et le soir alors je vous attends pour faire connaissance, échanger et se soutenir! Bisous.

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	motivée (59) répond	Posté le 06-12-2008 à 13:10
salut moi je n'ai pas encore fait mes courses mais c'est prévu. Je suis toujours aussi motivée à commencer. Je ne me suis pas encore pesée, je me laisse un jour de plus mais je sais déjà qu'il faut que je perde au moins 10 kgs. Bonne équitation à soper38 et bon week-end à toutes. ps:je ne reçois d'alertes e-mail quand il y a de nouveau post alors que j'ai coché la case!!! et vous? ? ??

	soper38 (Maubec, 38) répond	Posté le 06-12-2008 à 13:07
Et bien y a pas grand monde qui commence le 08/12/08!

	soper38 (Maubec, 38) répond	Posté le 06-12-2008 à 10:39
Salut les filles! comme promis je reviens vers vous. Alors ce matin j'ai fait toutes les courses de la liste j'ai tout trouvé. Bon départ. Et vous que faite vous ce week-end? moi c'estclub équestre cet après-midi (nous sommes 3 à monter à cheval dans la famille. une vrai passion. . .) Ce soir on est invité chez des amis (attention aux excès!. . .) Demain matin le monte à cheval 1h puis repos. voilà mon programme. Bon je vous laisse, je vais ranger mes couses pour continuer à me mettre en condition. Jeme suis pesée ce matin, 81,3 Kg. y a du boulot. Je repasse vous voiren fin de journée pour lire vos posts, j'espère que vous serez nombreuses!! bisous

	soper38 (Maubec, 38) répond	Posté le 05-12-2008 à 19:45
salut vaness et kassy94! Je suis contente que vous nous ayez rejointes sur ce post. régime protéiné je connais aussi. J'ai bien perdu et tout repris. De plus, mon osthéo m'a dit que ce n'était pas bon du tout pour le foie alors j'ai préféré passer aux menus plus traditionnels et moins lassants. . . Ce soir c'est crèpes à la maison. on en profite avant le grand départ. Je vous souhaite une bonne soirée et je reviens demain matin si vous le voulez bien. Bises

	waness (Le Puy en Velay, 43) répond	Posté le 05-12-2008 à 17:24
Bonsoir J'ai 26 ans et j'aimerais bien perdre encore 8kg (10kg ça serait génial mais bon faut pas être trop "gourmande". . .) Je vous souhaite bon courage.. Bonne soirée

	kassy94 (94) répond	Posté le 05-12-2008 à 17:21
Coucou Moi aussi je commencer lundi 8 décembre J'ai 21 ans et une fille de 4mois. j'ai commencer depuis le 3 nov un régime hyperproteiné j'ai perdu a ce jour 5 kg mais cela devient trés lançant alors je me lance pour ce régime..avant ma grossesse j'avais suivi weight watcher qui m'avais fais passé de 98kg a 76kg malheureusement j'ai tout repris. . . Je suis actuellement a 90kg pour 1m66. . . J'espere que ce régime va fonctionner.. kiss

	soper38 (Maubec, 38) répond	Posté le 05-12-2008 à 16:24
merci motivée! a toi aussi je te souhaite beaucoup de courage! on a à peu près le même profil et le même nombre de Kg à perdre. on va y arriver. Je repasse en début de soirée sur ce post. A+

	motivée (59) répond	Posté le 05-12-2008 à 16:22
Bonjour je me présente,j'ai 36 ans, je suis mariée et nous avons 3 filles. Je dois essayer de perdre 10 kgs. Bonne initiative d'avoir uvert un nouveau post. Bon départ pour lundi et bon courage. nises

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