Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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RESULTATS DE LA SESSION DU 10 JANVIER 2011

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  par Pat (36) Posté le 15-01-2011 à 06:39
Hello

Ca vous dirait d'échanger au moins une fois par semaine nos résultats. Ca serait motivant et on pourrait s'entraider en cas de chute !!! lol

En ce qui me concerne j'ai perdu 2 kg et à peu près 2 cm aux endroits stratégiques. Le moral est bon et je suis très motivée pour la semaine prochaine.

Et vous ?

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joslabelle (77) répond Posté le 15-01-2011 à 11:56
BONJOUR A TOUTES, moi j'ai commencé le 10/01 j'ai perdu 1kg et suis assez motivée, j'avais fais WW il y a quelques années et perdu 35kg, mais les aléas de la vie on fait que j'en ai repris quelques-uns. . .
j'avais pris contact avec une autre méthode(protéines) mais ça ne me convenais pas,je n'avais plus envie de faire a manger et de chercher des recettes! alors là j'ai trouvé mon bonheur pour l'instant je fais exactement le programme proposé et ça marche,je dois dire quand même que je ne sais pas tout manger c'est très copieux
a bientôt et
merci a celles qui ont bien voulu me lire BIGBIZ


Pat (36) répond Posté le 15-01-2011 à 08:28
merci chris, je sais que les premières semaines malgré tout sont les plus faciles car il y une motivation très forte mais j'ai peur que les jours passant elle s'épuise donc ça fait du bien effectivement d'avoir un entourage plein d'énergie
bonne journée aussi à toi
et à bientôt


chris (mulhouse, 68) répond Posté le 15-01-2011 à 07:06
bonjour
je m'appelle chris et bravo pour ces résultats j'ai commencé lé 22 novembre j'ai perdu 7 kilos et plusieurs centimetres aux endroits stratégiques également !
ca fait du bien je me sens revivre lol
bonne continuation je voulais juste vous féliciter y a pas de mal a se féliciter pour nos efforts n'est ce pas lol
bonne journée



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