Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	CHRISTELLE (M.E.B, 60) répond	Posté le 07-09-2009 à 21:41
Bonsoir tout le monde, D'abord merci pour vos petits messages, c'est sympa. Danièle tu me fais penser à ma maman de son vivant nous faisions pleins de conserves et que c'était bon l'hiver de retrouver tout ca; NEL j'espère que tu n'es pas trop déçu mais un petit gars c'est bien aussi; Pour les autres, j'espère que ca va et que les deux filles ont passé un bon mariage. Et pour ceux qui ont fait un écart ce week end ce n'est pas grave on peut se faire plaisir. Bonne nuit a tous et a demain

	Nel (63) répond	Posté le 07-09-2009 à 21:18
Bonsoir, Les filles vous n'avez pas suffisament croisées les doigts et oui un petit garçon pour janvier. C'est pas grave se sera quand même magnifique.A bientôt.

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 07-09-2009 à 20:54
alors!!! que se passe t'il? ? ? personne sur le forum? ? ? je me sens perdue. . .toute seule SNIFF SNIFF tout le monde a deserté Tanpis. . .. Je viendrai un peu plutard si je peux . . .. . .. . .

	cathy (95) répond	Posté le 07-09-2009 à 19:00
Bonsoir Aujourd'hui j'ai eu un petit coup je de pompe aussi je me suis reposée ,je recommencerai le sport jeudi une petit scéance de cardio training pour commencer et après on se refait les muscles,ce week-end je me suis aussi réincrtite à l'aquagym.Un beau programme pour perdre encore des kilos.Toujours motivée

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 07-09-2009 à 16:28
un grand coucou à tous wekend bien passé pour moi depuis le 2//09 moins 300g je ne me plains pas car hier soir petit écart . . .tanpis pour moi .. j'éspére Christelle que ton mari çà va ?? pas évident et toi Nel , surtout préviens nous , dés que le ptit bout sera arrivé. . .UN gros coucou aussi aux filles qui ont eu le plaisir d'étre au mariage samedi( ne nous oublié pas les filles on compte sur vous pour nous rejoindre ,car aujourdhui , il manque 2 copines a l' appel A bientot tout le monde.. Je suis en pleine conserves de tomates . . .prunes. . . poires . . .haricots verts . . .mirabelles J'en ai ras la casquette . . .Mais cet hiver """LES FILLES""" qui va se taper des bons légumes BIO du jardin ? ? ?? C EST DANIELE HUM HUM . . .

	lili026 (26) répond	Posté le 07-09-2009 à 15:53
mathildou tout depend du prix du kilo!on peut établir une cote du gramme de cellulite

	mathildou (puteaux, 92) répond	Posté le 07-09-2009 à 15:22
LILI ça m'a tout l'air d'etre une bonne idée mais je crois que je vais faire par 100g perdus pour avoir une bonne séance shopping lol

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 07-09-2009 à 15:21
tiens vs pouvez me dire pourquoi mon message est revenu par 2X encore cet am, je l'avais mis ce matin. bon courage à tous

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 07-09-2009 à 15:18
Bon début de semaine à toutes et à tous. les mariages se sont t'ils bien passés ? et toi Greg la montagne çà a été ? Nel, on croise les doigts afin que ce soit une tite fille. Tu nous diras ? Christelle, bon rétablissement à ton mari, j'espère qu'il ne souffre pas trop. Petits écarts pour moi ce w.end, donc sérieuse le reste de la semaine. Bon courage !

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 07-09-2009 à 15:17
Bon début de semaine à toutes et à tous. les mariages se sont t'ils bien passés ? et toi Greg la montagne çà a été ? Nel, on croise les doigts afin que ce soit une tite fille. Tu nous diras ? Christelle, bon rétablissement à ton mari, j'espère qu'il ne souffre pas trop. Petits écarts pour moi ce w.end, donc sérieuse le reste de la semaine. Bon courage !

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