Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Myriam40a (-9,8/34kg / Hettange-Grande, 57) répond	Posté le 15-09-2009 à 12:08
(J'aime trop les images pour ne pas en poster ici!!!) Bonne journée à tous!! .--. / _ \ ___ .--. \| ( _.-"" `'-.,' _ \.' '. ) / / \_.' / .-. .-. \| / o \ / o \ \| ; \.-'` `'-./ \| /\ ._. / ;-'';_ ,_Y_, _.' / \`--.___.--;. /\| '.__.---. \ ; \ \ ;'--. .-. \| '. __..-._.' \|-,.-' / \| `""` .---._ / .--. / / ; / `-;/ /\|_/ \_,\ \| \| \| '-. . .--'._ _..__\/ `"""`

	Myriam40a (-9,8/34kg / Hettange-Grande, 57) répond	Posté le 15-09-2009 à 11:52
Hello, je viens vous faire un petit coucou avant de passer à table. Aujourd'hui j'ai trèèèèèèèès faim, car j'ai pris le petit déj. plus top que d'habitude. Daniele, il arrive à chacun d'entre nous de faire des écarts, l'essentiel c'est qu'on se remette vite sur le bon chemin. =^_^= Paprika, Bravo pour ta perte de 4,6kg. C'est super, continues ainsi!! Pivoine, merci pour ton message. Je suis sûre que tu vas, comme ma soeur, obtenir de bons résultats! Je te le souhaite en tous cas!! Bonne journée à tous a+

	lala (38) répond	Posté le 15-09-2009 à 10:45
Bonjour à tous, je vois que le soutient est toujours présent bravo à tous. Je n'ai perdu que 2kg mais j'ai fais des écarts, l'idée de la caniote est super. BONNE JOURNEE A TOUS ET COURAGE

	Pivoine (bazancourt, 51) répond	Posté le 15-09-2009 à 09:42
bonjour Myriam Tu es vraiment formidable en donnant l'exemple de ta soeur.J'ai le même problème de diabète qu'elle et c'est pour les mêmes raisons que je me suis inscrite chez JMC.J'espère obtenir d'aussi bons résultats!!!Merci à toi pour tes messages qui soutiennent beaucoup de monde.Bonne semaine.

	paprika (14) répond	Posté le 15-09-2009 à 07:53
aucun ecart et me voilà a - 4kg 600 en 4 semaines c super gardez le moral a+

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 15-09-2009 à 01:00
MYRIAM merci il est trés tard ,et je ne suis encore pas couchée . il est minuit 50 et je suis en soucis rien mangé ""que bu "" c'est pas bien'' J AI HONTE DE MOI pardon à vous tous j'ai une mauvaise réaction

	Myriam40a (-9,8/34kg / Hettange-Grande, 57) répond	Posté le 14-09-2009 à 22:43
Daniele, désolée pour ton mari! J'espère qu'il va vite s'en remettre!! T'inquiète pas pour le "craquage"! Dans ces cas là, le régime passe au second plan! :) Bonne nuit a demain

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 14-09-2009 à 22:25
aprés avoir lu un peu tout le monde , je me dis que en fin de compte nous avons tous et toutes à y gagner .. surtout avec la super cagnote de LILI son idée est GENIALE . . .. Myriam est préte à mettre 10euros par kilos perdus!! je crois que sans le vouloir , je vais pouvoir faire quelques économies.. je vais essayer de mettre """que 8 euros"""par kilos . . .Mais HELAS,, ce soir gros problémes """perso""" mon mari s'est cassé ""la binette"" une belle entaille de 10cm dans le dos"""((du coup pas soupé. . .que une tr de jambon par contre ""ploufff..dans du bon vin rouge. . .C'est pa bon du tout pour le régimmm. . . demain je me ressaisis SURTOUT, NE M'EN VOULEZ PAS D'AVOIR CRAQUER. . ..BIZ

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 14-09-2009 à 22:24
aprés avoir lu un peu tout le monde , je me dis que en fin de compte nous avons tous et toutes à y gagner .. surtout avec la super cagnote de LILI son idée est GENIALE . . .. Myriam est préte à mettre 10euros par kilos perdus!! je crois que sans le vouloir , je vais pouvoir faire quelques économies.. je vais essayer de mettre """que 8 euros"""par kilos . . .Mais HELAS,, ce soir gros problémes """perso""" mon mari s'est cassé ""la binette"" une belle entaille de 10cm dans le dos"""((du coup pas soupé. . .que une tr de jambon par contre ""ploufff..dans du bon vin rouge. . .C'est pa bon du tout pour le régimmm. . . demain je me ressaisis SURTOUT, NE M'EN VOULEZ PAS D'AVOIR CRAQUER. . ..BIZ

	lolo (78) répond	Posté le 14-09-2009 à 22:03
Félicitations Abeille, c'est vraiment très bien, moi, j'ai perdu 2.8 kgs mais j'avoue que je fais quelques petits écarts. Alors, finis les écarts pour moi, et je perdrai un peu plus vite. Bonne continuation à tous et à toutes et à bientôt.

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