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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-10-2013 à 15:03 | ||
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Coucou les filles,
Me voici. . . La journée de boulot est finie. :-q Que se passe-t-il Nanou, moi qui te croyais super-motivée. . . Big-mac !!! :-O Le pire dans tout ça vois-tu, c'est qu'on a pleinement conscience de nos dérapages sans pour autant s'y remettre sérieusement. :(( Mac Do. . . miam-miam, j'y pense souvent mais je résiste, ou disons plutôt que le fait de devoir faire quelques kms me retient ! Par-contre, l'objet du pêcher se trouve ici sur place. . . pain ou pâtes fraîches tout simplement. . . Et quand on a un monsieur qui pédale beaucoup et qui ne mangerait que ça, sans prendre un gramme, c'est dur-dur ! :P Si je mangeais ce qu'il mange, je ne passerais plus à travers les portes ! Comment vas-tu à part ça ? Ton mari a terminé ses week-ends de travail ? Pour avoir travaillé longtemps les we, je sais ô combien c'est bien agréable maintenant de ne plus quitter sa maison le dimanche. As-tu pris tes rendez-vous ? Chose promise, chose due : je reprends le vélo d'appart'. Monsieur n'est pas rentré alors je vais en profiter pour me faire mes petites 50 minutes. Devant la TV, je vais bien trouver qqchose à regarder pour passer le temps. O:-) Allez. . .motivée, motivée ! :-S A tout-à-l'heure. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-10-2013 à 09:23 | ||
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Et bonjour les filles ;)
Allez une nouvelle semaine qui commence :-q Kermitt doit être déjà au boulot :^> quand à Fabi et Maguy ça reste un mystère :^> Quand à moi le petit déj m'appelle :x :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-10-2013 à 20:56 | ||
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T'inquiètes Kermitt ce soir c'était .Mac do à la maison, alors pour moi big Mac, salade, coca light :-bd
C'est pas mieux :-bd Je vais galèrer toute la semaine pour perdre ça :-bd et le pire c'est que je l'ai sur l'estomac :-O Ce soir Deep impact sur France 4, je l'ai déjà vu plusieurs fois mais j'aime bien, je me suis mise à la chambre pour laisser mon mari voir un match à la salle à manger, ça le détendra un peu, le week end a été court pour lui :-bd À demain, bon courage pour demain matin :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-10-2013 à 20:29 | ||
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Si j'ai bien compris, cette semaine, c'est toilettage/coiffure pour vous deux !
Cela te fera certainement du bien, au corps comme à l'esprit. ;) Pour Cléo, c'est vrai que ces petites bêtes demandent des soins réguliers. Une de mes collègues a un bichon qui ne supporte pas d'être brossé, du moins avec elle. Elle le fait donc toiletter une fois par mois pour qu'il continue de ressembler à quelque chose ! Si Cléo passe à la tondeuse, n'oublie-pas le petit manteau. Il sera peut-être utile, même si du côté de chez toi, les températures sont nettement meilleures. Ma maine-coon a des boules de nœuds dans les endroits difficiles à brosser ; je galère comme tout. . . Le week-end est déjà passé. Encore un que je n'ai pas vu passer. . . :-S Aujourd'hui, j'ai mangé quelques frites et du cake. . .honte sur moi. . . Et dire que je prônais la tolérance zéro, il y a peu de temps. . . :-bd Je ne comprends pas pourquoi que je n'arrive pas à tenir la rigueur. . .? ? ? :(( Bon, je me fais une nouvelle promesse pour demain. L'avantage, c'est que mon frigo et mon congélo sont remplis. Je vais travailler du matin, manger léger, et débuter mes séances de vélo. O:-) O:-) O:-) Bonne fin de soirée à toi et à demain. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-10-2013 à 17:32 | ||
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Oh!! comment mon iPad a écrit comme :-bd
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-10-2013 à 17:31 | ||
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Côme je te comprends de ne pas vouloir ressortir même pour un cours de zumba à 21h, ça te fais rentrer à qu'elle heure ça :-bd super tard et en plus en hiver tu n'as envie que d'une chose des qu'il fait nuit c'est de te mettre au chaud chez toi :-q
En plus toi après une journée de boulot :-q Pas de sieste cet aprem, j'ai regardé les guignols, le zapping et D&CO , pas de vélo puisque mon mari n'est pas là, mais de toute façon il y avait un match de rugby donc je ne pense pas qu'il aurait regardé :^> Demain je vais appelé une femme pour essayer de faire toiletter Cleo samedi matin parce que le calvaire est fini et elle sent mauvais, je pense qu'elle risque de devoir la raser, tanpis là on dirait une clocharde, elle a des boules de poils un peu partout :-bd Et peut être que l'après midi j'irai faire mes mèches et couper un peu, on verra qui sera la plus belle ;) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-10-2013 à 17:02 | ||
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Coucou Nanou,
Oui c'était bien sympa et ça m'a fait un bien fou. C'était justement la prof que j'avais vu vendredi soir. Sa zumba est bien mieux que sa bokwa mais cela ne change rien à la situation pour moi. Le cours qui m'intéresserait est le vendredi à 21 heures hélàs. Cela fait trop tard et après une semaine de boulot, je sais très bien que cela me serait difficile de repartir dans le froid pour un cours aussi tardif. . . Mais bon, si l'occasion se présente régulièrement de faire ces petits stages de 2 heures le dimanche matin, je m'en contenterais. . . Dans cette assoc', il y a plusieurs profs, ce qui fait autant d'occasions de stages ! Ces stages amènent du monde supplémentaire puisqu'on n'est pas obligé d'adhérer à l'assoc'. Depuis ce matin, nous avons un bon soleil mais il fait sacrément frisquet. Monsieur est rentré peu de temps avant moi, vers midi, les lêvres bleutées ! Ta nuit a été courte. . . Petite sieste cet après-midi ? Nous, nous n'étions pas bien courageux après le déjeuner et nous sommes tranquillou au chaud à la maison. Il y avait du vélo à la TV. Il a regardé et moi, je me suis endormie à ses côtés ! |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-10-2013 à 14:40 | ||
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Et alors cette zumba Kermitt c'était cool ?? Tu vas pouvoir y retourner :-q :-q
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-10-2013 à 09:14 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Génial un stage de zumba, peut être qu'ils pourront te trouver une petite place pour l'année ce serait cool :-q à la fin de l'année en juin ils auraient pû demander aux présentes celles qui voulaient se réinscrire, ça aurait été plus normal non :^> Pour les colis hier j'ai été surprise par la rapidité et en plus tout été nickel :-q Cette nuit je me suis bien endormie puisque j'étais fatiguée avec ce monde à Auchan et dans les magasins et vers 2 h je me suis réveillée, j'ai vu que Sandra n'était pas rentrée, du coup impossible de me rendormir jusqu'à ce qu'elle rentre à 3h15 :^> C'est long la nuit d'attendre :-O Aujourd'hui dernier dimanche de boulot pour mon mari, en espérant que tout va fonctionner :-q il est crevé le pauvre :^> surtout fatigué par le stress X( Bonne zumba :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-10-2013 à 08:21 | ||
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Coucou les filles,
Impossible d'accéder au forum hier après-midi, ma box ne marchait pas. . . :-S Nanou, félicitations pour tes 500 grammes perdus. :-q Te voilà lancée et même le couscous d'hier ne se verra pas. ;) Tu as reçu tes commandes. Tout était ok ? C'est rapide. . . :) Ma commande de stores pour la creuse m'attend en point-relais aussi. Je vais y aller ce matin. De mon côté, après le ménage d'hier, je suis allée prendre un bain de foule dans la zone commerciale. Leroy merlin pour commander l'encadrement de la petite huile que j'avais trouvé en brocante cet été, décathlon et culture vélo pour monsieur, et enfin, Picard pour recharger le congélateur en légumes. Que de monde, qui roule comme des sauvages. . . ça me saoûle !!! :-bd Ce matin, il fait 5 ° et monsieur vient de repartir sur son vélo. Il rejoint un groupe qui se donne rendez-vous à la sortie de la commune. De mon côté, j'ai su qu'il y a un stage de zumba dans mon ancienne assoc', de 10 heures à 12 heures. Je saute donc sur l'occasion !!! :D :D :D Bon réveil à toutes et à plus-tard. :x |
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