Je commence lundi 10 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 03-08-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fleur (05) répond	Posté le 08-01-2010 à 22:02
j'ai oublié de vous dire aujourd'hui on a eu + de 6O cm de neige. Demain si l'on du soleil cela va être splendide.

	fleur (05) répond	Posté le 08-01-2010 à 21:44
Ah le chocolat c'est dur, on aurait dû jeter les boites dès le 2 janvier. En fin on verrra le verdict demain sur la grincheuse. Boone nuit.

	Senecat (92) répond	Posté le 08-01-2010 à 19:47
Quadra, tu as raison, un bon livre et un thé fumant calé dans un fauteuil près du radiateur y'a rien de meilleur . . . mon rêve !!!! Sur Paris aussi il fait un froid de canard !!! Brrrr !!! quand je pense que la semaine prochaine je vais faire du ski . . . va falloir que je me "blinde" !!!! Bon, côté régime on verra ce que donne la pesée de demain mais je ne vais pas mentir, tant que j'aurais du chocolat devant mon nez je "faiblirai" !!! c'est gentil non ? ? ? mais pas très efficace, je sais, je sais !!! Mais vous, comment faites-vous pour ne pas flancher sur le CHOC. . ..T ? ? ?. . .

	Quadra (67) répond	Posté le 08-01-2010 à 18:50
Enfin fini la semaine de boulot! FatiguÃ©e . Demain pÃ¨se personne. . . On verra. Je me prÃ©vois un week-end calme. Ce soir il neige beaucoup et il fait trÃ¨s froid. J'ai qu' une envie: prendre un livre et m'installer prÃ¨s d' un radiateur. . . @ demain

	Senecat (92) répond	Posté le 07-01-2010 à 21:43
Kif kif pour moi Fleur, je tombe sur les chocolats . . . pour le reste, je ne me suis pas encore re-mobilisée !!! je fais attention à respecter les grandes lignes du programme mais . . .. il y a un mais . . . qui est le manque d'organisation !!! En effet, depuis mon retour du Sénégal je suis un peu difficile à me remettre dans le "bain" . . . faut dire qu'à 39° je me sentais beaucoup mieux qu'à -5° voire encore moins !!! Donc, il FAUT que je me ressaisisse !!! pas glop, pas glop !!!

	fleur (05) répond	Posté le 07-01-2010 à 12:01
Coucou, c'est le froid qui nous engourdi les doigts . . . Comment allez vous ? Avez vous repris le régime à fond cette semaine ou pensez vous encore un peu aux fêtes ? Pour moi c'est assez bien, petit craquage sur des chocolats qui traînent encore . . . A plus

	Quadra (67) répond	Posté le 07-01-2010 à 11:16
Chères collègues, il ne faut pas abandonner le forum pour celles qui ont encore un bout de chemin à faire c'est une grande aide. Moi par exemple j'ai encore du boulot. Depuis les fêtes j'ai un reliquat de 2 kilos que je ne parviens pas à décrocher. Les pantalons serrent. Je suis constipée. . .. Il y a juste le moral qui tient. J'essaye de ; rattaquer les choses avec sérieux. Je fais peu d'écarts depuis 8 jrs mais j'ai vu que ça ne bouge pas. Je bouge même par un froid de canard. J'ai peur d'accrocher des kilos à la quarantaine dont je ne veux. Surement une peur de vieillir . . . Bref venez vous confier un peu ça nous fera du bien. @ +

	Senecat (92) répond	Posté le 07-01-2010 à 00:55
Oh là là, ça commence pas terrible sur le forum en 2010 !!! Kes ki se passe ? Vous faites grève ? ? ?? Bonne nuit. . . ou bonjour !!!!

	Senecat (92) répond	Posté le 05-01-2010 à 22:52
22 semaines, effectivement ça fait déjà un sacré bout de chemin . . . ça va pour vous ? . . . Pour moi tout baigne !!! Bonne soirée à tout le monde . . .

	fleur (05) répond	Posté le 05-01-2010 à 14:39
Bonne et heureuse année à toutes les régimeuses du 10 août, que l'année 2010 permette à toutes d'atteindre leur objectif. Bien sûr les fêtes ont été lourdes sur la balance + 2 kg, heureusement la gastro a permis de tout rétablir et me voilà reparti à fond dans ma 22 deuxième semaine, et oui nous avons déjà fait un bon bout de chemin ensemble. Senecat j'espère que tu ne déprimes pas trop après toutes ces vacances. . . Domino le compte à rebour est parti, pense à bien suivre le programme, tu seras la plus belle des mariées,

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