Je commence lundi 30 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-01-2012 à 03:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 17-02-2012 à 22:56
le panais est un légume ancien, c'est une carotte jaune super bon en légume simple ou en soupe.

	SYGNE (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 17-02-2012 à 22:42
au fait? QU'EST CE QUE LE PANAIS ? Je vais essayer de voir sur google, mais dans le dico je n'ai pas trouvé. merci

	SYGNE (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 17-02-2012 à 22:38
Bonsoir, Virgin change de légume si tu n'aimes pas les choux, :( tu peut varier les légumes tu n'est pas obligé de suivre à la lettre, prend les équivalences. je ne sais pas si j aurais le temps demains de me connecté, sinon BON WEEK END :-*

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 17-02-2012 à 22:12
bonsoir tout le monde demain grand jour la pesée bon allé si on perd pas beaucoup pas désespérer faut continué qui va doucement va loin a demain avec de bon résultat c'est sur

	virgini81100 (castres, 81) répond	Posté le 17-02-2012 à 20:54
moi ausssi j ai trop peur la semaine derniere pas un ecart et 300 gr seulement en moins dur dur dur

	manue599 (lille, 59) répond	Posté le 17-02-2012 à 20:40
trop pressée d'être à demain :D mais peur du résultat :-S

	jpadam02 (SISSONNE, 02) répond	Posté le 17-02-2012 à 20:20
Tout le monde attend la pesée ;) moi aussi :P

	mimi14_14600 (honfleur, 14) répond	Posté le 17-02-2012 à 17:45
coucou tout le monde. merci a sandrinette et a supermario pour leurs messages, ça fait du bien. oui demain pesée?? on verra bien. même si je n'ai pas perdue beaucoup ,il faut tenir le coup. je vous souhaite un bon weekend a toutes et tous. a demain.

	sandrinette7766 (trilport, 77) répond	Posté le 17-02-2012 à 13:28
bonjour a tous j espere que tout le monde va bien :D demain c est le jour j pourmoi on verras bien bon week end a vous ;)

	josy806 (libourne, 33) répond	Posté le 17-02-2012 à 11:07
salut a toutes ,je trouve ce régime sympa malgré quelques écarts (chocolat le soir devant la télé) ce week end ,je suis invitée ,(entrecote cépes ) dur de dire (je préfére les haricots verts )enfin je ferais au mieux !!!bonne journée a toutes

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