Je commence lundi 30 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-01-2012 à 03:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	coquelicot678 (vendin le viel, 62) répond	Posté le 17-03-2012 à 11:43
bonjour tout le monde pour moi rien pris et rien perdu non plus en poids mais perdu en taille 1cm et 1 cm en cuisse alors je suis contente .ce soir on sort alors je vais faire un rattrapage ce midi .bon courage a toutes et a tous on tiens bon tres bon week end :)

	troprigolo répond	Posté le 17-03-2012 à 11:41
Ah ah c'est clair, dans la vie faut pas s'en faire ! :-q

	cleo88000 (le thillot, 88) répond	Posté le 17-03-2012 à 11:17
Bonjour tout le monde Ce matin -500g et ca sur 2 balances L une chez moi et l autre chez le véto cause vaccination de mon monstre Je me suis pesée sur ma balance avant de partir toute habillée et chaussures pour me permettre de comparer dans les memes conditions Ehhh j allais pas me mettre en petite tenue chez le véto :) Bon bein que 500g de perdu mais je me dis tu n as rien repris depuis le 30 janvier donc c est déjà positif Bon week end tout le monde et bizzzzzzz :-* Ps la vie de chien n est vraiment pas de tout repos :)

	jpadam02 (SISSONNE, 02) répond	Posté le 17-03-2012 à 10:29
X( Challenge raté ! + 0,200 kg . . .C'est pas grave ! nous ferons mieux la prochaine fois.

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 17-03-2012 à 09:29
salut pas rempoerte le challenge -800g mais bon au total -7kl300, plutot contenet et je ne parle pas des cm perdu en taille et tour de hanche et les cuisses.assez cntente demoi alle courage faut continuer, je viens d'imprimer le menu et les courses semaine prochaine syma on va se régaler, doit prepparer semaine suivante car on part chez les enfants une semaine en charente la bas c'est raclette, croque monsieur enfin tout ce qu il faut pour la ligne, bon vais préparer mes repas et tenir bon ,j'ai un avantage j'ai le camping car donc pourrait me préparer mes petit plat enfin vais essaye lol Bon je file en course ensuite ménage et cuisine ce soir o a des copains qui vienne manger bisous bonne journée a tous

	troprigolo répond	Posté le 17-03-2012 à 08:42
Bonjour à tous, Challenge remporté pour moi -1kg par rapport à avant mon départ en vacances il y a 15 jours, mais comme j'avais grossi pas mal là bas en mangeant n'importe quoi, je pense que j'ai perdu au moins 2 bons kilos. Bon week end à tous !

	angelique_97411 (bois de nèfles saint paul, 97) répond	Posté le 17-03-2012 à 02:57
Bonjour les filles et jpdam, La balance n'a pas été sympa avec moi, j'avais eu un +800 gr en début de semaine non justifié et là dessus j'en ai reperdu 600 gr du fait d'avoir sauté un repas jeudi à cause des émotions de mon loulou mais il y a un +200 gr depuis samedi dernier, encore une semaine pour rien, ras le bol de ne pas avoir de résultat. Je commence vraiment à me lasser meme si je sais qu'il faut continuer, je veux un peu de résultat :(( . Ce week-end c'est invitations en plus et ça ne va pas arranger la balance tout ça. En sport j'en ai fait deux fois 45 min au lieu de 1h30. Super-mario merci pour le conseil, bon j'ai le temps de voir venir les dents définitives, j'espère ne pas avoir besoin de ton conseil et surtout je ne sais pas si je m'en souviendrai car j'ai la mémoire d'un poisson rouge ! Bon j'espère pour tout le monde que vos efforts seront récompensés par rapport aux miens. Bon week-end et bizz tout le monde

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 16-03-2012 à 21:47
Salut Moi par raport a toi mimi j'ai de la chance je suis assistante dentaire spécialisé en orthodontie, un boulot comme le tien sj'aurais pas pu suis trop sensible. Tu vois sygne c'est mimi la plus courageuse de nous deux moi pas trop de mérite. t inquiete angelique des dents de lait pas grave, par contre si cela arrive avec une définitive tu la garde dans du lait au lieux de la salive et tu vas chez le dentiste tres vite. Vive les mamie n 'est ce pas lili que ferais les enfants si elle n'était pas la, moi travaille encore pas mal donc pas trop dispo. sinon verdicte demain pour la pesée on croise les doigt bonne soirée

	lili54_7 (SUCY-EN-BRIE, 94) répond	Posté le 16-03-2012 à 17:58
OH Angélique !! quel malheur ! une petite dent tombée bien trop tôt !!! quel stress pour toi !mais pas trop grave pour ton petit tout de même !mardi mon petit fils de 13 ANS a mal reçu un ballon de basket sur un doigt:massage ,bandage un peu de stress aussi car il devait jouer demain dans un orchestre en tant que violoncelliste ! mais il parait qu'aujourd hui c'est pas trop mal !!! et ce matin c'est sa soeur qui s'est pris un ballon de rugby sur son joli petit nez qui a pissé le sang :demain elle fête ses 12 ans !!!bref . . .pas très grave mais tout de même !!!y a une comète dans l'atmosphère ou quoi ? ? ?? heureusement que la grand mère . . .vissée sur sa balance ,ne bouge pas trop en ce moment!!!! MDR comme ils disent ! Demain un repas d'anniversaire ,pas dans notre maison donc . . .pas JMC mais je vais essayer de faire gaffe tout de même ;c'est trop dur de récupérer ensuite ! Bonne pesée à tous . . .mettez juste un pied . . .on ne sait jamais . . ..ça peut aider dans le bon sens . . ... Bien cordialement

	angelique_97411 (bois de nèfles saint paul, 97) répond	Posté le 16-03-2012 à 16:40
Bonjour tout le monde, pas eu le temps de venir sur le forum plus tot, hier grosse journée stressante, mon petit loulou et s'est arraché une dent en tombant alors direction un dentiste en urgence pour voir l'étendu des dégats, bon rien de grave, il lui manquera juste une dent jusqu'à ce que la définitive pousse, alors dans la nuit la petite souris est passée!!! et en plus elle n'avait pas de pièces juste des billets. Bon j'ai faire beaucoup de cuisine mais pas trop jmc :-S un gateau patate avec beaucoup de sucre et de beurre. J'ai fait aussi une quiche au poireaux et aux lardons, une salade de fruits (mangue, ananas). Et là trop fatiguée même plus faim pour manger. Bon demain, le verdict qui sera du + je sais déjà d'avance une semaine de perdu!! Ce week-end j'ai des sorties alors je m'y raccroches sérieux dès lundi, bonne pesée et à demain bizzz à tout le monde

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