Je commence lundi 30 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-01-2012 à 03:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	sandrinette7766 (trilport, 77) répond	Posté le 23-03-2012 à 13:57
coucou il fait beau les oiseaux chante on change d heure et demain la pesé que du bonheur quoi :D bonne journée a tous tout a demain :-*

	SYGNE (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 23-03-2012 à 13:52
Bonjour, BONNE VACANCES pour ceux qui partent, et bons week end aux autres. SAMEDI anniversaire de mon fil 17 ans j'espère que je ne vais pas grossir si je boit une petite coupe et si je mange un petit morceau de gateau

	lili54_7 (SUCY-EN-BRIE, 94) répond	Posté le 23-03-2012 à 11:23
CLEO, merci pour ton petit conseil que je vais suivre d'autant plus que j'avais déjà vaguement envisagé cette solution !j'ai tellement envie de me prouver qu'enfin . . .à un moment de ma vie (j'ai . . .68 ans !)j'ai pu donner à mon corps ce dont il avait besoin et que c'était moi qui décidais et pas mes pulsions diverses et variées !!! une sorte de défi quoi !je suis passée par un si grand nombre de chiffres sur ma balance de 68 à 61 puis de 47 à 55 pour stagner autour de 64/ 66 après une grossesse merveilleuse ! mais cette année !! le bouquet!!!! en janvier POUF!!!! :près de 72 kg ! et là . . .au secours JMC je suis donc avec vous tous depuis le 30 JANVIER et j'en suis ce matin à 68,1 kg pour . . .. . .1M56 !!! alors ,soit ,je grandis de 10 cm . . .. . .soit je continue JMC ! que me conseillez vous ? ? ??? Patience à tous et plaisirs variés aussi !

	cleo88000 (le thillot, 88) répond	Posté le 23-03-2012 à 09:51
Bonjour tout le monde Bonnes vacances et bon week end Profitez bien du soleil Lili comme tu sais que tu vas faire des écarts ce week end fais aujourd hui un repas de rattrapage Moi c est ce que je vais faire car dimanche journée gastronomique pour ne pas dire gargantuesque Non je plaisante je vais essayer de me retenir,je ne mangerai qu un truc a la fois :) En tout cas lundi je planque ma balance :( a demain pour la pesée et gros :-* a tous

	lili54_7 (SUCY-EN-BRIE, 94) répond	Posté le 23-03-2012 à 09:31
TOUT LE MONDE S EN VA ??bonnes vacances ou bon week end !aujourd hui petite pointe de ma balance vers le haut !!! vous connaissez ? alors , moi . . .petite pointe de moral vers le bas pendant cette matinée !!bof !on va manger léger aujourd' hui ,un peu de vélo d'appart ,1,5 litre d'eau . . .et puis le reste de la vie tout de même !. . .. A très bientôt , moi aussi je vais faire un petit aller et retour ailleurs . . .avec bien sûr 2 ou 3 repas au restau . . ...AÏE AÏE AÏE . . .va falloir jongler . . .. . . Bien cordialemnent à tous ici

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 22-03-2012 à 22:33
merci beaucoup tout est pret demain départ de bonne heure on passe prendre le petit fil et en vacances j'essaierai de ne pas garder tout le soleil a dans une semaine bisous

	josy806 (libourne, 33) répond	Posté le 22-03-2012 à 19:07
je suis ,un peu absente ,en ce moment ,trop de travail!! bonne vacance a super mario profites en bien .est ce que quelqu un connait la methode CELLU 6en institut ?sandrinette , merci pour tes photos ,j adore ,ça donne de la gaieté pour la journée .demain départ pour DAXet samedi l ESPAGNE retour dimanche pour reprendre les bonnes habitudes bon week end a tout le monde

	sandrinette7766 (trilport, 77) répond	Posté le 22-03-2012 à 13:47
petit coucou bonne vacances super mario profite bien le soleil est la sa fait du bien B-) bonne journée a tous et a jpadam a bientot :-*

	angelique_97411 (bois de nèfles saint paul, 97) répond	Posté le 22-03-2012 à 11:51
Bonnes vacances super mario, profites en bien ! bon courage à tout le monde et bonne journée

	Super-Mario (BEUVRY, 62) répond	Posté le 21-03-2012 à 22:14
bonsoir tout le monde bon juste un petit coucou et pour dire que je serais absente du forum une semaine demain dernier jour de boulot puis vendredi départ en vacance une semaine. bonne soirée a bientot

581 - 590 de 1586

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 159
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !