Je commence lundi 26 décembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:45
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	makhlouf (38) répond	Posté le 31-01-2012 à 18:12
Bon courage.

	ROSALIE_0 répond	Posté le 31-01-2012 à 18:08
Salut les filles!!! :) Que de soucis passés, Roselyne, tu vas pouvoir souffler un peu. . . - 1 kilo. . . :-q Tu réduis ton alimentation quelques jours, Maelle, que tu ne sois pas frustrée. . . :P Une mauvaise nouvelle. . . Nounours, la vie est parfois injuste. . . Prends soin de toi. . . ;) Prête. . . Cako, pour démarrer avec les cupidons!!! :D Moi, rien appris de nouveau, j'ai les genoux de travers. . . avec de l'arthrose. . . X( @ +

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-01-2012 à 16:16
Bonjour les filles Roselynes, les émotions soient elle te font craquer ou elle te font mincir surtout que tu as du te demener avec les oucis de ta maman. Maelle, ben non c'est pas le jour de l'omelette, encore heureux qu'on ne peux pas les ouvrir ;) Rosy alors le résultat de te radio donnes quoi? ? ? je vous :-* :-* :-* :-* :-*

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-01-2012 à 12:17
- 1 kilo, c'est très bien pour une période de démotivation!! Tu as du être très occupée ça y fait aussi!! bo retour parmi nous en tout cas!

	Maelle78 (Saint Cyr l''école, 78) répond	Posté le 31-01-2012 à 12:10
Hello à toutes ! Merci pour vos encouragements les filles !! Ce midi : tomates, soupe de légumes, fromage blanc 0% et framboises. . . Si je fais ce niveau là toute la semaine et que je ne maigris pas, je me jette par la fenêtre du bureau (alors qu'elle ne s'ouvre pas et que je suis au 9ème étage, imaginez ma motivation !!) ;) Bonne journée à toutes !!!

	roselyne22400 (Lamballe, 22) répond	Posté le 31-01-2012 à 08:54
Bonjour à toutes ;) Me revoici après 2 semaines d'abscence sur le site . . . Je me suis démotivée, :-bd sans pour autant prendre du poids, puisque j'ai perdu 1 kilo !!! ENFIN . . .. :-q Mais la semaine passée a été très dure et pas trop eu le temps de me connecter . . . Ma maman a fait un AIT (Prémice d'un AVC), cela va mieux, elle sort demain . . . Mais il a fallu s'organiser pour s'occuper de mon p'tit frère qui a la SEP . . . Plus le travail, plus les enfants et mon compagnon a brillé par son abscence . . . dur dur !!! Mais les choses sont revenues dans l'ordre après une p'tite explication, :x comme quoi il faut parler !!! Mais tout roule ;) et ce matin, je me suis pesée après plus d'une semaine et moins 1 kilo . . . Je suis ravie !!! :D Bonne journée à toutes et félicitations pour les kilos perdus !!!! :-* :-*

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-01-2012 à 21:56
courage Rosalie pour ton genou! Mais alors Nounours, qu'est-ce qui t'arrive? tu as un coup de mou à cause d'une mauvaise nouvelle? prend soi de toi en tout cas, comme tu le dis, c'est une chance d'avoir la forme alors il faut en profiter du mieux qu'on peut! plein de gros bisous à tout le monde!

	ROSALIE_0 répond	Posté le 30-01-2012 à 21:11
Amies du soir, bonsoir !!! :) Je t'encourage, Maelle, pour ton défi de cette semaine, tu vas y arriver. . . ;) Pas de soucis pour tes défis de février, Cako, tu réussiras comme toujours, quelle pêche. . . ,c'est beau la jeunesse. . . @-) Tu es en stabilisation, Nounours et tu perds encore, quel talent. . . :D Moi, je suis moins ko mais je souffre autant. . . je passe ma radio demain matin, j'en saurais plus, j'y vais en voiture, j'appréhende un peu. . . :-S A demain :-* :-* :-*

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-01-2012 à 17:10
Bonsoir a vous les copines Maelle, on va te soutener pour ne pas craquer :^> mais je comprend ta déception de ne pas avoir de résultat, il doit bien y avoir quelque chose qui te bloquesmais quoi? ? ?? Rosalie , est ce que ton traitement est toujours aussi pénible, donnes nous des nouvelles Pour moi aujourd'hui j'ai reçu de mauvaises nouvelles, et je vois que j'ai pas mal de chance d(être en bonne forme Je vous embrasse :x :x :x :x :x

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-01-2012 à 10:34
courage Maelle!ça finira bien par descendre!

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