Je commence lundi 26 décembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:45
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2012 à 18:47
Bonsoir ma rosalie, Les crampes je connais, pour les traiter je prends de l'homéopathie , si tu as des douleurs musculaires essaie les massges aux huiles essentielles d'arnica, tu vois je suis médecine douce ;) Au fait les crampes sont dues a un manque d'hydratation bois-tu assez d'eau ? ? ? mais si celà continue parles en au médecin car celà peux venir de certain traitement :-S Je vois que le moral va , Au fait as-tu des passions ou aimes tu les travaux manuels pour les jours ou l'on s'embête Bises ma copines

	ROSALIE_0 répond	Posté le 27-03-2012 à 17:51
Coucou les filles!!! :) J'ai besoin de votre savoir. . . :^> j'ai passé une horrible nuit à cause de crampes musculaires dans les mollets jusqu'aux bouts de mes pouces. . . oh que ça fait mal à hurler. . . en souvenir il me reste des boules douloureuses aux mollets. . . si vous connaissez un remède. . . -:) je tends l'oreille je vous écoute. . . ;) Je repasserai plus tard :- :-* :-* :-*

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-03-2012 à 22:26
Et bien alors Rosalie, comme se fait il que tu t'ennuie? Il faut te trouver une occupation! Moi quand je m'ennuie je dessine ou simplement je mets de la musique et je chante et fais la folle dessus!

	ROSALIE_0 répond	Posté le 26-03-2012 à 21:40
Je m'ennuie. . . :((

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:18
Et encore une belle journée :D :D :D et plein de bises :x :x :x :x :x

	ROSALIE_0 répond	Posté le 26-03-2012 à 10:14
Un petit bonjour de picardie en ce lundi ensoleillé!!! ;)

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-03-2012 à 23:15
oui, bon week end, hier courses pour a semaine et aujourd'hui rdv sur paris avec une copinaute du site : resto japonais puis balade, c'était très sympa!

	ROSALIE_0 répond	Posté le 25-03-2012 à 21:04
Un week-end bien rempli. . . :) On a trouvé du bois de chauffage sec à 30€ le stère à prendre sur place à 4 kilomètres de la maison, alors samedi on en a transporté un peu avec notre remorque,on a fait plusieurs voyages. . . ça fait du bien de bouger :D le soir, je me suis prise un bon bain et me suis endormie comme un bébé. . . @-) puis aujourd'hui barbecue et prise de soleil, que c'est bon de se réchauffer les os, j'aime cette température 22° si çà pouvait rester comme ça jusqu'au mois d'octobre, perso je suis pour!!! ;) je supporte mal les grosses chaleurs. . . et vous les filles vous avez bien profitée?? :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-03-2012 à 18:16
Dis donc ma Rosalie pas très bavarde, j'espère que tu vas bien quand m^me :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	ROSALIE_0 répond	Posté le 24-03-2012 à 22:47
:-* :-* :-*

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