Je commence lundi 12 décembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 05-12-2011 à 03:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	roselyne_38 (38) répond	Posté le 12-12-2011 à 07:33
Et c'est parti ! tout le monde derrière le vélo de Brigitte (super sympa la photo avec le petit chien), on s'accroche et le train démarre No stress, c'est pas une compétition, mais je suis d'accord, c'est une bonne façon de se respecter et respecter ses choix

	Josette_107Josette107 répond	Posté le 12-12-2011 à 07:30
Bonjour je commence ce lundi 12decembre et j ai beaucoup de crainte d y arriver car j ai 72 ans hzbituee de tous les régimes existant de plus j ai mis la barre assez haute 40 kilos a perdre enfin on y crois bon courage a tous josette107 de nice

	brigget (saclas, 91) répond	Posté le 12-12-2011 à 07:22
bonjour, je suis brigitte, moi aussi je commence ce matin. objectif,perdre au moin 10 kilos !! je vais avoir besoin de votre soutien,car en general je ne tiens pas les regimes :-S allez,c parti bon courage a toutes et à tous

	Josette_107Josette107 répond	Posté le 12-12-2011 à 07:21
Bonjour j'ai 72 ans et je voudrai perdre 40kilos!. . . Je sais c est énorme surtout que je crois avoir essaye tout les régimes existant alors je compte un peu et même beaucoup sur le groupe pour maintenir le moral au beau fixe merci d avance on y crois

	ange23gardien7 (rennes, 35) répond	Posté le 12-12-2011 à 07:10
bonjour un petit coucou vite fait ce matin je suis suoer motiver et je ne lacherait pas l-affaire car j-ai vraiment envie de m-occuper de moi enfin a partir d-haujourdhuije vait accrocher mon objectif sur mon frigo pour me motiver je sais que je peut y arriver première journner super motiver meme si si je perd que en gramme pour le moment sa sera toujour sa de perdur bisous valerie.

	patrick59 (81) répond	Posté le 12-12-2011 à 07:00
bonjour je commence aujourd'hui, pour une perte de poids de 14 à 15 kgpour pouvoir, à nouveau, me plier en deux sans avoir le ventre qui me gene. Je m'appelle Patrick, ensemble nous allons tous y arriver. Bonnne journée.

	MelindaBayle, Membre de l'équipe répond	Posté le 12-12-2011 à 06:58
Et voilà, c'est le grand jour ! Je vous souhaite un excellent début de programme et vous félicite pour ce premier pas vers votre objectif minceur ! Gardez toujours votre objectif en tête pour booster votre motivation ! Allez, c'est parti pour votre nouvelle vie ! ;)

	betty67 (erchtein, 67) répond	Posté le 12-12-2011 à 06:50
Bonjour, Je m'appelle Betty et je commence aujord'hui : objectif perdre 8 KG pour mon image personnelle et me permettre de faire du sport plus aisément.

	Kate1746 (Ostwald, 67) répond	Posté le 12-12-2011 à 06:41
Voilà, c'est parti . . ... Le verdict ce matin a été pire que ce que je pensais . . .. J'ai repris en deux ans ce que j'avais mis 20 mois à perdre . . .. à 1 kg près . . .. Alors, c'est parti : mon sac est prêt avec mon repas pour ce midi, mon petit déj m'attend et en avant !!! Patience et persévérance et on les aura . . . Bonne journée à tous et toutes ;)

	lianis76 (mercues, 46) répond	Posté le 12-12-2011 à 06:41
Bonjour, je commence aujourd'hui avec 16 kg bien accrochés à perdre, une habituée des régimes . . .. aussi et un besoin de réapprendre à manger correctement!

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