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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 07-11-2011 à 16:29 | ||
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Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. vous cliquez sur repas et vous allez trouvez # :-q Repas * Plans de repas * Liste de courses * Recettes Savoir Maigrir * Personnalisation quand vous aurez un peu de temps vous pouvez regardez vos menus ,les recettes et votre liste de courses je vais vous laissez regardez et à tout à l heure mon amie Nounours va venir vous faire un pt coucou |
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Tineddr (toul, 54) répond | Posté le 07-11-2011 à 14:00 | ||
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:) Kikoo,
j'ai posté un message ce matin pour me présenter, je ne le vois pas, il doit errer dans ce forum LOL. . ... Voilà, je m'appelle Tine et je viens de commencer ma quête. Je souhaite perdre une bonne dizaine de kgs pour être bien dans mon corps et ma tête. Bonne journée à vous tous et toutes |
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lo1403 (ecrouves, 54) répond | Posté le 07-11-2011 à 13:01 | ||
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bonjour à tous , je commence le 14 novembre pour le moment je découvre le site et les rubriques pour me familiariser
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poilarion (GRANS, 13) répond | Posté le 07-11-2011 à 12:29 | ||
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bonjour à toutes et à tous
je commence donc aujourd'hui le régime. plein d'entrain et de motivation. Je suis parti pour 15 kilos à perdre. j'ai déjà commencé ^^ j'ai retiré mes chaussettes ;) bon courage à tous, on se tient au courant |
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lilou1979 (courbevois, 92) répond | Posté le 07-11-2011 à 12:10 | ||
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Bonjour, je devais commencer lundi 14 mais la je ne me supportes plus . . . 15 kilos a perdre dur dur, j ai hate d'en etre debarrassée!!!!!!! Du coup ce week end j ai mangé vraiment tout ce qui me faisait plaisir et ce matin je me suis levée avec l envie de faire une semaine de sevrage avant de suivre les repas proposés, le pb c'est que j ai peur de passer d'un extreme a l autre. c 'est compliqué mais je dois reussir. Merci pour votre soutient ca aide!!!!!!!!
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nounours_0, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-11-2011 à 11:27 | ||
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Un petit bonjour a vous qui êtes déjà venues et celle qui viendrons :)
Je vais donc avec Olive essayer de vous soutenir, vous aider et vous motiver sur le chemin de la régimeuse. J'espère que nous formerons une bonne équipe ;) :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 07-11-2011 à 11:00 | ||
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. nous allons faire équipe ma collègue *-:) NOUNOURS *-:) et moi-même pour vous aider et vous motiver pendant la période de votre pt changement alimentaire,vous allez voir des personnes qui écrivent en bleu ,qui font partis de l'équipe du docteur Cohen ,notre rôle à Nounours et moi c'est de vous aider et motiver. pour des questions d'ordre importantes veuillez les posez !et Adrien se fera une joie de venir vous répondre. tout au long de la semaine nous vous ferons découvrir le site qui est fort intéressant à lire . et c'est parti pour une belle aventure |
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Iris1000 (Paris, 75) répond | Posté le 07-11-2011 à 09:32 | ||
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1er jour je vais me servir de la liste des courses tout à l heure pour bien suivre les repas de cette 1ère semaine . . ..
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belly56 (Boulogne, 92) répond | Posté le 07-11-2011 à 09:05 | ||
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Bonjour
je commence ce matin après avoir passé un week-end en pré-régime qui m'a déjà permis de modifier ma courbe de poids! mais j'ai 3 jours en famille pour le 11 novembre avec festivités à l'appui et je redoute le pire! |
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Eliot78 (ST PERE EN RETZ, 44) répond | Posté le 07-11-2011 à 08:57 | ||
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J'ai commencé ce matin avec un petit déjeuner tout en fraîcheur (mangue).
Bonne journée :) |
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