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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:58 | ||
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bonsoir jac 263 deja félicitation pour l arret du tabac je fais 20kg de moins mais je fume toujours alors. . .je te souhaite bon courage et suis sure que tu y arriveras!! ;)
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jac263 (ST HILAIRE LES ANDRESIS, 45) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:49 | ||
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bonsoir a toutes j'ai pris 15kg apres l'arret de la cigarette en 2 ans et je suis plus que gourmande depuis toujours mais là je frole les 100kg et je suis super motivée je commence lundi 14.courage a toutes merci
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:46 | ||
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bonsoir,
*-:) bibiche25 *-:) au lit pas trop tard pour être en pleins forme demain matin allez et c'est parti bonne soirée |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:45 | ||
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bonsoir,
*-:) agnuc (83) *-:) allez ma belle et c'est parti à partir de minuit ,je te souhaite une très bonne soirée |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:43 | ||
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bonsoir,
*-:) bibiche25 *-:) tu vas me faire pour samedi un pt moins 4 et tu auras une sucette bonne soirée |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:41 | ||
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bonsoir,
*-:) lololafleur *-:) en ce qui me concerne j'ai perdu 17 kg en 6 mois en 2009 sans jamais faire le yoyo et tout se passe bien depuis,je mange équilibré et je fais des recettes du docteur souvent quand j'ai des invités cela me donne une très bonne notion de ce que nous avalons,je connais beaucoup de personne qui ont perdues plus que moi,quand tu auras le temps regarde sur le site du docteur Cohen et tu vas voir que nous n'avons que de bons résultats si nous appliquons sa méthode très bonne soirée |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:26 | ||
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coucou lololafleur pour le moment ça se passe très bien vu que je commence demain comme toi lol! j espere que l on s épaulera les unes et les autres ollive a déja bien commencé avec moi elle a l'air trés forte!!! ;)
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agnuc (83) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:21 | ||
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bonsoir tout le monde
moi aussi je commence lundi ou plutot je recommence car en 2008 j'avais perdu 10kgs mais apres des problemes de sante de boulot et bien d'autres choses je suis remontée a 59kgs ( pour 1m68 ).La bataille va reprendre pour reperdre ces 5 foutus kgs alors courage à tous et bonne soirée ;) |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:21 | ||
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:-q merci ollive ne t inquiete pas pour les nouvelles je n ai pas fini de te harceler lol! merci pour tes encouragements bonne soirée et a demain
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lololafleur (MONTBERON, 31) répond | Posté le 13-11-2011 à 18:12 | ||
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BONSOIR
Je commence lundi 14 novembre le regime comment cela c'est passer pour vous. . ..Avez vous perdu les kilos que vous souhaitiez perdre et est ce facile. . . Merci a tou spour vos repenses |
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