Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 14-11-2011 à 21:10 | ||
|
bonsoir,
*-:) caramel *-:) passe une bonne soirée |
||||
 | ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 14-11-2011 à 21:09 | ||
|
bonsoir,
*-:) cidonie *-:) tu suis bien ce que le docteur te dicte de faire ,tu viens sur le forum pour te faire des amies et c'est très très important et après tu fais ce que tu peux bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 14-11-2011 à 21:07 | ||
|
perlia (sarcelles, 95) répond Posté le 14-11-2011 à 20:01
Bonsoir.. Ma journée a été sauf que je n ai pu suivre les repas proposés Ptit dej : café ss sucre pain complet *-:) COMBIEN *-:) beurre *-:) COMBIEN *-:) Dej : *-:) riz *-:) COMBIEN et courgettes au curry et cumin et brochette de *-:) dinde, *-:)COMBIEN *-:) yaourt 0%, 3 clementines :-q Collation : pomme :-q Dîner : courgettes et choux fleur, *-:) Bacon, *-:) COMBIEN *-:) camembert *-:) COMBIEN *-:) pain *-:) COMBIEN et compote sans sucre.. :-q Voilà j espere que ça marchera ss suivre exactement les plats proposés Bon courage à tout le monde ATTENTION IL FAUT BIEN SUIVRE LE POIDS DES ALIMENTS je suis désolé de te le dire bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 14-11-2011 à 21:02 | ||
|
bonsoir ,
*-:) tice26 *-:) et ben c'est pas ta journée,encore heureux qu'il n'y a pas de bléssé mais c'est pas agréable de sortir son carnet de chèques je vois que tout se passe bien pour ton alimentation bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 14-11-2011 à 20:59 | ||
|
bonsoir,
*-:) cricriP974 *-:) et oui tu vas nous voir nounours et moi ,j'éspére que tu en auras pas marre car je suis très bavarde enfin sur les forums bonne soirée |
||||
| ||||
 |
monique_81100 (81) répond | Posté le 14-11-2011 à 20:59 | ||
|
bonsoir désoler mais moi je trouve pas beaucoup d échange ni d encouragement de l une a l autre
|
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 14-11-2011 à 20:57 | ||
|
bonsoir,
*-:) gaelle0 ( *-:) contente de voir que tu aimes aussi les boulettes et bien elle a du sucés cette recette, pt secret pour avoir une bonne réussite il faut rester grouper car après nous nous retrouvons seule et c'est pas très agréable le docteur le dit assez et les membres de la direction ALORS AMIES AMIS RESTONS BIEN ENSEMBLE ET NOUS ALLONS VOIR LES KILOS PARTIR |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 14-11-2011 à 20:54 | ||
|
bonsoir,
*-:) nounours *-:) c'est vrai que dans ton pt coin nous sommes au chaud bonne soirée ma belle |
||||
| ||||
|
|
monique_81100 (81) répond | Posté le 14-11-2011 à 20:41 | ||
|
bonsoir a tous et toutes j ai oublié la réunion de ce soir!!!
:( |
||||
| ||||
 |
cg_bx (Paris, 75) répond | Posté le 14-11-2011 à 20:30 | ||
|
Bonsoir,
Je m'appelles Cynthia, j'ai commencé ce matin et pour l'instant tout va bien. J'espère tenir le temps d'atteindre mon poids de forme et surtout de le stabiliser car l'effet yo-yo (même si c'est sur de longues périodes) ras le bol ! Les repas ont l'air appétissants, c'est déjà ça et il semble facile de changer un aliment par un autre, par contre quelqu'un peut-il me dire s'il est grave d'inverser des menus de la semaine (exemple : repas du midi du jeudi au lieu de celui du mardi) ? Merci et bon courage à tous ceux qui ont commencé aujourd'hui : on gagnera nos objectifs quels qu'ils soient ;-) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
