Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Britt13 (Saint jean de vedas, 34) répond	Posté le 31-05-2012 à 21:55
Coucou les copines , semaine très dure ,boulot 7/18 h et le soir en rentrant ménage car j'ai un ouvrier qui fait des travaux dans la journee @-) Bon le week-end arrive et c'est tant mieux ;) Je suis partante pour le week-end rencontre ! C'est où vous voulez . Bibiche ne t'inquiète pas pour le canal carpien, à la clinique où je travaille on fait ça régulièrement en ambulatoire et sous anesthésie locale , tout va bien se passer et apparemment tu vas être bien entourée ! Christiane laisse tomber ton bouquin et vient nous voir :-q Bonne nuit à toutes :-* :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 31-05-2012 à 21:28
hummmm un doudou d'amour à croquer. . . B-) et bien super. . .. . . jmc au placard un petit moment pour la cause"""carpien""" zennnnn attitude :x :x :x :x moi ce soir, gratin de pates avec viande hachée. . .. vive le club jmcnettes!!!!! allez bisous je me fais dirty dacing. . .. bonne nuit :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 31-05-2012 à 14:09
ben les enfants sont internes, donc ils reviennent quand doudou est la!!!pis j'aurai droit a une aide familiale 4h par semaine pr le ménage et le repassage,alors, ça va aller, pr ce qui est de cuisiner, je remplirai le congel de plats tous prèts et on squatera au mac do,kebab et autre snack le week-end!!!!il a meme pas peur!!!quel inconscient!!!il a dit, je t'aime, je serai la pour t'aider!!!un amour!! :x :x :x

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 31-05-2012 à 13:49
ohhhh bibiche, attention aux toiles d'araignées!!!! ginette va prendre du poids toute seule!!!lol. . .. @-) on va se caler sur lulu alors. . .. bon, tu as fait le planing à doudou pour la semaine prochaine!!!! il a pris çà comment? ? ?? et tu vas faire comment avec les enfants? ? ??

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 31-05-2012 à 13:31
JMCNettes!!!lol!!on fait partie du meme fan club!!hi hi!! ;) moi comme je suis assez dispo, je me calquerai sur toi no problemo!!!gare a ginette dmain!!! X( moi pour le moment je la maisse trankille, j'ai pas envie qu'elle explose!!mdr!! :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 31-05-2012 à 13:05
coucou les cocotes, je vois que les bonnes habitudes sont revenues, on papote. . .. :D on, moi le jmc avec des hauts et des bas. . ... hier soir, brochettes de boeuf et tomates poélées :-q ce midi reste de chipos et semoule :-bd :-bd bon, la ginette ? ? ?? ? ? on va faire le bilan demain ? ? ??? pour les dates , moi je repars au boulot le 20 juin et j'arrètes le 2 septembre alors un peu dur en été plus après si cela ne dérange pas car, planing? ? ??? congés? ? ?? ? ?? après plus dispo. . .. en alsace le rdv des jmcnettes si je comprends bien. . ...super je connais pas :(( :(( et oh les autres copsss vous ètes ou? ? ?? ? ?

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 31-05-2012 à 12:17
c'est bon ce que tu vas manger ce soir!!!ça donne envie par cette chaleur!!hier soir, j'ai eu du monde, j'avais fait une tarte au thon et une salade cretoise!!!bon un peu trop de fromage dans l'ensemble ok, mais en dessert:melon!!!!envie de frais!!!!!

	luluceline (68) répond	Posté le 31-05-2012 à 11:51
ohhh l'heure tourne. vais manger mon steak et mes haricots et puis file au boulot :-S :(( :(( profitez bien du soleil pour moi ;) bisou bisou

	luluceline (68) répond	Posté le 31-05-2012 à 11:49
oui ma bibiche ..faudra lire mais aussi faire ;) bahh je suis mal placé pour te donner des leçons . . .quand ton déclic viendra ben tu feras . . .t'es de la même race que moi . . .lol on sais que qu'en on se lance c'est pas pour faire à moitié . . .alors on attends le bon moment pour y aller correctement. là je suis de nouveau à plein dedans . . . j'ai pesé ma macédoine . . .lol donc menu ce soir au boulot, macédoine avec tomate en salade et oeuf dur, une compote et un yaourt.(j'ai acheté de la sauce cocktail allégé toute prête.(lesieur)..je met juste une cuillère à café sur mes salades et le tour est joué . . ..partisante du moindre effort lol)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 31-05-2012 à 11:22
ben aussi je connais, mais ça n'empeche que je m'y remets pas trop. . ...croyante mais pas pratiquante!!!!LOL!!! :P c'est surtout que d'ici qqes jours, j'aurai tout le temps de lire!!!hi hi!! :-* :-*

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