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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-11-2011 à 07:58 | ||
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bonjour tout le monde COURAGE meme si vos résultats ne sont pas assez probants il faut tenir le coup car le corps a ses mystéres!! pour ma part -2kg600 mais ca ne fera qu'une semaine lundi et vu que j'ai 2 gros repas aujourd'hui je ferai peu-etre +2kg600 lundi et j'aurai besoin d'etre consolée :((
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lolo27940 (27) répond | Posté le 19-11-2011 à 07:51 | ||
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Bonjour à tous
pour ma part je me suis pesée, et suis satisfaite. . .j'ai inscrit cela sur ma courbe de poids. :-* bonne journée et bon week-end :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 19-11-2011 à 07:48 | ||
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*-:) Liboutun *-:) Courage l'important c'est que la courbe est dans le bon sens, et puis avec cette période éprouvante que tu vis, c'est un bon résultat. . .Nous n'y serions peut-être pas arrivés nous autres.
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frimoupussy répond | Posté le 19-11-2011 à 07:44 | ||
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ERREUR, ERREUR, en voyant le message, il faut lire - 1,2 kg.
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frimoupussy répond | Posté le 19-11-2011 à 07:43 | ||
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+ 1,2 kg, voilà le bilan, pas terrible vu que j'ai triché et je me suis pesée pour voir auparavant et cela fait deux jours que cela ne bouge pas du tout. J'espère que pour les autres ce sera mieux, moi je me démotive ou plutot je me démoralise tout de suite lorsque je vois que cela ne bouge plus. Bon courage aux autres.
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Liloutun (Tunis, 99) répond | Posté le 19-11-2011 à 07:40 | ||
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Bonjour mes amies, amis ,
bon aujourd hui comme vous toutes et tous c le grand jour je viens de me peser j ai perdu 0,400 grs c rien mais je ne dois pas desesperer c le debut c rien je vais arriver. Alors et vous comment ca va ? a vrai dire que ma semaine etait un peu trop agitee entre mon amie et ma soeur en plus une mauvaise nouvelle bon je dois faire tres attention a ma sante et tenir bon pour mon regime, courage a vous nous arriverons :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 19-11-2011 à 07:30 | ||
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bonjour,
aujourd'hui samedi *-:) Nounours et moi *-:) attendons avec joie vos résultats il faut rester motivé rester ensemble c'est très important pour une bonne réussite ,nous pouvons le confirmez faites vous des amies et aprés allez sur un groupe ou nous pouvons avoir que de bons résultats c'est un conseil que je vous donne merci beaucoup :-* |
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cg_bx (Paris, 75) répond | Posté le 19-11-2011 à 00:21 | ||
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*-:) Solene_93 *-:)
Je suis dans le 19ème et travaille à Parc des expositions à Villepinte. . . Je connais donc la difficulté des horaires, c'est pourquoi je proposais le week-end pour se promener dans le coin, il y a de belles ballades à faire (hors champs Elysées pour pas être tentées. . . ). Si ça te convient, tu n'as qu'à m'ajoutera dans ta liste d'amie pour qu'on essaie de voir ou et quand on peut se voir. . . En souhaitant que la pesée soit bonne pour toutes, demain :-) À bientôt ! |
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asmoun (BLANQUEFORT, 33) répond | Posté le 18-11-2011 à 23:17 | ||
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cg_bx (Paris, 75) bonne idée pour majolan mais j ai un petit qui fait dodo j peut pas sortir donc je reste chez moi jusqu a il se reveille peut etre demain merci de me repondre ça fait plaisir que quelqu un parle avec moi olive aussi merci, demain j aurai un peut la peche peu etre j espere en tout cas :) bonne soiree a tous
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solene93 (bondy, 93) répond | Posté le 18-11-2011 à 23:12 | ||
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bonsoir
bon courage a tous pour la pesée de demain, moi je vais attendre mardi puisque j'ai commencé decalé. je ne suis pas convaincu d'un resultat probant, mais au moins je retrouve le plaisir de me faire à manger et de manger sainement. vivant seule c'est pas toujours facile de se motiver pour preparer à manger et du coup on prend tout ce qui tombe sous la main. pour eviter ca je m'oblige a suivre le programme à la lettre et ca ne peut que me faire du bien. ce soir les champignons, tres bon, dommage qu'avec le mode de cuisson ils aient refroidis trop vite, par contre le poisson, j'ai fait du merlan et franchement, le flétant n'est pas mon ami. demain courses, pour preparer la semaine prochaine, encore pleins de bonnes choses en perspectives. *-:) cg_bx *-:) je suis en region parisienne et ne serais pas contre ùarcher un peu, mais c'est un peu compliqué avec un boulot tres prenant et des week end souvent bien occupés, mais c'est comme le régime, en se motivant on peut y arriver. t'es de quel coté de paris? bon courage a tous |
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