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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 20-11-2011 à 07:44 | ||
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bonjour,
*-:) lolo27940 *-:) tu sais il n'y a pas que les calories tuas les graisses le sucre etc caché dans chaque aliments i faut réapprendre à manger et savoir ce que nous mangeons bises amie :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 20-11-2011 à 07:38 | ||
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:) au fait y a-t-il des personnes sur ce forum habitant dans l'Eure? Moi je suis du côté de Vernon/Gaillon/Les Andelys. . .
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lolo27940 (27) répond | Posté le 20-11-2011 à 07:32 | ||
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:) bon dimanche à tous!!! :)
*-:) Ollive *-:) , effectivement moi aussi j'ai parfois des rapports à l'alimentation s'apparentant aussi à l'hyperphagie. . . Il nous faut trouver autre chose qui nous "remplit" quand nous sommes en phase descendante (stress, état dépressif. . .). . . En tout cas il y a ce forum c'est bien ! ;) Le ciné ça a fait du bien, mais déçue pour l'avant dernière partie de Twilight, et je voudrais tant aller voir : Intouchable, mais avec les enfants difficiles de se dégager du temps. . . Aujourd'hui, j'ai mon cours mensuel d'éthologie équine (3h), trop hâte, le contact avec les chevaux me fait un bien fou. . . Biz à tous :-* |
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luluceline (68) répond | Posté le 19-11-2011 à 23:25 | ||
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vais me coucher moi aussi. . . bonne nuit et à demain
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-11-2011 à 23:12 | ||
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bon je vois que tout le monde est fatigué!! :-S c'est pas la fiévre du samedi soir B-) tant pis gros bisous a toute bonne nuit et a demain :-* :-* :-*
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luluceline (68) répond | Posté le 19-11-2011 à 22:50 | ||
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je viens de répondre dans la messagerie <X
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-11-2011 à 22:41 | ||
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*-:) luluceline *-:) eh oui!! qui sera la plus rapide?. . ..suite au prochain épisode!!lol :D
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luluceline (68) répond | Posté le 19-11-2011 à 22:37 | ||
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*-:) bibiche *-:) j'ai vu ta réponse dans le groupe à l'instant ;) lol..
on se suit mdr |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-11-2011 à 22:32 | ||
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*-:) luluceline *-:) merci merci B-) pour demain je sais j'ai été sur le groupe et je t'y ai répondu va vite voir ;)
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luluceline (68) répond | Posté le 19-11-2011 à 22:24 | ||
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*-:) bibiche 25 *-:)
waouhhh bravo !! t'as super bien gèré ton invit !! moi demain je suis invité pour un dessert d'anniversaire .. vais pas prendre mon pain beurré demain matin (il y a du gâteau dans l'air!!) à midi je vais taper dans les légumes et œuf pour bien me calé l'estomac.Pour le soir ..je sais pas encore . . .j'aviserai en fonction du style de dessert que m'offre mon frère. ;) |
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