Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	luluceline (68) répond	Posté le 22-11-2011 à 09:10
bon . . .vais laisser un peu l'ordi . . . sinon la matinée va passé et je n'aurai pas bougé d'un poil .. :(( à tout à l'heure

	fahima75013 (paris 13 eme, 75) répond	Posté le 22-11-2011 à 09:09
merci beaucoup bibiche25 ça me motive encore plus bonne journée

	luluceline (68) répond	Posté le 22-11-2011 à 09:08
-:) fahima75013 -:) waouhhh déjà une heure de sport sur le compteur !!!! ohhh faut que j'en prenne de la graine . . .pour le moment j'ai rien fait :^> . je suis encore en pyjama.

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 22-11-2011 à 09:03
-:) luluceline -:) allez hop!!va vite en chercher et en ptite foulée stp lol!!tu as raison on dit: les grands esprits se rencontrent!!n'est-ce pas très chère!! B-)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 22-11-2011 à 09:01
-:) fahima75013 -:) bonjour mademoiselle bon courage pour le boulot ;) n'oublie pas que tu dépenses des calories a chaque fois que tu bouges!! :-q

	luluceline (68) répond	Posté le 22-11-2011 à 09:00
ahah j'ai écrit en meme temps que toi bibiche . . .nos esprit ce rencontre . merci pour le café :-*

	luluceline (68) répond	Posté le 22-11-2011 à 08:59
-:) ollive -:) merci pour ton message perso. . .le premier petit mot que j'ai lu ce matin . . ..tu es un vrai rayon de soleil (surtout qu'ici il y a du brouillard à couper au couteau ) ça fait trop du bien !!!!! -:) bibiche -:) ma cop's !!! désolée pour hier soir je te croyais au lit . . .dommage qu'on ne puisse pas voir si nos amis sont en ligne. . .. tu peux me servir une tasse de ta ptite drogue du matin ? ..j'suis en manque . . ..gniaaaaa .. :( bon ben je suis quitte à aller en chercher rapido dans l'épicerie du coin .

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 22-11-2011 à 08:59
-:) luluceline -:) bonjour ma toute belle!! :D viens chez moi je t'offre le café si tu veux!!

	luluceline (68) répond	Posté le 22-11-2011 à 08:53
coucou les filles . . . on rigole déjà bien sur le forum moi j'ai retourné toute la cuisine car j'avais plus de café . . .j'espérai en avoir mis en réserve . . ..mais non X( purée avec la belle liste de course que j'avais j'en ai oublier le b a ba . . .. . . qu'elle nouille ) -:) lolo27940 -:) il est vif ton p'tit Matéo . . .rien ne lui échappe . . .héhé un vrai mec quoi . . .lol sont marrant les enfants . . .?ils en sortent de bonne parfois . . .je regrette de ne pas avoir noter certaines phrases des miens . . . -:) berry69 -:) tu es au taf mais tu me lira peut être à ton retour . . .. je suis super contente pour toi va falloir bientôt investir dans des ceintures si ça continue . . .moi aussi je suis moins serré dans mes pantalons . . ..yèssssssss !

	fahima75013 (paris 13 eme, 75) répond	Posté le 22-11-2011 à 08:49
bonjour ollive et bonjour a toute je me suis lever a 7ha00 jai fait 1heure du sport et je suis vraiment motivé bon bisou je vais aller ou travail bonne chance a toute bisou

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