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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 22-11-2011 à 10:10 | ||
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*-:) ollive *-:) je sais que j'ai la peche mais y a des limites!!!tu pousses le bouchon un peu trop loin!! :D j'ai dja fait mon ménage entre 2 tchats :-S le repassage c'est pour cet aprem devant la tv ça passe plus vite!! ;) :-* :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 22-11-2011 à 10:06 | ||
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*-:) mamielouin *-:) alors??on se reprend!!!tu n'es pas obligée de reprendre la 1ere semaine puisque tous les menus ont le meme nombre de calories!!allez courage on est toutes avec toi tu as fait des betises tant pis >:) maintenant on regarde devant soi pas derriere ;) COURAGE tu vas y arriver :D
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mamieloin (savigny sur orge, 91) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:59 | ||
:(( bonjour tout le monde
moi ! rien ne va , X( jai eu une semaine de galere , le regime completement a cote :(( , jai grignote , et j ai pris du poids c est pas top pour une 1 ere semaine, mais arrivant de DUCAN pas facile avec cette variete d aliment, alors aujourd hui je me reprend oui aller je mis met je redemarre la 1 ere semaine je sais pas si c est bien ? ? ?donner moi votre avis si cela vous est arriver et comment vous avez fais merci a toutes |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:57 | ||
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bonjour ,
*-:) ange *-:) tu bosses ?bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:56 | ||
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*-:) bibiche *-:)
tu viens faire mon repassage merci :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:55 | ||
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bonjour,
*-:) focnat *-:) tout se passe bien pour toi ? je te souhaite une bonne journée :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:51 | ||
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*-:) focnat *-:) bonne journée ma toute belle attention les courses pas d'achats défendus X( :-* :-*
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:46 | ||
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:x bonjour les filles
et bien çà tchat bien, je vois. . . et bien après petit dèj, 25 min de gym. . .. et ensuite prépa repas midi car, benoit, mon dernier, rentre déjeuné et c'est la course *-:) myretnet *-:) va sur savoir maigrir.tv, c"est très enrichissant, des exercices adaptées à toutes et les faq, sont super sympa *-:) lolo, je suis d'accord avec ton fils,les poupounes. . .. anecdote, je suis partie en tunisie pour mes 40ans, avec benoit et mon cadet damien, il perd une dent,pas folle la guèpe, il la met sous l'oreiller, la souris tunisienne passe et me dit, je la garde elle passera à la maison!!! donc, 2 souris. . .. . . *-:) bibiche, tu me bluffes par ton tonus, comme tu as dit prècèdement,la jeunesse dans la tète bon, je pars faire les courses, à cette aprem |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:18 | ||
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*-:) fahima7 *-:)
merci bises ma belle :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:17 | ||
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*-:) luluceline *-:)
au boulot sale gamine :-* |
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