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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:40 | ||
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>:) a mon avis il reste les plus bavardes, j'étais parti faire un tour couché petits endormis canapé devant beethoven!!!!
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luluceline (68) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:33 | ||
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:( tout le monde s'en va
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luluceline (68) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:31 | ||
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*-:) focnat *-:) merci pour l'info . . .j' essayerai.
j'ai un peu inversé les jours de repas cette semaine . . .donc aujourd'hui j'ai pas eu les endives mais la poêlé de crevette au soja choux fleur et riz et ce soir, escalope de porc salsifis . . .. . .j'ai vraiment bien mangé !! |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:23 | ||
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;) *-:) lolo03 *-:) mince pour etre polie!! X( je t'ai encore loupée!!on remet ça a dmain soir?bonne nuit ma belle
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:22 | ||
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bonsoir mesdames ! je vous laisse (besoin dodo) je reviens demain :-* :-* :-*
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:21 | ||
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coucou, repas, vaisselle, fini. . ...
bonsoir lolo 03, :-S alors moi, resto ce soir, menu à la carte: benoit omellette/pommes rissolées damien oeuf au plat/pommes rissolées et moi; papillotte poulet/poireau :-bd les filles pour les endives, je les coupe en longueur, j'enlève le trognon après je les fais revenir avec un peu d'huile et je mets un jet de citron, cela enlève l'acidité et après 1 tomate coupée en 4,1/2 verre d'eau et des aromates/poivre cuisson en mini cocotte. . . vous me direz si vous essayer le résultat. . . |
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lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:18 | ||
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bon comme il n'y a plus personne je vous dis bonne nuit faites de beaux rêves ;)
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lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:12 | ||
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*-:) luluceline *-:) merci de ton message :D je viens souvent le soir tard et je lis tous les messages de la journée
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luluceline (68) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:08 | ||
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*-:) lolo03 *-:) je te comprend tout à fait . . .mais c'est super de venir nous faire un ptit coucou . . .et de voir que tout ce passe bien !! pour le moment je suis en vacance alors j'ai plus de tempsde blablater . . .mais la semaine prochaine ..vous me verrez moins . . .
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 22-11-2011 à 21:05 | ||
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HELLO, me revoilà j'ai été coucher ma grand mère et mon mari ma laissé l'ordi c'est dur pour lui d'habitude c'est lui qui monopolise la bête ;) *-:) bibiche *-:) oubli les endives pas possible à avaler beurk ! désolé *-:) ollive *-:) sur ce coup là je ne suis pas d'accord avec toi :-S
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