Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lolo27940 (27) répond	Posté le 23-11-2011 à 21:11
-:) Ange -:) non je ne suis pas encore couchée mais c'est surtout parce que l'endroit où on m'a arraché la dent me toutouille un peu :-S , alors je viens vers un nouveau tour sur le forum :)

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 23-11-2011 à 21:01
COUCOU, ça y est je suis de retour, fini les corvées :D toujours en forme à ce que je vois. Et -:) lolo -:) c'est pas un peu tôt pour aller se coucher ? ;)

	luluceline (68) répond	Posté le 23-11-2011 à 20:38
coucou . . .j'ai pas été trop bavarde cet am . . ..pas facile avec mon mari et les enfants dans les parages :D . . .. je ris . . .à retardement en lisant vos post . . .c'est super sympa la bonne humeur qui règne sur ce forum bon comme le pc était indisponible ..j'ai fait de la zumba . . .et le tri dans l'armoire du grand..il grandit trop vite . . .il a presque plus rien à ce mettre . . .donc achat de fringue en prévision. je vais finir mon blog du jour, mettre mon carnet à jour et je reviens tout à l'heure . . ..si vous n'êtes pas toutes partie

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 23-11-2011 à 20:33
-:) bonne nuit lolo -:) j'espére que t'auras pas trop mal a la dent ;)

	lolo27940 (27) répond	Posté le 23-11-2011 à 20:27
Finir la soirée devant une tasse de thé :D Bonne nuit à tous :)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 23-11-2011 à 19:44
-:) miam!miam! -:) c'était trop bon!!:soupe au potiron et au curry,haricots verts bolognese je me suis REGALEE!! :P

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 23-11-2011 à 19:27
-:) bisous nounours -:) a demain :-* :-* :-*

	lolo27940 (27) répond	Posté le 23-11-2011 à 19:23
je me régale, je me suis fait des poireaux vapeur puis je l'ai ai mis dans une papillote avec un blanc de poulet dessus, un peu de sauce soja et de curry huummm j'adore. . . et ça me faisait envie++ avec une biscotte, 30g de st marcellin et 100g de compote sans sucre ajouté. J'espère que même si j'ai changé mon menu, je reste dans le "fil". . . Bonne soirée !!!!! :x :x :x

	lolo27940 (27) répond	Posté le 23-11-2011 à 19:20
-:) nounours -:) bisous à toi aussi

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-11-2011 à 19:12
Je vous embrasse mes copines Moi je suis dans le brouillard mais tout va bien :D

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