Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lolo27940 (27) répond	Posté le 24-11-2011 à 06:44
:) bonjour : bien dormis? ? ??? :) Je vous souhaite une bonne journée!!!! :-* :-* :-*

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 24-11-2011 à 02:54
Bonjour, Avez-vous pensé à mettre à jour votre carnet minceur ? Il vous permet de noter vos impressions sur le programme et le régime. Vous pouvez y détailler vos menus, la quantité d'eau que vous buvez ainsi que l'activité physique que vous pratiquez.Vous pouvez également y noter vos mensurations et votre poids chaque semaine. Il s'agit d'un outil strictement personnel, les autres internautes du site n'y ont pas accès. Si vous souhaitez que notre équipe commente votre carnet, vous pouvez en faire la demande via la rubrique Questions personnelles. Pour y accéder, veuiller cliquer sur le lien Mon carnet minceur situé dans votre barre de navigation de gauche de votre page d'accueil. Bonn journée

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 23-11-2011 à 22:53
sans dec je crois que j'ai meme!! c'est avec la musique de seal : crazy? ? ?trop drole, c'est vrai que le hasard fait bien les choses!! ;) bonne nuit ma toute belle!!PS:ta marraine a un joli prénom!! ;)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 23-11-2011 à 22:49
sacré benoit!! ;) mais ou donc est casse-croute?lol ;) demain jm y colle j'essaie de trouver plein de photos pour vous les faire partager!!. . .a vos risques et périls!! >:)

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 23-11-2011 à 22:47
22h45 allez je te laisse les clés pour fermer ma bibiche, à demain après ma gym tonic, retouver K7 vidéo de cyndi crawford pour step tonic, y a longtemps acheté au moins y a 18ans. . .. . . :-* bonne nuit :-* :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 23-11-2011 à 22:41
t inquiète moi aussi, on fait pas attention. . . réussie à mettre photo blog, dur c'est toujours moi qui les prend celle du profil c'est la dernière de mes rondeurs , c'est benoit qui l'a prise. . ...

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 23-11-2011 à 22:36
-:) focnat -:) on peut les agrandir parce que quand on est vieille on devient presbyte!! X(

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 23-11-2011 à 22:28
*-:) ha jme demandais pourquoi t'était si belle!!tout s'explique!!lol c'est l'horreur je viens de voir mes fautes d'orthographe la honte :^> la faute aux sms!! si ma maman voyait ça elle me baffrait!! >:)

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 23-11-2011 à 22:24
:-q le hasard fait des choses incroyable, luluceline est du 16/04/70 moi du 04/04/70 et toi bibich, tu portes mon 2ème prénom, celui de ma marraine : :-q :x

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 23-11-2011 à 22:20
et bien coucou, en visite sur vos blogs les filles, demain je farfouille dans photos et essaye d'en mettre. mis mes loulous en profil

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