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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 24-11-2011 à 10:14 | ||
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X( bon ben je cause toute seule mais c'est pas grave!!j'ai le droit puisque c'est moi qui ferme la boutique tous les soirs!! ;) pour vous dire les copines que je suis trop contente :D mon grand guillaume,alias guigui,alias tanguy ne pars que mardi!!en plus hier il a été trop mignon il m'a dit:hey la mère mais t'as maigri ça se voit vachement!!suivi de tu me pretes ta voiture stp? ? ?j'ai des doutes quant a sa sincérité? ? ?!!! @-)
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 24-11-2011 à 10:09 | ||
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:-q bonjour les filles, merci ollive, c'est un délice de voir tes images, cela donne du baume au coeur, tu dois avoir un sacré album!!!!!
>:) attention gabrielle,la tentation va ètre grande. . .. :-q lolo03, super les 600gr, j'ai aussi été coquine. . . -1kg cela motive!!!!! ;) ma bibiche, j'aurai voulu la photo du masque à la banane, couleur canari avec le blond!!!!!! bon moi, je sors de 45min de gym avec abdos,luluceline, je te bats, pivoine à la sortie. . .. ce midi, crevettes/soja recette faire revenir les crevettes dans le poèle, joindre la tomate de l'entrée en morceau et le soja, cuire à l'étouffée avec fines herbes/menthe/paprika. . . je sens que je vais me régaler. . . benoit poisson pané avec du riz :x :x |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 24-11-2011 à 09:24 | ||
bonjour ,
à vous toutes et tous un pt café pour vous réveillez allez allez debout mes jolies :-* bonne journée Adrien merci |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 24-11-2011 à 09:21 | ||
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*-:) fahima75013 *-:) merci ça va toujours la peche!!et toi tu vas bien? ? ? bon courage pour ta journée!!j'ai vraiment la chance d'avoir un job a la maison!! B-)
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fahima75013 (paris 13 eme, 75) répond | Posté le 24-11-2011 à 09:15 | ||
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bonjour a toute bibiche2 tu va bien gros bisou je vai au travail
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 24-11-2011 à 08:38 | ||
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*-:) coucou les *-:) comment ça va bien aujourd'hui?! moi jsuis encore un peu endormie :-S jsuis restée sur l'ordi jusqu'à 1h pour essayer de mettre des photos sur mon blog impossible d'y arriver sur le profil ça marche par contre!!bon pour le coup vous ne me verrez pas avec mon supeerbe masque a la banane sur la tronche. . .tant pis pour vous!!! ;)
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gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond | Posté le 24-11-2011 à 08:12 | ||
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bonjour a toutes, un petit coucou rapide en buvant un café avant de me preparer pour aller a 1 h de gym et 1 h de danse, que du bonheur. :D
bon apres boulot jusqu'à 19 h, c'est moins drole mais apres cours de country, ça c'est genial :D et on fete l'anniversaire de la prof, là il va falloir gerer, parce que je mange sur place. il faudra que je gere :P . bonne journée a toutes bon courage pour la suite a ce soir |
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lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond | Posté le 24-11-2011 à 08:09 | ||
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un petit coucou à toutes :-* avant de commencer ma journée de boulot je n'ai pas résisté ce matin à me peser -600g je suis super contente et ça me donne la pêche pour la journée :-q surtout qu'il ne fait pas beau mais le soleil je l'ai dans la tête :D peut-être à ce soir ;)
bonne journée à toutes :x :x |
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berry69 (LYON, 69) répond | Posté le 24-11-2011 à 07:46 | ||
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bonjour bibiche 25,luluceline, focnat, ollive et lolo27940, quand je vous lis, mine de rien cela fait du bien et j'attend avec impatience le lendemain pour vous lire. j'adore le coup de la balance,c'est super, sans compter les petites choses que vous vous dites. bon je vais vous décrire le tableau.brune, 1metre 61 et demi, et j'y tient a mon demi, des jambes fines,(en plaisantant je dit que j'ai des canes de serin ), j'ai de la poitrine, les bras mince, les fesses sont rondes et petites, par contre moi quand je prend des kilos, c'est le ventre et l'estomac. j'ai toujours eu un ventre de bébé. Donc a partir de maintenant, j'ai décidé de me prendre en main, bon d'accord ni top modèle ni tout autre icônes de la mode mais un petit effort et tout ira bien . C'est peut être un peu long, mais le soir je n'ai pas trop le temps de me connecter. ;) CIAO A TOUTES ET BONNE JOURNEE :-*
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berry69 (LYON, 69) répond | Posté le 24-11-2011 à 07:21 | ||
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bonjour Ange,pour la photo,et bien, il faudra que l'on si mette,car moi,j'attend que l'on m'aide,pour mettre une photo.a plus et bonne journée ciao.
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