Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:17
-:) bibiche -:) tu es trés courageuse :-q car toi c'est à plein ,on sent que tu as la pêche et que tu dois être super rigolotte :D :D :D

	luluceline (68) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:16
-:) bibiche -:) si tu regarde le tableau des équivalences, tout en bas . . .ils te disent ce que tu peux remplacer pour un apéro . . ..j'ai carrément imprimé le tableau comme ça j'ai plus besoin de regarder à chaque fois que je veux modifier . . .il à porté de main dans la cuisine

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:16
bibiche,et tu me dis coquine >:) alors pas de dessert demain soir!!!!! :-*

	luluceline (68) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:13
-:) lolo03 -:) maiiis non t'es pas seule . . .mais je suis pas assise devant mon écran 24/24. . .alors patience pour les réponses ;) j'ai accompagné mon titi à l'école ..mais en voiture X( il voulait pas marcher. . .lui ! alors plutôt que de le trainer et arriver en retard ..j'ai du faire la paresseuse. j'ai également fait ma liste de course pour la semaine prochain ( je vais commencer à me préparer mes repas dès demain ) bouhhhh :(( le boulot va reprendre :((

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:12
-:) focnat -:) je vais essayer!!c'est pas gagné!! @-) je vais me contenter de 2 verres de vin blanc et de tomates cerises :((

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:12
-:) focnat -:) je vais essayer!!c'est pas gagné!! @-) je vais me contenter de 2 verres de vin blanc et de tomates cerises :((

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:10
O:-) bibiche, les bonnes petites choses que tu prépares """pour tes copines"""" ligth. . . soit très sage!!!!

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:10
-:) focnat -:) ben oui ma belle comme tous les enfants placés :( le paté de viande de ce midi était EXTRA!!avec une ptite salade hum!! :P

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:08
-:) lolo03 -:) jsuis revenue j'étais en courses!!vite fait avec tanguy :-S j fais presque comme toi sauf que moi c'est famille d'accueil, la semaine je me repose parceque les 2 ptits bouts sont internes!! B-)

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:03
*-:) lolo03, j'arrive, problème connection, l'ordi ramait pour se connecter!!!! bon les filles, j'ai suivi votre conseil recette mis sauce soja au lieu paprika en fin de cuisson, je me suis régalée. . ... pas touché au riz, gavé!!!!! bibiche, petit coquine. . .. pour le 9 places!!!! tu accueilles des enfants qui ont des soucis familiaux? et oui les filles, la vie est faite d'obstacle dès fois, c'est pour mieux rebondir. . .. mes enfants, la source de mon tonus et le but d'avancer sont heureusement là!!!! :x :x

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