Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 24-11-2011 à 15:55
coucou les filles Monique j ai tout vu :(( :(( :(( moi pleurer :(( :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 24-11-2011 à 15:53
les filles Bonjour, Avez-vous pensé à mettre à jour votre carnet minceur ? Il vous permet de noter vos impressions sur le programme et le régime. Vous pouvez y détailler vos menus, la quantité d'eau que vous buvez ainsi que l'activité physique que vous pratiquez.Vous pouvez également y noter vos mensurations et votre poids chaque semaine. Il s'agit d'un outil strictement personnel, les autres internautes du site n'y ont pas accès. Si vous souhaitez que notre équipe commente votre carnet, vous pouvez en faire la demande via la rubrique Questions personnelles. Pour y accéder, veuiller cliquer sur le lien Mon carnet minceur situé dans votre barre de navigation de gauche de votre page d'accueil. Bonne journée

	lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond	Posté le 24-11-2011 à 15:44
coucou me revoilou :D je suis sérieuse je n'ai bu qu'un café :-q mes petits bouts sont encore au dodo mais pas pour bien longtemps qu'es-ce que ça fait du bien de papoter; la journée je suis seule avec mes petits bouts il y a des jours ou je ne vois personne ma moitié déjeune au boulot (80km) :(( je lui prépare les mêmes repas que moi la veille.depuis le début j'ai perdu 3kg600 et lui 2kg je lui montre l'exemple lol ;)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 24-11-2011 à 15:23
-:) focnat -:) ok j t'attends pour un ptit café sucrettes lait écrémé :P ça c'est plus sétieux!!j'adore faire ma matronne autoritaire!! X(

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 24-11-2011 à 15:08
toute seule :( et bien, à tout à l'heure :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:58
*-:) et bien, comme dhab, il ne reste que nous, encore 15min et je pars rdv pour café? ? ?? que café, rien de plus pas d'inquiétude :-q

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:48
>:) ALORS LES FILLES!! >:) je m'absente 5mn et ça cause de gaufres ??!!quest-ce-que-c'est que ces notes? ? ? X(

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:46
:-bd bon et bien, je raccoche puisque tout le monde va à ses occupations!!!! à plus tard :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:45
:-bd et bien luluceline, toujours les mèmes qui tchatchent, bibiche nous a abandonnée? ? ??

	luluceline (68) répond	Posté le 24-11-2011 à 14:44
bon je vous laisse aussi sinon on va encore dire que je fais ma pipelette . vais faire un peu de sport . . .hihihi repassage ..c'est moi qui m'y colle cette fois

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