Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	fahima75013 (paris 13 eme, 75) répond	Posté le 25-11-2011 à 10:33
une semaine tré chargé

	fahima75013 (paris 13 eme, 75) répond	Posté le 25-11-2011 à 10:32
bonjour a toute tu va bien bibiche 25 franchement c'est été une tré chargé bisou a toute

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 25-11-2011 à 09:14
-:) bonjour les filles -:) vous avez l'air en forme aujourdhui!!! ;) aujourd'hui j'ai un planning pas mal chargé :-S ça change me direz-vous B-) j'essaierai d'intervenir des ptits coups mais ne vous étonnez pas si je suis moins bavarde que d'habitude!! :^> hier j'ai acheté une courge butternut elle sent la noix, je ne connaissais pas du tout!!je vous dirai si c'est bon.bonne journée mes copines :-* :-*

	luluceline (68) répond	Posté le 25-11-2011 à 08:59
bonjour les copines !!!!! la forme ?? Bientôt le week-end . . .. et bientôt le verdict de la balance . . .hum hum . . . je passe vous revoir tout à l'heure car je file faire les courses . . .. bizzzzz à +

	berry69 (LYON, 69) répond	Posté le 25-11-2011 à 08:10
petite anecdote O:-) hiers je commençait mon boulot a 15heures, donc j'avais tout prévu pour le soir, le menu proposédonc je laisse un petit mot a mon homme pour qu'il fasse a manger,car je sortais a 21 heures. et la X( tu as mon pioupiou qui me dit qu'il c'est gavé, qu'il a été obligé de se forçé pour tout finir. :( donc salade de brocolis etc :(( bon je vais pas trop lui en vouloir, car je l'adore :x bises les filles

	berry69 (LYON, 69) répond	Posté le 25-11-2011 à 08:02
lolo, la planche a repasser génial, je vais me mettre au repassage ;)

	gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond	Posté le 25-11-2011 à 07:43
bonjour a toutes, merci luluceline, et ça fait un bien fou, c'est vrai que la country apres le boulot c'est un peu dure, probleme de concentration, mais c'est genial on rit beaucoup et on transpire. bonne journée à toutes je part travailler je reviendrai dans la journée.

	berry69 (LYON, 69) répond	Posté le 25-11-2011 à 07:40
bonjour les filles. j'espère que vous plaisantez pour ce qui est des gauffres >:) pour ce qui est de l'alsace, je confirme, c'est magnifique, tous les étés nous partons en italie car mon conjoint est italien, mais cet été nous sommes partis faire une virée tout d'abord en espagne et puis ensuite nous sommes montés avec mon homme dans les vosges voir une niece et ensuite nous avons ,fais une virée de 15 jours en alsace. bien evidemment la route des vins plus le mont saint odile. hiers j'ai fais les crevettes soja avec le riz chou fleur, comme je suis piplette j'ai fais cramer le plat, on va dire que c'etait croustillant, a plus ciao ;)

	lolo27940 (27) répond	Posté le 25-11-2011 à 07:10
Bonjour et bonne journée à tous!!!!!

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 25-11-2011 à 04:34
Bonjour, Si vous avez des questions d'ordre diététique, n'oubliez pas que vous pouvez poser vos questions à l'équipe de diététiciennes qui se fera un plaisir de vous répondre. Pour poser votre question, veuillez cliquer dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Questions diététiques (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncarnet.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

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